高中体育教案【实用8篇】

参考资料，少熬夜！高中体育教案【实用8篇】作为一位优秀的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是网友精心分享的高中体育教案【实用8篇】，希望对大家有所帮助。高中体育教案【第一篇】一、教学背景在以往的旧的体育教学观念影响下，教师填鸭式地教,学生被动地学,再加上中学生体质健康标准达标测试给学生造成了一定的心理负担，出现了随着年龄增长，喜欢上体育课（特别是喜欢体育活动）的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出，上体育课时出现无精打采，畏难情绪增大，借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生渐渐对体育课的'兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是高中女生。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学，以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素质恢复性练习，重点是提高学生灵敏素质。为了达到教学目的，男女生都安排了体育游戏内容。二、教学过程教学背景：高三（2）班是一个文科班，女生有10多人身体素质较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生则身体素质一般，不怎么爱活动。课堂上：教师：同学们，今天我们做一个游戏……学生：不是“贴膏药”吧（小声地说）。教师：不是，是个新游戏，方法是：所有人围成一个圈并且编号；老师喊一个号后将一个排球高抛；其他同学跑开；被喊中号的同学上来拿球喊停；然后用球滚过击打其他同学；打中后交换角色，不中继续。同学们高兴地去玩去了。五分钟后……学生：（大声地）老师换一个吧，这个不好玩。教师在想：这帮女生还挺挑剔！再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素质也不错，这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的项目----“打野鸭子”。不过这个游戏要求比较高，不知道她们行不行。教师：好吧，我们换项目。大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由参考资料，少熬夜！奔跑躲避，击中者退出，如果接住可以重新进来一个；直到全部击中后交换。场面一下子热闹起来，同学们奔跑、跳跃、躲闪，欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。教师：同学们你们真行！没想到这个游戏你们做得还真不错。学生甲：老师，我觉得还是简单了，还有没有更难的。教师：可以。只要将排球换成两个或者三个；记住：必须注意力集中，视野开阔、反应要快；当然也要注意安全。学生乙：不行，别换了，受不了了------游戏还是增加难度了，而且效果很好。学生们哄堂大笑，被打的同学也是乐不可支。哈哈的笑声弥漫在运动场中。只看见学生满场飞，夹着尖叫声和笑声。教师用一种满脸喜悦的神情看着学生，在想：看起来温文尔雅的女生，想不到她们是那样的活跃，真有种自叹不如的感觉。高中体育教案【第二篇】一、设计理念本课设计融入生本课堂理念，结合智障学生的身心以及认知规律等特点，以游戏为抓手，让学生在玩中学，玩中练,挖掘学生的速度潜能，培养学生对体育活动的兴趣。二、教材分析本节课内容选自自编班本教材第三单元，本单元主要内容共有直线跑、追逐跑、换物跑三个教学内容，旨在发展学生的奔跑能力。本节课教学目标：A组能够听口令迅速启动，面对目标加速跑跑动时注意摆臂;B组能够听到口令，尽全力进行追逐跑;C组学生能够在教师的带领下能够参与游戏并完成追球跑。三、学情分析本节课的教学对象是一年级智障学生，共有7名。由于培智学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣，自控能力和认知能力较差，运动能力差异明显，课堂纪律难以保证，组织教学难度大。