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排球垫球教学心得体会范文【汇集4篇】【导读引言】网友为您整理收集的“排球垫球教学心得体会范文【汇集4篇】”精编多篇优质文档,以供您学习参考,希望对您有所帮助,喜欢就下载吧!排球垫球教学反思【第一篇】和谐高效五环节教学反思青西中学刘勤新课程标准的要求,坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想,促进学生健康成长,在教学中注重以学生为中心,重视学生的主体地位,使学生能积极主动地参与到课堂中,营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。内容:排球正面双手垫球教学实施和设计有三个阶段:一、准备阶段,这一阶段我设计的是以游戏“听口令看谁反映快”、球操的动作技术来引导学生进行学习。主要就是要充分、激发学生的热爱度。从而使学生努力完成教学的目标。二、学练阶段,首先是让学生自由发挥自己的想象力的导入,在进行示范讲解的学习,在过渡到两人一球练习垫球,方法是:“一插,二夹,三抬臂,全身用力要协调”。培养学生团结合作,互相学习,取长补短的精神。然后过渡到合作拓展型学习----传递接力,传递球后,每组成四路纵队进行比赛,看哪个小组完成得最快!让学生再次感受运动的快乐和团结协作的集体主义氛围。三、放松阶段,在放松阶段中,通过轻松的音乐节奏《慢摇巴西》,让学生跟着节拍和老师一起做动作,快快乐乐的结束本课。有效地培养学生的组织能力,参与管理能力,自我锻炼能力和创新意识,发展学生的个性,调动学生学习的主动性。在学生上完这节排球课后,整个心情非常的愉悦、轻松。整节课的各个环节的设计、细节的处理、内容的衔接都做了精心的安排,过程非常流畅没有多余的东西。表面上看内容上较为轻松、运动量也不大、老师讲解技术不多,但实际上每个环节又都是围绕着排球的垫球展开。在游戏和竞赛环节中由于气氛较热烈、活动范围也较大,所以本堂课的运动量基本符合要求。教师的作用则注重引导和营造愉快的课堂氛围。在学法指导上,本课始终坚持让学生能自主练习,合作探究,敢于发表自己的见解,使得学生在思想上重视体育技术的学习;在情感上产生体育运动的浓厚兴趣;在动作技术得到巩固;同时身心也得到了锻炼。本节课自认为的优点:1.对细节的处理非常细心。一开始宣布课的内容时就要求大家在接下去的排球垫球过程中带手表的同学必须将手表摘下放其口袋排除垫球过程中的不安全因素。2.对各个环节的衔接都非常流畅,不浪费时间。在课的开始进行口令练习,每一个有组织的进行拿球在体育馆里慢跑的练习,教师带队进行,过渡到徒手操教学,都是条条有序,没有多余的动作,以及组织进行垫球,队伍都是整齐有序。3.在排球垫球示范时,教师能采用各个示范动作进行,有正面、镜面、背面、侧面,在示范位置的选择上,我也做到既要考虑到排头,也要顾及到排尾;在纠错指正方面,都关注到个别,注意他们的差异性,采用分层教学,使每位同学都能吃饱。人无完人,再精心准备的课还是有其不足:1.在准备活动的行进间徒手操练习时,慢跑练习看上去显得不整齐,假如在慢跑过程中学生有些跟不上的感觉。2.在后面的垫球中,场地器材的安排应更灵活。还有叫学生出来做正反面示范,女生都出现逃避的情况。3.在最后放松时,由于音乐一时没有放出来。心里没有准备好的情况下突然放出,导致音乐有点对不上。我认为本堂课基本达到了预期的目标,也受到了同组老师的认同。在课的练习中,教师及时观察,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。相信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。排球垫球教学设计【第二篇】排球课教学设计指导思想:在当前体育新课改中,培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本模块的教学依据《体育健康课程标准》,贯彻落实“健康第一”的教学思想,以培养学生健康和强健体魄为目标,从高中学生的心理、身理特征出发,结合学校场地器材等实际情况,通过启发性、趣味性结合的教学方法,激发学生的学习兴趣,在教学中以学生为主体,通过学生的合作探讨,研究讨论,尝试练习等多种教学理念和方法,让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣,培养学生的体育意识,提高学生的技术水平,让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。