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精编资料,供您参考小学生学习计划表范例【最新4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“小学生学习计划表范例【最新4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!小学生学习计划【第一篇】短暂的寒假已经成为了我的过去,我的脚步早已悄悄的迈进了新学期为我打开的大门。新的学期就是一个良好的开端。在新的学期里,我有了新的打算,制定了新学期的新计划和新目标。在新的学期里,我会把精力和时间都放在学习上,不把精力和时间投入‘玩’这个无底洞里。我要在新的学期里努力改正我的五大坏毛病。我有一个坏毛病就是老师在上课的时候我会情不自禁的转过头去和同学讲话。或是没有认真的听老师上课,眼睛看着窗外的风景。这个坏习惯很不利于我的学习,所以,我要下决心一定要努力的去改正这个一大缺点。我的第二个坏毛病就是脾气不好,每次遇到一点点的小挫折就垂头丧气,大发脾气。我的第三个坏毛病就是不积极举手,每次,老师上课,我不论是会回答的问题还是不会回答的问题我都不举手,好像是手如同有万金那么重,重得让我举不起来似的。所以,我错过了很多锻炼口头表达能力机会。我的第四个坏毛病就是字不好看,有时,我一心想着去玩,会把字写得‘龙飞凤舞’-----写潦草字。我的第五个坏毛病就是做作业不认真,为了要看电视,作业敷衍了事。我相信,如果我坚持改正以上五大缺点,我一定会成为一名出色的学生。小学生学习计划表【第二篇】快乐的日子总是过得太快,转眼间,寒假已经过去了,又开学了,我们只好收拢起玩散了的心情,开始慢慢进入学习状态。回想我在上一学期里有很多缺点或毛病,比如说:写字写不好、作业不认真、不仔细审题。结果就在上学期的数学期末考试中,没有考好,只得了87分,真是懊悔、惭愧至极,真是对不起老师的辛勤教导和培养。这学期我一定要把这些缺点和毛病改掉,在课堂上认真听课,积极回答问题,多帮助同学,在家里认真完成作业,并且每天看1篇文章,做一张读书卡,提高自精编资料,供您参考己的写作能力,而且我还要经常看一些天文地理等各门科学知识和故事。要博览群书,掌握更多的知识,找到书中的“黄金屋”。在这个学期我会努力把考试成绩保持在95分以上,而且我还希望我能保持我“三好学生”的荣誉,不辜负爸爸妈妈对我的殷切期望。小学生学习计划表【第三篇】同学们从小就应该养成好的学习习惯,例如每个学期都为自己定力一个学习计划以及学习目标,并切实按照计划,一步一步地完成学习。开学第一天,一进学校,看到洁净如新的校园,看到崭新的桌椅,和蔼可亲的老师,我暗暗下定决心,要发奋学习,考上理想的中学。俗话说:“逆水行舟,不进则退。”这句话说得不错。今后,我一定要做到以下几点一、做好“三定”。一定学习目标,语文97分,数学00分,英语98分以上;二定竞赛对手,树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象,做好老师的助手,辅导好下层生,努力提高我们班的整体质量。二、课前做好预习,找出疑难,不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解,并能做到“不耻下问。”三、上课专心听讲,认真做好笔记,积极发言,力争堂上知识堂上过关。四、课后认真完成作业,温故知新,睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。五、虚心学习别人的长处与优点,不妒忌别人,遇到挫折和失败,不灰心、不气馁。六、合理安排好休息时间与娱乐时间,每天完成作业后听听音乐,翻翻课外书,看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。今后,我一定要以“宝剑锋来磨砺出,梅花香自苦寒来”为座右铭,超越自我,力争考取好成绩,为班争光,为校争光。时间安排表周一到周五时间事件注意事项计时(分)下午4:0~4:50吃下午点心饭前要洗手下午4:50~5:0做老师布置的家庭作业。慢慢写,认真书写;。认真读题,看清楚再动笔;。检查改正错题。要背的课文先读0遍;。预习课文(读~遍)40没有家庭作业。习字;。做一页口算心算下午5:0~6:00玩或看电视0精编资料,供您参考下午6:00~7:00吃晚饭。饭前要洗手。早吃完早去玩。正式吃饭时间为0分钟,吃完去玩60晚上7:00~7:0玩或看电视或看课外书0晚上7:0~8:0做没做完的家庭作业做课外作业准备明天上学的文具家庭作业(预习课文/家听/更改错题)课外作业(习字/口算心算)若全部完成,可提前进入下一项。0~60晚上8:0~9:00看书,看电视0晚上9:00~9:0洗澡看书0晚上0:00睡觉说明:a)下午5:0之前不得看电视,否则取消晚上8:0的看电视时间。小学生学习计划表【第四篇】星期一(午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。星期二(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。星期三(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐):切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。星期四(午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉,在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。星期五精编资料,供您参考(午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐):鱼或肉类;综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)20xx年小学生暑假学习计划表20xx年小学生暑假学习计划表。星期六(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。星期日(午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。注:1.本菜单实行为期两周,两周后回复普通饮食,一般人可减七至十公斤。2、本食谱仅提供网友参考,如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。注意事项:一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。二、一切米食、菜,均不可用油炒炸。三、三餐禁食菜单外食物。四、咖啡不可加糖。五、不可喝牛奶。六、蛋、鸡肉、鱼,只可煮、蒸、卤。七、可以用茶或白开水代替咖啡。八、每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。九、果蔬种类,可增加含糖份、水份较少之水果,如莲雾、香瓜、水梨,或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。多动:多散步、运动、作体操。睡前跳30分钟的跳绳只要有流汗,超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!瘦肚子跟小腹的地方,介绍两个简单的减肥运动¨塑身操一动作:仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来,静候1分钟,精编资料,供您参考做10次。每日至少二次以上!PS:一开始停止的时间约15-30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟20xx年小学生暑假学习计划表二年级作文。效果:可使膝盖变小,提臀,腰变结实,下腹部和胃部赘肉消失塑身操二动作:身体躺于床上,双膝微弯,双手抱头(吸气),将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平,继续动作,做20次。每日至少三次以上!效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉,达到减肥健美的效果。多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了,但至你需要的可能更多,特别是当你在运动的时候。减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况,故应要给医师、营养师评估后,予以完整的减重计划,才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差,减重无捷径,唯有适当的减少热量,增加有氧运动量!
本文标题:小学生学习计划表范例【最新4篇】
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