预设AB组学生学习兴趣较高，能够参与教师组织的各种活动，但实际情况不理想。C组学生则需要辅教教师的帮助进行一对一活动。四、教学流程本节课通过游戏石头、剪刀、布——热身活动——教师和学生配组示范——游戏追球跑——分组追参考资料，少熬夜！逐跑——游戏小鸡快快跑——放松练习的教学流程进行教学，目标基本达成。五、教学反思1.面向全体，尊重差异。根据本班学生能力，尊重学生的个体差异，同内容异要求，教学设计面向全体学生，让每个学生在课堂中都得到了练习的机会，本节课C组学生基本能够参与课堂，并能够在教师的帮助下进行练习，2.游戏贯穿课堂，改变枯燥的训练方式。本教学内容具有很强的吸引力，是一种游戏式的竞赛，能充分调动学生的各种感观参与游戏。本课所安排的游戏需要学生有灵活的应变能力：灵敏的观察能力可以让学生在第一时间内发现追逐目标，以及感觉到自己的危险处境;灵动的身手可以使学生能迅捷地追捕到目标，而躲避他人的追踪.本节课每一个练习基本都是以游戏的形式进行，让学生在玩中练、玩中学、玩中健体,整节课遵循由简到难、由快到慢相结合的练习原则，让学生学得轻松，练得愉快。3.采用个别化教学，让学生学有所得。本节课我在不同的环节对学生进行个别化辅导，重点关注BC组学生。例如：在追球跑环节，教师对张钦源进行了个别辅导，带着他进行了两次尝试，虽然他不太配合，但是在教师的的带领下还是完成了，在石头、剪刀、布的游戏时和蔡龙同学配对，并给予了指导。4.体育课堂渗透德育教育。追逐跑虽然是学生经常在课间玩的活动，但是危险性较大，在教学过程中我经常提醒学生注意安全，并且联系实际教育学生在课间不要追逐打闹，特别是在追逐过程中不能推攘，否则会跌倒，避免了学生可能出现的危险。5.存在问题：(1)对学情预设不够。在课前没有充分考虑气候、时间，学生在午休后精神萎靡，课堂状态不佳，具体表现为对教师的口令无动于衷，特别是AB组学生尤为明显，导致前期教学进度缓慢，大大影响了后面的教学，最后小鸡快快跑的游戏未能实施。(2)由于教者面对学生的萎靡状态缺乏灵活机动的教学措施，导致课堂组织混乱。练习虽然通过游戏改变了枯燥的形式，学生也能够表现自己，但是由于教者前期观察与本节课学生表现不符，导致本节课学生的训练量参差不齐。(3)示范及练习时口令、语言讲解不够精确，对学生缺乏激励性语言。教学是一门艺术，教学跑，很容易，但是要让学生参考资料，少熬夜！跑得有兴趣，通过跑的练习后成绩能有所提高，这对我们教师来说有一定的难度。只要我们通过不同内容的联系，采用多样的方法与手段，相信学生一定会有收获。高中体育教案【第三篇】水平阶段：水平一(二年级);教学目标：1、知道羽毛球挑球的动作方法。2、能初步学会羽毛球挑球的动作。3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。教学内容：1、羽毛球：正、反手上一步挑球。2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。教学难点：动作连贯、协调。器材准备：羽毛球若干，球拍自备。教学步骤：一、准备阶段(7--8分钟)1、体委整队集合、汇报人数。2、师生问好，宣布本课内容。3、队列、队形练习(向左、向右转)。要求：两脚同时登地4、由小组长带领分组慢跑。5、羽毛球操。学习阶段(17—21分钟)1、复习正手颠球。要求：球拍要平。向上颠2、示范正手上一步挑球动作。要求：认真观看。比较和颠球的不同3、组织学生练习要求：1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。2)没人打三个球。3)集体徒手练习3—4次。4)平均分成四组练习3—4次。4、示范反手上一步挑球。要求：1)认真观察。2)比较和正手挑球的不同。5、组织学生练习。要求：1)集体徒手练习3—4次。2)平均分成四组练习3—4次。游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)参考资料，少熬夜！1、教师讲解示范游戏方法、规则。2、学生分组游戏、比赛。3、总结比赛中出现的情况，强调规则再比赛。4、评价比赛结果。放松身心阶段(2—3分钟)1、教师提要求。