溺水怎样自救讲解

溺水怎样自救?篇最近气温逐渐升高,溺水事故进入高发期。家长和孩子如何防范溺水危险是一个急需关注的问题。下面是网友给大家分享的溺水怎样自救?篇，希望对大家有所帮助。溺水安全知识家庭防溺水贴士·家长篇一、加强儿童监护1.儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护。2.当孩子在水中时，无论是在泳池中、澡盆里，还是在开放性的水域中，大人不要自己看书或玩手机，因为溺水可能随时发生，且过程很快。二、家中和家周围防溺水1.家中的水盆、水缸用完后立即清空;同时，在家长用水时，让幼儿远离。2.给幼儿洗澡后，立即清空水缸/澡盆中的水。3.家中的马桶要盖好，家中/家周围的水缸/水井等蓄水容器要加盖。4.保证浴室、洗衣房门关闭，避免幼儿发生意外。5.如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。三、泳池防溺水1.确保带孩子去正规的泳池游泳。2.在下水前，确保孩子已经掌握关于水安全的技能，并确保孩子已做好热身运动。3.如果与孩子一起在水中游泳，那么，必须让孩子待在大人一臂以内的范围里。4.如果孩子自己下水游泳，那么，大人需要时刻有效看护。5.儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。四、开放水域防溺水1.如果带着孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。2.若多人一起到海边游泳,必须指派人员轮流看管孩子。3.若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有的扣带。4.教授孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异，如不均匀的海浪等。5.如果带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。防溺水安全知识一、预防溺水的措施：1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳。2.不要独自在河边、山塘边玩耍。3.不去非游泳区游泳。4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。二、溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。3.身体下沉时，可将手掌向下压。4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。三、发现有人溺水时的救护方法：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。四、岸上急救溺水者1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩。4.尽快联系急救中心或送去医院。溺水怎样自救?1、首先切记一定要保持头脑清醒切勿慌张，发现周围有人时就要及时大声呼救。2、冷静下来放松身体让身体最大限度浮在水面，同时让头部浮出水面口向上，让口鼻露出水面把握换气呼吸的机会。3、溺水后要注意呼吸节奏，呼吸要缓吸气要快深，为自己争取空气呼吸，延长救援时间。4、保持头部露出水面后，用脚踢水让自己尽大可能浮起来，同时注意体力，切勿双手胡乱上举拼命挣扎，这样容易消耗体力也更容易下沉。5、迅速扫描周边，看是否有可以抓住的漂浮物。6、若是因为腿部抽筋而溺水的，首先也是一样要保持冷静呼救，让自己保持上浮。如果周围没人，可以的话深吸一口气后，潜到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。