“向阳而生·心花怒放”国旗下的讲话稿范例

“向阳而生·心花怒放”国旗下的讲话稿范例【导语】网友为您精心整理收集的““向阳而生·心花怒放”国旗下的讲话稿范例”精品文档，供您参考阅读，希望对您有所帮助！喜欢就下载吧。大家上午好！这是我第一次站在这里国旗下，此时此刻，心花怒放。所以，我今天分享的主题是《向阳而生·心花怒放》。夏天，是万物蓬勃、向阳而生的季节，也是激情洋溢、心花怒放的季节。就在五月，我们要度过两个特别有意义的心理学节日。一个是5月8日“世界微笑日”，这是唯一以人类表情行为命名的节日；还有一个是即将要到来的5月25日“全国大中学生心理健康日”。525，谐音是“我爱我”，提倡我们要认识自己、了解自己、关爱自己，关注心理健康和心灵成长，进而由关爱自己发展到关爱他人、关爱社会。心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，好比向日葵，保持向阳而生的积极姿态和心花怒放的积极状态。心理健康程度越高的人，TA的生活质量和幸福指数也更高。健康銶校、幸福銶校，需要我们共同创造。积极心理学告诉我们，人人都可以获得积极力量，只需要在日常用好三件法宝：第一件法宝：让身体动起来。生理心理学研究发现，运动时大脑会释放出大量的“快乐激素”——内啡肽，能带给我们快乐和活力，赋予我们勇敢和力量。国家倡导我们要做“终身运动者”，銶校的校训是“与时俱进·自强不息”，也呼吁我们塑造健康的体魄和心灵，为銶校发展持续奋斗。在校园里，我欣喜地看到运动场上和劳动基地里尽情释放“快乐激素”的阳光身影，同时也为逃避跑操、劳动而变得更加EMO的同学感到担忧。亲爱的同学们，让我们定一个小目标吧——每天至少运动30分钟，走路，打球，劳动，还可以化身刘畊宏的男孩女孩。让身体动起来，“快乐激素”一定会让你倍感身心愉悦，也会让你专注力更好，学习效率更高！第二件法宝：让笑脸挂上来。笑是人的天性，也是人类的第一语言，小孩生下来四个星期就会自发地笑。据统计，我们每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。神经学家研究证明嘴角肌上扬、颧骨肌上提、眼角肌收缩的“迪香式”微笑最能引发快乐情绪和幸福体验。经常有意地里练习微笑也会让你习得乐观。诗人泰戈尔说：“当一个人微笑时，世界便会爱上他。”微笑的力量，在任何时间，都能直达心灵。请记得每天多对自己和身边的人投以“迪香式”微笑！用微笑展现自我，笑出最灿烂的生命模样；用微笑释放善意，笑出最和谐的生命瞬间！第三件法宝：让赞美说出来。积极心理学研究的洛萨达比例显示：当积极语言与消极语言的比例是5：1，人与人之间的交流和沟通最容易产生幸福体验。上周在上面点212班的心理课时，有位志愿者过来提醒学生下午做核酸。当时，一群可爱的人回应说：“我们等会儿再下去，舍不得心理课。”那一刻，这句话如同一缕阳光照进我的心田，让我心花怒放。我想，每个人都不会拒绝这样的正向表达。近期在公众场合或网络媒介上，时不时有同学出现言语攻击、造谣中伤等现象，受害者轻则出现消极情绪，重则发生心理障碍。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一句赞美，是肯定，是鼓励，更是一种魅力；一句恶言，是否定，是伤害，更是一种距离。请遵循洛萨达的5：1——5句积极+1句消极，多一些赞美，会让你和你自己、和身边人产生更好的情感连结和幸福体验。最后，提前预告：星期三下午举办525心理游园活动，活动多多，奖品多多，欢迎大家前来参与，一定收获多多。老师们，同学们，愿我们保持向阳而生的积极姿态，拥有心花怒放的积极体验，活成一束光，照亮自己，温暖别人，彼此映照，共同发光！(转载请注明)