2022年度525心理健康节策划方案（实例）

2022年度525心理健康节策划方案（实例）团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。下面网友给大家带来2022年525心理健康节策划方案，希望大家喜欢!2022年525心理健康节策划方案1一、活动主题：呵护心灵，健康人生二、活动对象：全体学生三、活动流程(一)初赛及复赛：各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。(二)决赛：1.时间、地点：5月25日晚7:00，地点：明德讲堂。2.5月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。四、奖项设置活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。五、评分标准(一)仪表形象：(15分)1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。(5分)2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。(10分)(二)演讲内容：(50分)1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。(25分)2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。(15分)3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。(10分)(三)语言艺术：(35分)1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。(5分)2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。(10分)3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。(10分)4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。(10分)(四)时间：限时5分钟。(计时从“我演讲的题目是《……》”开始，到“我演讲完毕”结束)。比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。2022年525心理健康节策划方案2活动目标：1、通过学习，让学生理解友谊的真谛。2、通过活动，使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友谊。3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。活动重点：理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。活动形式：游戏、小品表演、问题讨论。活动准备：课件，歌曲《友谊天长地久》。活动过程：一、感受开心1、图片欣赏：课间活动游戏图片。你喜欢玩这些游戏吗?都喜欢和谁一起玩?2、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗?和好朋友一起玩游戏，感受如何?3、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮，更美丽呢?今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》，共同培育友谊之花吧!二、交友标准1、我的朋友：老师知道每个同学都有不少的好朋友，谁来向大家介绍一下你的朋友?生自由汇报。2、交往中：你为什么喜欢和他(她)交朋友?3、交友标准：在和朋友交往的过程中你是怎样做的?应该怎样做呢?先在小组说说，然后请部分学生说(待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等)三、联系实际，谈做法1、《争吵》和好朋友在一起的时光是充满快乐，但是有时候也会闹矛盾。请看这两个好朋友。学生表演小品《争吵》，大概内容;韩少岳经过好友吴怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人争吵起来，还打起来。(1)看小品《争吵》后讨论：他们为什么会吵起来?如果这件事不解决会有什么结果?(2)让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗?以对话的形式直接告诉故事中的人物。(3)如果你和好朋友发生了矛盾内心感到内疚的，借助今天这个机会，现在就对朋友真诚地说一句……朋友之间难免也会有矛盾，闹别扭。如果解决的方法不得当，友谊会冷淡、降温，甚至可能破裂。所以有了别扭时，应当开诚布公，不失礼貌地谈开，使友谊得到维持和巩固。2、真正的朋友是不是朋友说的、要求做的任何事都应言听计从，百依百顺，从不说一个“不”呢?请看下面的好朋友。学生表演小品《抄作业》，大概内容：老师马上就要收作业，但董照瑞还没做完，就向好友李淑婕借作业来抄，李淑婕答应了。(1)看了小品后，同学们有什么看法?(2)我们在什么情况下说“不”呢?(先讨论，再回答)四、玩游戏，维护友谊：生活中没有了朋友，我们的感受是怎样的呢?现在我们玩一个“找朋友”的游戏(1)、“找朋友”游戏规则：以小组为单位，老师叫人数(2个人、3个人等)音乐停下来，同学们就按规定的人数拥抱在一起，看哪组最快、最准确。谈感受：找到朋友时，你的感受怎样?找不到朋友时，你的感受又是怎样?(2)、有朋友的感觉真好!那你认为怎样做才能维护朋友间的友谊，让友谊之花常开呢?让我们通过下面的游戏来体验一下。小组合作完成，连词成句，使其组成一个短句：“用真诚换取友谊，用热情灌溉友谊，用原则净化友谊，用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥梁。”你能说说对这句话的理解吗?(先讨论，再回答)小结：同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧。你将会无比的幸福和快乐!五、赠友谊卡，共享温馨通过今天的学习，我想已经有不少的同学很想和自己的好朋友，说几句心理话了。老师提个建议，把你最想说的话写下来，设计一张友谊卡，亲手交给你的好朋友怎么样?先让几位同学读读卡上写的内容，然后送给他的好朋友，感受友谊的温馨。然后同学们互赠友谊卡。(放《友谊天长地久》一歌。)3、谈收获：通过学习，同学们学到了什么?懂得了什么?小结：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵，其中之一就是友谊。著名科学家培根说“友谊能使快乐倍增，能使痛苦减半”。同学们学会了怎样维护我们的友谊。那就祝愿我们的'友谊之花常开吧!2022年525心理健康节策划方案3指导思想：为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。活动时间：4课时第一课时倾听心灵的声音活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。活动过程：一、故事大赛(选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章)。二、学唱歌曲《明天会更好》三、健康知识讲座。第二课时畅游心海活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。活动过程：一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子(用选择或者判断的形式)。二、心理大观园——心理学知识、图片展展览收集的心理活动图片，心理健康知识三、心理格言征集活动以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。第三课时送上一缕阳光活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。活动过程：(一)谈话导入同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢?(温暖、舒适)是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗?并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗?(出示课题：送上一缕阳光)其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人(板书：称赞别人)(二)、学习称赞别人的方法有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗?”是这样吗?咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。指名一位同学上台，其他人称赞他。(其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。(三)、小组活动1、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。2、小组活动、交流。3、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。(1)当别人称赞你时，你的心情怎样?(2)当你称赞别人时，你觉得他(她)怎样?4、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。(四)、总结是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧!第四课时生活对我说活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。活动过程：一、提出困扰，请求同学老师的帮助。生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗?你们能告诉我应该怎么办呢?同学讨论。二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平时这两个小人常常在你身边。2、突然下雨了，他们各想到了什么?同学自由发言。(太糟了，我没带伞，又要淋雨了;太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了;太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……)(太好了，农作物可以“饱餐”一顿了;太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了;太好了，雨中的景色特别美……)3、两种想法对我们有什么影响呢?4、讲故事。一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢?一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他也开心一下，乐一乐;爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。大家猜猜结果怎样?不一会大儿子从房间里跑出来了，手里拿着玩具，气乎乎地说：“我不在家，谁跑到我的房间玩去了?”一会儿小儿子也从房间里跑出来，满脸兴奋，大喊：“爸爸，爸爸，我在房间里发现有动物的粪便，是不是家里买了小动物?在哪儿呢?”他一边喊着一边还充满期待地寻找着。5、从故事中我们又懂得一些什么呢?6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢?7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。2022年525心理健康节策划方案4一、活动目的：为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20__年“525全国大学心理健康日”的到，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。二、活动主题：用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。三、活动时间：20__._._-20__._._四、活动对象：我校非毕业班学生五、活动内容与要求：(一)悬挂横幅标语。在两个校区悬挂宣传横幅各两条：1、5月25日是全国大学心理健康日;2、用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。(二)刊出宣传板报。1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条;2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(______)。(三)观看心理影片。1、各班在5月2