《乐观心态，健康心理》国旗下的讲话稿范例

《乐观心态，健康心理》国旗下的讲话稿范例《乐观心态，健康心理》国旗下的讲话范文敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我是xxxx！今天我们国旗下讲话的主题是：乐观心态健康心理。同学们，你是否有过这样的情绪体验，因老师对你的批评而耿耿于怀；因父母亲对你的责备而暗地抱怨；因学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑，这一切都是正常的情绪反应，但是这些消极的情绪会给我们带来极大的情绪困扰，妨碍我们积极健康的成长。曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好；曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病；曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，是你成长的过程中所经历的，但是它仅仅代表过去，并不能决定你的未来。未来怎么样，依然牢牢的掌握在你的手中，只要你愿意，随时都可以改变。同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。”同学们，你怎样看待这个小伙子所说的话呢?在这里我要说，是站着还是趴着完全取决于你自己，对于我而言，站着看到的风景一定会比趴着更精彩，所以我选择爬起来，继续向前。我认为人生就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次爬起的过程中去谱写人生的壮歌，人生若没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。同学们，我们现在年龄尚小，许多道理我们也许只能感悟而无法理解，但是我们要记住：人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的心理，换句话说，那就是应该每天心情愉快地去生活。当我们的生活中出现忧伤、困惑、焦虑、担惊受怕时，请记住这都是正常的情绪反应，我们要做的就是正确的看待这些情绪体验，积极进行自我调节，培养自己阳光健康的心理。上周班会课我们也召开了“养护心灵”的主题班会课，大家学到了培养积极心理的方法，许多同学都写下了自己的心得体会。七5班杨恩瑞说：我们不该一位沉浸在消极情绪中，要善于自我开导，或者寻求他人帮助，要时常保持一个积极乐观的心态。一个良好的心态有助于我们身心健康的发展。七5班沈书羽说：每个人的生活都不会一帆风顺，谁都有困惑、沮丧的时候。此时，我们应该给自己积极的心理暗示，让自己拥有面对困难的信心、勇气，有克服困难的决心。七6姚洁说：青春如酒，成长正酣。并不会所有事情都如自己的意，而与此同时，我们便需要“对症下药”。如果在学习时发现自己有知识薄弱点，我们可以对这一点尽力做出改变，而不是选择顺其自然，也不是自甘堕落。我们要学会积极暗示自我，需要保持乐观的心态，始终相信“我可以”。八1班黄子轩说：当我们的情绪持续低落，有厌学心理时，我们可以寻找父母，朋友，老师或者专业人士进行倾诉。或者也可以去听喜欢的音乐，看喜欢的电影等来转移我们的负面情绪。我们要增强我们的心理暗示能力，经常对自己说“我可以的！我是最棒的！”也可以让我们变得更有信心，从而树立积极向上的心态。八1王柯欣说：在生活中遇到无法跨越的问题时，我们可以向朋友吐露心声，并听取他人意见。也可以去看心理医生，在其帮助下走出心理阴影，恢复心理健康。同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力实现我们的梦想；让我们保持乐观的心态和健康的心理，面带微笑，快快乐乐度过每一天！今天国旗下讲话到此结束，谢谢大家！