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参考资料,少熬夜!集体户外拓展活动方案(案例)(通用4篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“集体户外拓展活动方案(案例)(通用4篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!团队拓展训练游戏【第一篇】一、拍手游戏适合人数:40人以下游戏时间:20分钟游戏类型:团队、教练技术、倾听游戏操作:1、首先将学员分成3到4组,所有学员在游戏过程中都必须闭上眼睛2、由第一组开始,第一组全部学员开始拍手,通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一致;3、第一组的拍手节奏保持一致后,第二组全部学员开始拍手,第二组拍手必须在第一组两次拍手之间拍两下,直到第二组的拍手节奏一致;4、第二组的拍手节奏保持一致后,第三组全部学员开始拍手,第三组拍手必须在第一组两次拍手之间拍四下,直到第三组的拍手节奏一致;5、以此类推,第四组拍6下……讨论:如果要想使所有的节奏保持一致,需要团队具备什么条件才可以实现?二、同心协力这是一个很有意思的游戏,它可以调动参与者的兴趣,并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外,这个游戏还可以在培训中场或结束时使用,既可以活跃课堂气氛,还能帮助学员放松神经,增强学习效果。游戏规则和程序1、将学员分成几个小组,每组在5人以上为佳。2、每组先派出两名学员,背靠背坐在地上。3、两人双臂相互交叉,合力使双方一同站起。4、以此类推,每组每次增加一人,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人。5、培训者在旁观看,选出人数最多且用时最少的一组为优胜。相关讨论1、你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗?2、如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致,这个任务是不是更容易完成?为什么?3、你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协参考资料,少熬夜!调一致?总结1、别看这个游戏简单,但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中,大家组成了一个整体,需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义,帮助他们培养团队精神。2、另外,这个游戏还考验每个小组的领导者,看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作,还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致,大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下,作为小组的领导者,应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻,跟随他的动作;更有效的就是想出一个口号,既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。3、无论队员还是领导者都应该明白,任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此,培训者应注意,在游戏结束后,要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识,引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。参与人数:5人以上一组为佳时间:5~10分钟场地:空地应用:了解团队协作的重要性(2)增强团队成员的归属感(3)激发学员的奋斗精神三、赢得客户形式:人数不限类型:团队建设时间:讲师可自行确定材料:(讲师用)小绒毛玩具、乒乓球、小塑料方块各1个,将以上材料装在一只不透明的包里场地:室内外约6平方米的空间活动目的:让学员体会团队共同合作完成任务时的合作精神让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的让学员感受团队的创造力操作程序:1、将学员分成小组,每组不少于8人,以10-12人为最佳2、讲师让学员站成1个大圆圈,选其中的1个学员作为起点3、讲师说明:我们每个小组是一个公司,现在我们公司来一位“客户”(即绒毛玩具、乒乓球等)。它参考资料,少熬夜!要在我们公司的各个部门都看一看,我们大家一定要接待好这个客户,不能让客户掉到地下,一旦掉到地下,客户就会很生气,同时游戏结束。4、“客户”巡回规则如下:a)“客户”必须经过每个团队成员的手游戏才算完成)b)每个团队成员不能将“客户”传到相邻的学员手中c)讲师将“客户”交给第一位学员,同时开始计时d)最后到拿“客户”的学员将“客户”拿给讲师,游戏计时结束e)3个或3个以上学员不能同时接触客户f)学员的目标是求速度最快化5、讲师用一个“客户”让学员做一个练习,熟悉游戏规则。真正开始后,讲师会依次将3个”客户“从包中拿出来递给第一位学员,所有”客户“都被最后一位客户传会讲师手中时游戏结束。6、此游戏可根据需要进行3至4次,每一次开始前让小组自行决定用多少时间。讲师只需问”是否可以更快“即可。有关讨论:刚才的活动中,哪些方面你们对自己感到满意?可能答案:试用了多种方法;大家能同心协力;每个人都积极发表意见刚才的活动中,哪些方面觉得需要改进?可能答案:一开始思想没有放开,有些局限;没有充分了解游戏规则;过于急于求成。这活动让你们有什么体会?可能答案:成功需要团队所有成员的参与和配合游戏总结:要想赢得客户,企业的每个部门都要相互支持和合作。销售的成功并不是销售部门的事情,要取决于全公司的支持要想在激烈竞争的环境中赢得客户,发挥团队的创造力是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持团队的创造力决定团队的质量和前景四、扑克牌游戏目的:模拟部属与领导之间的沟通能力游戏规则:1、7人为一组,分三排就座,第一排位置为a,第二排位置为b、c,第三排位置分别为d、e、f、g。每排人只可以看到前面的人,但不可以看到后排的人。a参考资料,少熬夜!是团队领导者,b、c是团队领导者a的直接下属,d、e是b的直接下属,f、g是c的直接下属。2、每个角色都有一个信封,信封里有任务单和四张扑克牌。任务单里会描述本次游戏的任务和规则。3、每组需要共同完成任务,如果完成任务举手示意。4、游戏时间30分钟。