2、学生分散随师示范作简单放松动作。结束部分1、总结练习、比赛情况2、安排学生收拾器材。3、师生再见、宣布下课。练习密度预计1、本课实练时间xx分钟。2、本课密度x%。3、平均心率xx左右。本课指导思想：重视学生身体体会，以游戏结合技术进行练习，合理安排运动负荷，以达到育体、育心的育人目标。场地器材：操场注：本教案在实际教学过程中可能有所变动。高中体育教案【第四篇】活动目标：1．探索魔板的多种玩法，体验游戏的快乐。2．发展跳跃、跨跳、爬等运动技能，提高动作的协调性和灵敏性。3．形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。活动准备：泡沫板、报纸球（鸡蛋）、皮筋设置的铁丝网。活动过程：（一）准备活动，激发兴趣1．出示泡沫板，导入活动。今天老师给小朋友带来一份特别的礼物，看看是什么？看看你的魔板象什么？2．在魔板上作热身运动。3．游戏变变变：出示魔棒，学生听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体，并鼓励学生当魔术师，充分发挥想象力。教师：我要用魔术棒来变魔术了，小朋友拿起你脚下的魔板，听我口令。魔板变变变--×××！教师：哪个小朋友也想当小魔术师来变一变？（二）创设情景，利用魔板进行跳跃、跨跳、爬等运动。教师：鸡妈妈给我打电话了，说她有困难，需要我参考资料，少熬夜！们小朋友来帮忙，你们愿意吗？可是鸡妈妈的家在很远的地方，要过一条宽宽的河，几个小土坡，喝一座高山，最后还要经过一条地道，可危险了，你们有没有这个勇气啊？让我们把魔板变成小汽车，出发吧！1．过小桥：学生把魔板纵向摆成两竖排，学生用各种方法过小桥。教师：小朋友听听这是什么声音？我们到哪了？怎么过河呢？2．跳土坡：泡沫板立于地面，学生用双脚跳、单脚跳、跨越等方法过土坡。教师：我们来到小土坡前面，我们怎么过去呢？请小朋友用自己的方法去试试吧！3．跨高山：把泡沫板重叠于地面，学生自由选择跨高山或土坡，教师重点示范助跑跨跳的动作要领。教师：现在我们到了连绵的山下，这些山有的高，有的矮，让我们一起出发去征服它们吧！看，高山又增加难度了，现在高山变得又高又宽，你们怕不怕？勇者无敌，加油！4．钻地道：把泡沫板摊开横向两组依次摆好，学生练习在泡沫板上匍匐前进。教师：鸡妈妈的家马上就要到了，最后一关是钻地道，小朋友爬的时候要把身体放矮，匍匐前进，千万不要碰到铁丝网！5．游戏《送鸡蛋》。教师：鸡妈妈说，她把鸡蛋生在了野外，请我们小朋友帮忙运鸡蛋，小心地把鸡蛋送回鸡妈妈的家，好吗？加油！（三）以洗澡放松活动，感受快乐教师：终于帮助鸡妈妈把鸡蛋运完了，真累啊，让我们用魔板变个小浴缸洗个澡吧！活动延伸：可以在晨间活动后继续此游戏，再引导学生探索魔板的其他玩法。活动反思：陶行知曾说：生活即学习。朴素的生活中蕴含着丰富的教育资源和可挖掘的教育价值。魔板其实就是我们的泡沫板，简便自然，又可以随意拼接、灵活组合，富于变化。见物思玩的本性促使我马上考虑到这些泡沫板可以怎么玩？如果把这些泡沫板和运动紧密联系在一起，让孩子利用板子进行探索，并根据不同的拼接结果，设计不同的运动形式，即顺应了孩子的兴趣，满足了他们的需要，又培养了学生废物利用的环保意识。本活动环节设计时考虑了学生个体差异，因此他们在锻炼的难度上也不尽相同，教师在引导学生进行跳跃、参考资料，少熬夜！跨跳、爬等运动时，尊重学生的意愿，有的放矢地进行指导，使每个学生在不同水平上不同程度上得到发展。高中体育教案【第五篇】内容：新学期的任务、要求和打算目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。步骤：一、任务1、体育卫生基础知识2、中长跑练习和测验3、侧身滑步推铅球4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊5、篮球传、接球和技、战术训练6、自选内容二、要求1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。2、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放