学情分析:高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期,而本课的授课对象是高二学生,男女不分班上课,因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上,高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学,此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。改版同学的身体素质总体较好,而且组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里,通过教师指导,学生自学,小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望,加强学生的自信心,学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。教材分析:排球运动具有运动量适中,锻炼效果全面,具有竞技性、娱乐性的特点,在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握,因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性,也调到学生的学习积极性。本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球,通过联系巩固学生的垫球动作,提高学生的垫球技术;第二个内容是学习正面双手上手传球,主要是让学生对传球动作有一个初步的了解,知道传球的手形,通过教师讲解示范,学生分组练习,教师对各组进行技术指导,纠正错误动作,最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣,在玩中学好技术,从而培养学生对排球的兴趣。教学目标:运动参与:使学生深入了解排球的垫球技术,初步掌握正面双手上手传球,培养学生对排球的兴趣和爱好,使学生能积极参与到排球运动中去,体会排球运动来了额乐趣。运动技能:通过多种教与学的方式和循序渐进的教学方法使学生巩固排球正面双手下手垫球技术,初步掌握排球正面双手上手传球技术,同时让学生在运动过程中提高自身运动技能的掌握。身体健康:通过学习全面发展学生的综合身体素质,锻炼身体机能,发展学生的身体协调能力和灵活性,增强学生的身体素质。教学内容:复习正面双手下手垫球,学习正面双手上手传球教学重点:学生正面双手下手垫球的动作手形,正面双手上手传球的手形教学难点:正面双手上手传球的用力,垫球和传球都要主动迎球。教学方法:讲解法、问答法、示范法、分解练习法、比赛法等。教学策略:一、创设情境导入新课活动热身教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作(学生根据教师手形做交叉步、侧并步的跑动练习)的热身活动。感受教师的启发,学生自觉自主做热身动作。二、揭示课题将学生分成四个小组进行垫球练习,学生可以自由选择练习方式(自垫,对墙自垫,一抛一垫,两人互垫),教师巡视全场,指出学生的不足之处,然后找几个学生出来示范,指出学生容易犯的错误,告诉学生纠正的方法,并让做错动作的同学再次示范,并对其予以鼓励。三、学习发展学习排球技术正面双手上手传球:1.介绍传球方式有哪些,使学生对传球动作有一个初步了解。2.介绍上手传球的手形,并进行徒手练习,强调发力顺序突出重点,突破难点。3.分组练习上手传,一般采用自传方式练习。4.教师巡回知道,鼓励肯定学生,使学生充满自习,营造和谐愉快的学习氛围,帮助学生学习传球动作。5.教师进一步讲解示范传球动作,指出一些学生在练习过程中出现较多的错误,6.学生分组合作练习,尝试将传球和垫球结合起来。7.学生自我才艺展示,一些学习较好的同学出来做示范,增加学生的自信心。四、合作发挥排球接力传垫球1.教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判,引导学生为本队加油助威。2.教师评价游戏过程及结果。