优秀课件《篮球体前变向运球》优秀试讲课稿范例

《篮球体前变向运球》优秀试讲课稿范例《篮球体前变向运球》优秀试讲稿范文各位评委老师好，我是XXXXXXXXX号考生，我今天试讲的题目是《篮球体前变向运球》。我准备好了，下面开始我的试讲。一、开始部分师：集合，全体都有，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正，稍息，各排从右至左报数。师：体育委员检查一下人数，到齐了吗?齐了，很好，大家上体育课的积极性很高。师：同学们，你们知道运球技术有哪些呢，有的同学说行进间运球，这个是我们学过的，有些同学说有持球突破，很好。师：那我们今天就学习运球中的一个技术————变向运球，有身体不舒服的同学请出列观摩，其他同学检查身上有没有尖锐物品，有的话请交给老师，下课找老师来认领。二、准备部分师：现在我们来做一下热身活动，全体都有，向右转，跑步走，高抬腿跑，小步跑、车轮跑。师：1-2-1立定，向左转，以中间同学为基准，两臂侧平举成体操队形散开，我们进行熟悉球性练习。师：第一节，上下抛球，12345678；第二节，左右手拨球练习，12345678；第三节，左右转球练习，12345678；第四节，胯下运球练习，1234567停。基本部分师：经过了刚才的热身，我们进行练习，在练习之前我们玩一个游戏，游戏名称叫作“行进间运球接力”。师：同学们分成四组，每组人数相同，各组排头同学听到口令后，运球出发，到终点后返回接力下一名同学，要求不抢跑，否则罚时3秒。师：准备开始，加油，第一组同学很快，注意跑动和步伐一致，不要走步，第二组同学要注意，运球时向前上方弹起，重心向前，好的，第三组同学为胜利，其他组继续努力。师：刚才的游戏同学们玩得很好，下面看老师进行示范，大家思考一下，篮球体前变向运球和我们学过的行进间运球有什么区别，分组进行讨论。师：第四组同学讨论有结果了，请你们来回答，他们回答的是改变球方向，从侧面弹出，回答很棒，其他组有补充的么?师：第一组同学请回答，他们回答的是按球部位不同，观察很仔细。师：老师对大家回答技术要点在这里进行总结：右腿蹬地向左跨，拨球部位右侧上，屈膝跨步降重心，顶肩左推快跟上。师：下面我们进行练习，我们进行第一个练习：原地体前运球模仿。师：两人一组面对面，一名学生做出不同原地运球动作，另一名同学模仿动作，看哪一个同学是模仿小能手。师：听老师口令第一、二拍，原地右手运球；第三拍，向左侧变向运球；第四拍，左手运球快速通过。师：准备开始，“12”，注意掌心空出，“3”变向运球，“4”左手运球，这位同学注意，向左侧变向时，按球右侧方，再来一次，不错。师：这位同学请注意运球时掌心空出，肩带动手进行运球。师：刚才的练习大家了解了体前变向运球，接下来我们进行行进间运球：小迷宫寻宝。师：老师在场地上设置不同的路线当作小迷宫，在路线上设置不同的指示牌，大家运球到指示牌的时候，迅速喊出牌子上面的数字或文字，看哪一小组能够率先完成。师：第一小组同学运球很好，但需要注意抬头看指示牌的数字，大声喊出数字，很好，已经能够抬头运球了。第三组同学速度如果在快一些就更好了。师：停，刚才的练习老师发现部分同学在运球时有些问题，同学们看老师哪里做的不对?师：现在分组进行讨论，第一组同学很积极，你们来回答，他们回答的是运球时不稳定，有时快，有时慢，很好，那怎么进行改进呢?师：第三组回答，他们回答是放慢节奏，回答很好，在运球时，手脚要协调配合，降重心、转体探肩跨步。师：下面2人一组，一人走动中运球，另一人进行喊节奏提示。开始，这位同学注意节奏变化，手脚协调，这一次好多了。师：大家基本上掌握动作了，我们提高些难度，我们进行运球过场地的练习。师：大家分成相同的两组，一组同学从安全区域出发，另一组同学进行防守抢球，运球同学想办法将球不让对方同学断下，同时运球到达安全区域。师：准备开始，这位同学被对方断球了，思考一下为什么呢?师：对的，是没有控制住球，应该变向过掉对方同学，这位同学变向时注意探肩，加油，体委率先完成。师：通过刚才三个练习，部分同学都能标准地做出动作，接下来我们请第四组同学为我们进行展示。师：同学们，第四组做得好不好?都说好，那么他们好在哪里呢?师：右腿蹬地向左跨，拨球部位右侧上，屈膝跨步降重心，顶肩左推快跟上，我们将掌声送给第四组同学。三、结束部分师：大家集合，围成一个圆，我们做一下放松动作！我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自何方我情归何处，谁在下一刻呼唤我。师：好，本节课我们学习了篮球体前变向运球技术，大家说说都学到什么了?师：有些同学说学到运球抬头，有些同学说运球要控制球，运球有节奏、稳顶。师：看来大家都掌握动作要点了，同学们在练习中表现非常出色，情绪也很高涨，希望大家能够用到比赛中。师；最后，体育委员组织学生收拾器材，下课，同学们再见！