大学体育跳高教案样例（精选4篇）

大学体育跳高教案样例（精选4篇）【导读引言】网友为您整理收集的“大学体育跳高教案样例（精选4篇）”精编多篇优质文档，以供您学习参考，希望对您有所帮助，喜欢就下载吧！幼儿园中班体育教案《小蚂蚱学跳高》【第一篇】幼儿园中班体育教案：小蚱蜢学跳高活动目标：1．能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。2．能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。3．具有集体意识和竞争精神。活动准备：1．在场地上布置好三种不同高度的皮筋。2．音乐磁带，录音机。活动过程：（一）准备活动。1．教师以游戏的口吻分配角色，教师扮演妈妈，幼儿扮演小蚱蜢，跟着妈妈学本领。2．幼儿排成一路纵队，利用幼儿园活动场地上的障碍物（如树木、运动器械等）练习绕过障碍走、跑的能力。3．教师和幼儿随音乐做模仿操（教师自编）。（二）出示三种不同高度的皮筋，引导幼儿探索怎样跳过去。1．教师：小蚱蜢，学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，脚一翘，哪个有我跳得高？今天我们就要学跳高，你们试一试怎样才能跳过皮筋呢？2．幼儿第一次尝试。3．教师：你们是怎样跳过去的？4．请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。5．教师示范“双脚向上跳”的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起，双脚轻轻落地。6．练习活动：幼儿按要求分散练习，尝试跳不同高度的皮筋，教师做具体指导。7．幼儿探索“轻轻落地”的动作要领。8．请幼儿示范，教师引导幼儿注意观察前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。9．幼儿四散自由练习，体验轻轻落地的动作要领。（三）游戏“小蚱蜢跳高比赛”。1．教师介绍游戏的玩法与规则：小蚱蜢分成若干组，听到信号后，跳过三种不同高度的皮筋，然后从皮筋下爬回来，看哪组先完成。2．幼儿游戏2~3次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。（四）放松活动。1．教师：今天小蚱蜢真能干，学会了跳高的本领！你们不怕苦、不怕累，练得很辛苦。现在我们休息一下吧！2．教师和幼儿针对腿部进行放松活动。活动延伸：晨间活动：晨间活动时，在场地上布置不同高度的皮筋，让幼儿继续练习向上跳的动作，皮筋的数量和高度可逐步增加。幼儿园大班体育教案《跳高乐》及教学反思【第二篇】大班体育教案《跳高乐》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力，能较熟练地掌握双脚向上跳的动作，幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力，快来看看幼儿园大班体育《跳高乐》含反思教案吧。活动目标：1.能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。2.会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。3.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。活动准备：易拉罐拼成的三角形，长的细圆筒等。活动过程：先将圆筒插到三角形最低的位置，幼儿排队依次双脚跳过。(教案出自：快思老师教案网)将高度依次增加，鼓励幼儿采用正确的方法跳过去，落地时注意安全。教学反思：从课的开始部分我就渗透新的教学模式，以“跳低竿、头顶球”的游戏以及姿势操来代替以往传统的慢跑热身以及徒手操的练习，新颖、有趣味性，充分调动学生学习的积极性和主动性，使学生在一种很愉快的心情下进行准备活动，既活跃了课堂气氛，又达到辅助练习的目的，学生都乐此不疲。而在课堂教学的基本部分，我考虑到男女生喜好不一，于是有了让男女生分开练习的想法，给他们一个自由发挥施展的空间，让他们进行各自喜欢的游戏，来共同达到发展腿部力量以及弹跳力的目的。首先从玩民间体育游戏开始，本节课教材选取女生喜爱的跳皮筋游戏和男生喜爱的跳房子游戏，在听了我的介绍之后，学生都跃跃欲试，场地了就一片骚动，兴趣十足。在进行分组练习时，我是让小组长带领各自的队员去指定的区域进行活动，我也适当地参与各组的练习，跟学生进行交流，我发现学生的练习热情高涨了，并一个个争先恐后地邀请去参与到他们那一组，还有人找我PK，课堂气氛很是活跃。在练习助跑起跳触悬挂物这一环节，学生的练习热情也很高，大家都积极地尽自己最大的努力去触摸目标，但是课前我没有深入调查学生的实际能力，把目标得很高，所以能够完成任务的学生只是少数。在练习跨越过一定高度的橡皮筋这一环节，在进行试上的时候我只是要求学生利用各种方法跳过橡皮筋，没有考虑到学生会拓展思维，有的学生从下面钻过去，有的学生翻跟头过去，存在一定的危险性，所以在正式上课的时候，我再三申明，必须是从橡皮筋上“跳”过去。同时开展探索式学习，利用小组讨论法给学生一个充分展示自我的舞台，并让学生自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中引导学生探究学习、合作学习，并结合中年级学生特点贯彻“自己选择、自主练习、自我评价、自觉调控”的四自教学模式的指导思想，织学生根据自己练习情况选择适合自己的高度进行练习，开展自评与互评的评价，在练习的过程中学生根据评价结果自觉调整练习的次数与目标，既培养学生之间的人际交往能力，提高学生实践能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。