3.学生自评,畅谈个人体会,体验运动乐趣。五、恢复身心1.身心放松2.课堂小结3.器材回收教学评价:老师分析学生在这堂课的表现情况,对于所教知识的接受程度,肯定学生在这堂课上的进步,指出学生是不足之处,希望学生可以课后继续努力。预计心率:最大心律130次/分钟(±10)平均心率110次/分钟(±5)练习密度:35%(±5)附:教学场地:排球场器材:音响1个,排球40个排球垫球教学心得体会教育文档【第三篇】排球垫球教学心得体会一、现状正面双手垫球是排球比赛中最基本、应用最多的垫球方法。排球垫球是我校中职一年级学生的重要单元,考试形式是正面双手自垫球,要求自垫球高度不低于50厘米,评分标准:男生自垫球20次及格,每多垫一球加一分;女生自垫球15次及格,每多垫一球加二分。二、问题及原因刚刚结束的2012级的排球垫球课,一开始学生练习自垫球成绩不够理想,技术动作不稳定,达标的人数不多。通过观察学生练习以及师生总结发现以下原因:(一)思想意识原因首先是部分学生以前较少接触排球,对排球这项运动兴趣不大,自信心不够,没有找到打排球的乐趣。部分同学怕苦怕累,排球垫球对手臂有一定冲击,部分同学会觉得手臂很痛,不愿意再练习,因此重视程度不够,听讲练习不够认真,导致练习、考试过程当中没有调整好心态,过于紧张,影响了最终成绩。(二)知识技术原因大部分同学在课堂上表现还是不错的,希望学好排球,参与到排球比赛当中,享受排球带来的乐趣。但是由于课堂上技术要点讲解时没有能够领会好,或者领会出现偏差,导致练习考试过程当中没有运用好动作要领。具体表现为以下方面:没有做好准备姿势,两脚直立,没有前后开立,膝盖没有稍微弯曲,后脚脚跟没有稍微离开地面,动作比较僵硬;垫球手型不规范,手臂不对称,击球时手臂并不拢,伸不直,手腕不下压;垫球部位不稳定,球不能稳定垫在手臂规定位置;垫球点不稳定,没有很好利用步伐移动调整自己身体位置;垫球力度把握不好,有时候力量过大有时候力量过小,导致球的落点不够稳定。三、解决办法对于排球垫球学习过程当中出现的问题以及原因,有以下做法:(一)针对学生兴趣不大,教师可以亲身引导,通过多组织排球游戏,让学生感受排球比赛的乐趣,从而吸引学生更加关注排球,再通过课堂上的引导,引导学生练习排球,组织学习较快学生打排球比赛,以点带面,形成学生喜欢排球的气氛。(二)学生对排球产生一定兴趣后,引导学生重视排球基本功练习。排球垫球动作要领主要从以下几点入手:1.准备姿?:移动对正来球后,两脚前后左右分开站立;屈膝的深浅和重心的高低,主要取决于来球的高低和角度;上身稍前倾;两臂自然弯曲,置于腹前两腿之间。2.垫球手型:叠掌式垫球时两手重叠,合掌互握;手臂伸直,手腕下压,两小臂外翻形成一个平面。3.垫球部位:腕关节以上10厘米左右的部位。4.垫球点:在两腿之间的腹前一臂距离击球,便于控制用力大小;调整手臂击球角度,控制球的落点和方向。5.垫球用力:垫轻来球时,主要靠手臂上抬力量,以及蹬地、跟腰、提肩动作的协调用力;垫中等力量来球时,动作小,靠反弹力;重球时手臂后撤,缓冲。(三)排球练习方法及过程,可以遵循由易到难、由无球到有球的练习原则,具体的练习方法及过程如下:1.无球徒手练习,练习方法:根据排球动作要领要求学生做徒手练习,通过练习学生对垫球动作要领中的准备姿势垫球手型有一个基本概念。2.原地击固定球练习,练习方法:两位同学面对面站立,一位同学双手伸直持球两侧于腹部前,另一位同学在无球徒手练习动作基础上击球后下部。通过这一练习引导学生找准垫球部位及垫球点。3.抛球垫球练习,练习方法:两位同学面对面站立相距约三到四米,一位同学向另一位同学双手抛球,抛出排球不带旋转成抛物线落于对面同学腹部前一臂距离,垫球同学按照动作要领要求将球垫回抛球同学,要求垫出球成抛物线,并稳定的落于对面同学手上。通过这一练习引导学生对排球垫球动作要领更好的掌握,特别是垫球力度的掌握,如果学生能够将同学抛出的球按照要求稳定的垫回同学手上,说明同学基本掌握了排球垫球的动作要领。4.自抛自垫球练习,练习方法:一抛一垫,一抛两垫,如此类推,开始时提醒学生重点关注动作是否规范而不是垫球次数。通过这一练习提高学生垫球的技术动作规范性,随着垫球技术的提高,学生自信心越来越强,越学越有信心,自垫球数自然就增加了。
本文标题:排球垫球教学心得体会范文【汇集4篇】
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