中班体育教案设计范例

中班体育教案设计范例幼儿园积极开展各种体育活动，有的幼儿园甚至高薪聘请男教师担任体育老师，可见对体育活动的重视。以下是网友整理的中班体育教案。欢迎咨询！中班体育教案1活动目标1.练习双臂支撑行走，发展上肢肌肉的力量2.提高两人之间的协调配合能力。活动准备欢快的音乐。活动过程1.热身运动《开汽车》。师：小汽车滴滴滴滴开动啦。(教师引导幼儿随欢快的音乐做全身热身活动，要特别多做开展双臂的活动。)2.双臂支撑练习(老师示范标准动作)。请两名幼儿为一组，练习双手支撑地面练习，(教案出自：屈.老师教案网)锻炼双臂支撑的能力(要求：一名幼儿用手掌撑住地面，另一名幼儿用双手抓住前一名幼儿的脚踝，在原地练-衡支持，两名幼儿可互换练习。)3.启发幼儿探索与同伴一起推小车的方法并相互交流。小结：当小车的幼儿双手要用力支撑，推车的幼儿步伐要与前面的幼儿协调配合，不能过快也不能太慢。4.游戏“小推车”。①原地练习。②分组比赛。5.放松活动。中班体育教案2活动目标1.能熟练的掌握双脚向上跳的动作，会轻轻落地。2.喜欢参加跳跃活动，增强自我保护的意识。活动准备1.场地上布置好三种不同高度的皮筋，高度分别是20cm、30cm、40cm，皮筋的左右距离约为2m。2.《蓝精灵》《小白船》音乐CD(带盒)，便携式音箱一个。3.地垫4~5块。活动过程1.玩游戏“小蚱蜢练本领”，做好热身运动。教师扮演蚱蜢妈妈，幼儿扮演小蚱蜢，大家一起在“草地”上联系本领，通过走、转身、跳等动作活动身体的各个部位，重点活动腰和下肢关节。2.探索、尝试，学习双脚向上跳的动作，掌握动作要领。自由跳跃，体验活动的乐趣。教师和幼儿一起说儿歌“小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草。腿一伸，脚一翘，那个有我跳的高!”说完以后幼儿自由练习向上跳跃，体验跳跃带来的愉悦。3.自由练习跳跃障碍区，探索最佳的跳跃方法。教师提问：怎样才能轻松地跳过不同高度的皮筋?鼓励幼儿积极尝试，提醒幼儿注意安全。示范讲解，引导幼儿学习双脚向上跳的动作，(教案出自：屈老师教案.网)掌握动作要领。教师边示范边讲解动作要领：双脚并在一起，膝盖弯曲，上交用力蹬地向上跳起，前脚掌先轻轻着地。幼儿选择场地。按照动作要领尝试、练习向上跳过不同高度的皮筋。教师观察幼儿动作，指导幼儿重点练习屈膝蹬地和前脚掌先落地的动作。4.玩游戏“小蚱蜢跳高比赛”，巩固双脚向上跳的动作。教师介绍游戏的玩法及规则：必须双脚向上跳过皮筋;跳过皮筋时双脚尽量不要碰到皮筋;轻轻落地。小蚱蜢分成四组，听到信号后从起点出发，依次跳过三种不同高度的皮筋，然后从右侧返回终点，比一比看看哪一组向上跳的动作正确、速度快。播放欢快的音乐《蓝精灵》，幼儿分组游戏2~3次，教师根据幼儿的身体情况和情绪反应随时调整活动量，提醒幼儿注意安全。5.评析游戏情况，鼓励动作正确的幼儿。播放舒缓的音乐《小白船》，教师和幼儿一起坐在垫子上，随音乐做放松运动，重点放松腰部和腿部。活动延伸：利用皮筋和户外的小台阶，带领幼儿经常练习双脚向上跳、向下跳的动作，提高幼儿原地跳跃的动作水平。中班体育教案3活动目标1.能持物走高30厘米、宽20厘米的平衡木。2.练习上下肢的协调性，发展平衡能力。活动准备布置场地：在场地两端画起跑线，相距50米，中间摆放平衡木，小型月饼盒两个。活动过程幼儿分成人数相等的两队，每队分成两组，分别站在场地两端的起跑线上。游戏开始，两队第一组的排头手持月饼盒，跑到小桥前，走过小桥，跑到本队的另一方，将月饼盒交给第二组的排头，站到队尾。(教案出自：屈.老师教案网)第二组排头按上述方法过小桥送月饼，依次进行，先完成任务的队为胜。规则：在小桥上只能走，不许跑。如果人或月饼盒从平衡木上掉下来，要从掉下之处重走;等待跑的幼儿不能越过起跑线接月饼盒。中班体育教案4活动目标1.学习快速跑，锻炼灵敏性和耐力。2.能认真将路铺的整齐。活动准备1.在场地上画一条起跑线，线前15米左右每隔1米插一面小旗，共插4面，当施工地区。2.将幼儿分成人数相等的四个队，分别站在线后，每隔幼儿手持一块长方形型积木(不宜过大，以一只手拿取方便不影响幼儿跑为宜)。活动过程1.创设“为铺路锻炼身体”的情境，进行热身活动，引发幼儿兴趣。教师引导幼儿跟随音乐节奏进行手臂摆动、脚踝转动、腰部运动等动作的热身，(教案出自：屈.老师教案网)激发幼儿为铺路锻炼身体的积极性。2.教师讲解“小朋友来铺路”游戏的玩法和规则，激发幼儿游戏的愿望。教师发令后，每一队第一名幼儿手持长方形积木，跑向小旗，按照要求建铁路(摆上长方形的积木)，饭后跑回本队拍第二人的手。自己站在队尾。如此反复进行，一直到最后一名幼儿。最后以建路快，铺路整齐的对获胜。3.和幼儿一起玩游戏“小朋友来铺路”的游戏，学习快速跑，锻炼灵敏性。(1)请多名幼儿一起玩游戏，教师进行重点指导。(2)幼儿讨论，怎样使道路铺得又快又整齐。(3)幼儿进行练习，锻炼快速跑的能力。4.四组幼儿进行比赛，根据幼儿游戏水平和活动量及时调整玩的次数，教师及时总结、指导。5.创设“小朋友铺完路要洗澡”的情境，引导幼儿放松胳膊、腰、腿等部位。