最后让学生协助布置比赛场地，师生的共同参与，激发了学生的练习欲望，教师为指导者，让学生也成为教学的设计者，发展学生的动手能力，给予学生终身体育锻炼的技能，用比赛的形式，复习巩固本课学习内容，使学生在娱乐中学习，在玩耍中巩固，从而产生学习的欲望，将注意力不集中的学生都吸引过来。在结束部分，我改变以往的整齐列队站立、教师点评的传统模式，正好利用做放松运动的体操垫，让大家坐在垫子上休息，以谈话的形式引导学生进行自我点评与总结。本节课教学重难点是助跑与踏跳的结合以及充分踏跳蹬地，但是在教学过程中，我没有重点体现出来，应该在学生练习的时候明确地突出。但是从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功，开始部分的准备活动和结束部分的放松运动都很理想，课堂教学组织及各个环节紧凑有序、清楚明确教学内容与游戏合理搭配，体现出了体育教学的“四自”教学模式的教学新理念，充分发挥了学生的自主性，通过练习全班学生基本上都能完成动作，教学效果较好。本文扩展阅读：跳，一个物体向下俯冲。初中体育教案：跨越式跳高2【第三篇】初中体育教案：跨越式跳高2教学目标1、学生能积极、乐于参与体育活动。2、初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、三步助跑起跳的动作技术。3、通过练习，发展学生的身体协调、空间平衡和弹跳能力。4、体验成功，展示自我，培养团队精神。教学重点和难点重点：单脚起跳。难点：助跑与起跳的衔接性。教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)一、导入与热身1、课堂常规①、体委整队②、检查人数2、收心热身游戏：人浪方法：全班同学成正方形站立，两人拉一橡皮筋，按顺时针跑动，其他人以跳来躲避橡皮筋。3、徒手操1）扩胸运动2)体转运动3)腰部运动4）弓步压腿5）膝关节活动6）腕踝关节活动二、尝试体会、探究感悟跨越式跳高——助跑与起跳重点：单脚起跳难点：助跑与起跳的衔接1、原地前后摆腿练习2、原地单脚纵跳3、原地摆腿触手练习4、上一步摆腿触手练习5、原地跨起跳过练习6、上一步跨越跳过练习7、升橡皮筋，三步助跑跨越跳过练习。三、拓展延伸单腿跳接力方法：男女成对角站立，当教师发令时，男生两组排头的同学，迅速用单腿跳过橡皮筋，每条边只需要跳进、跳出各1次，然后顺时针跑到起点，与第二位男同学接掌，先完成比赛的组为胜队。接着女生比赛四、稳定情绪恢复身心1、放松活动2、教师小结3、归还器材4、师生再见1、师生问好2、宣布课的内容3、安排见习生1、讲解游戏方法和要求2、找学生示范3、引导学生进行练习4、语言提示、鼓励教师领操1、引导、在生活中我们遇到障碍物时，怎样越过更安全，更合理呢？2、教师请学生展示3、教师点评与启发4、教师做完整示范5、教师讲解起跳点与助跑起跳技术。6、提示：摆腿、摆臂协调配合、注重滚动式起跳示范大学体育教案【第四篇】大学体育教案模板范文篇1：大学体育选项课教案格式规范教案课程名称课程性质总学时数专业、班级任课教师通识教育必修课2015年03月填写说明一、教案是教师为进行课堂教学而以课时为单位设计的教学方案。教案既是教学设计工作的文字总结，上课的依据，还是教师总结经验、改进教学和进行教学研究的重要资料。二、教案由任课教师根据教学进度计划，在授课前按照教学大纲的要求和教材内容，认真备课，按一次课（80分钟）写一次，写好教案。并需根据学科、课程的发展以及授课对象的变化及时进行增减和完善。三、相关填写内容说明1．课程性质：根据人才培养方案，在通识教育必修课、通识教育教育选修课、学科平台课、专业必修课、专业选修课类型中选择进行填写。2．课程名称：填写具体授课课程的名称。3．授课周次：填写本次课预定授课具体周数，以校历周数为准。4．教学内容（前）：简要填写本次课的主要教授内容。5．教学目标：指通过教学使学生在运动参与、运动技能、身体健康、社会适应、心理健康等方面应达到的目标。6．教学重点与难点：指通过学习，学生必须掌握的内容以及学生难于理解的内容，需填写原因。7．教学内容（后）：包括教学内容的详细安排和时间的分配，为教案的核心部分。分为准备部分、基本部分和结束部分三个部分。准备部分时间约占总课时的20%，主要包括课堂常规、准备活动以及游戏等；基本部分时间约占总课时的70%，应包括新授课的动作要领、练习内容、易犯错误及预防等环节；结束部分时间约占总课时的10%，可包括身体素质练习、放松活动、小结等。8．组织教法：应包括组织队形、教学步骤、教学要求等部分，在准备部分和结束部分可以省去教学步骤部分。9．强度：可以根据课的实际填写“小”、“中”或“大”。10．场地器材：根据教学的实际需要如实填写。11．小结：指课后对教学进行的分析总结，可在本次课或整个单元结束后进行填写。四、学期中期，任课教师应将教案交各二级学院教研室主任审核。教研室主任审核后，需填写教案登记表，送院分管领导审批。五、教案一式一份由教师自行妥善保存，并以备教学检查、评估使用。1篇2：大学体育课教案(2013下)[1]武汉理工大学体育课教案任课时间：第1周第1次课场地：东院体育馆器材：cd机，cd，接线板123篇3：大学体育课拓展教案模版拓展实践课教案第1页第2页第3页第4页