思考题1、为什么失败(成功)?2、中高层在执行过程中犯了什么错误?3、基层干部在执行过程应该扮演什么角色?a的任务单你现在属于一个团队(组织结构如下图所示),a是你自己的职位(团队领导者),b、c、d、e、f、g都是你的下属(其中bc是你的直接下属)游戏规则:不能讲话,如有不清楚的地方,请举手;不能让别人看到你手上的扑克牌;可以同直接下属b、c进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流;可以同直接下属b、c换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);不能同直接下属以外的任何人越级交流和换牌。游戏任务:请在30分钟时间内,采用规则允许的办法,将你所有下属手中的扑克牌置换成同一花色或同一数字。b/c的任务单你现在属于一个团队(组织结构如下图所示),b/c是你自己的职位,a是你的上级,c/b是你的同级、de/fg都是你的下属游戏规则:不能讲话,如有不清楚的地方,请举手;不能让别人看到你手上的扑克牌;可以同上级a和直接下属de/fg进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流;可以同上级a和直接下属de/fg换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);不能同直接上下级以外的其他任何人交流和换牌。d/e的任务单你现在属于一个团队(组织结构如下图所示),d/e是你自己的职位,b是你的上级,e/d是你的同级游戏规则:不能讲话,如有不清楚的地方,请举手;不能让别人看到你手上的扑克牌;参考资料,少熬夜!可以同上级b进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流;可以同上级b换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);不能同直接上级以外的其他任何人交流和换牌。f/g的任务单你现在属于一个团队(组织结构如下图所示),f/g是你自己的职位,c是你的上级,g/f是你的同级游戏规则:不能讲话,如有不清楚的地方,请举手;不能让别人看到你手上的扑克牌;可以同上级c进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流;可以同上级c换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);不能同直接上级以外的其他任何人交流和换牌。团队拓展训练心得体会【第二篇】几天前我公司在拓展基地进行了一次别开生面的户外拓展训练,旨在通过户外拓展这一独特的培训方式打造一支更为诚信、团结、高效、富有执行力和战斗力的优秀团队。此次培训,笑翻天教练为我们量身订做了一套训练方案,并进行了专业的指导,把训练科目与现实生活、具体工作充分融合,对团队成员进行综合能力训练,使队员在体验中超越自我,从而深切感受会到个人、团队、企业之间的密切关系。拓展训练包括军事障碍、孤岛求生、挑战极限、盲人方阵、毕业墙等训练项目。此次培训,打开破了相互间的隔阂,加强了队员间的合作,树立了队员合力制胜的信念;突破了队员们的思维定势,激发了个人和团队潜能;培养了队员们勇于面对竞争、压力、风险的良好心理素质;在培训中也增强了队员对公司文化、目标的认同感,树立与公司共同成长的信念。两天的拓展非常短暂,但是它带给我们的是从来没有过的内心深处震撼。在一系列拓展项目中,我们不仅暴露了自身的许多弱点,也认识到自己对于团队精神理解的不足,以及处理方式的不当之处。可以说此行收获颇丰尤其让所有队员体会到“没有完美的个人,只有完美的团队。”只有大家齐心协力,才能打造完美团队。拓展心得:没有完美的个人,只有完美的团队XX年1月24日,在15分30秒翻越毕业墙的奇迹和“基石们”肩上的血印和汗水久久撼动着我们的心灵,也宣告了为期2天的户外拓展活动圆满落下帷幕。短暂的两天,无比清晰而深刻的印在我们的心里。参考资料,少熬夜!它有比言语更能表达深度的内涵,不用刻板的说教,而是各自亲身用心去体会,去感悟。这两天,我们用实际行动诠释了管理学专业研究生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天,我们也重新认识了团队的含义和价值,深刻理解了团结、信任、协作,真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离,到“高空抓杠”超越自己,到“信任背摔”相信伙伴,再到“唐图”统筹协作,“毕业墙”的精诚合作,每个项目的侧重点虽然不同,但是都会带给我们深刻的思考和启发。拓展项目以个人的努力和奉献为基础,个人成为团队每个不可或缺的元素。同时,也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。在拓展训练的每个环节,我们从开始无序到有序,从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作,我们对目标管理达成了共识,只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点,才能以此为基础,有效的合理的开展相关统筹工作,较好的达成工作目标。在这过程当中,作为团队成员要积极参与,做到求同存异,同时要确立统一领导,决策和带领团队达成目标。在处理各项工作前,必须理清思路,形成详细可行的行动方案和工作计划,根据团队成员的特点和长处有所规划和分工,各司其职,实现各个环节有序可控,对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案,实现一流的管理思路,完善的工作方法,提升精细化过程管理水平,提升成效。良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵,有一位企业家曾经说过:不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!整个拓展训练中,贯穿始终的是团队的信任和协作,没有信任我们无法完成这些项目,正是因为敢于信任,值得信任,思维和定位快速转换,像一面镜子折射你我,我们才能面对种种近似苛求,毫不退缩,敢于将自己托付给团队,敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索,互相协作,成就团队的梦想和奇迹。毕业墙项目给我印象深刻,翻越的那一刻,我们欢呼雀跃,甘做基石的男生们肩上满是泥水和血印,雨水和着眼泪留在我们拓展训练的集体照里,我们互相分享着心灵的成长和感动,在那一刻,我觉得眼前的同学无比的可爱,可敬。团队,此刻在我眼里不只是奋进,不参考资料,少熬夜!只是协助和胜利,我开始仔细打量我的伙伴,那些淳朴的笑脸,汗湿的t恤和布满血痕的臂膀……我开始真正懂得基石的作用,我开始真正理解奉献的价值,我开始真正重新审视自己对团队的价值。团队需要奉献精神,成功离不开基石。在汗水,欢笑,游戏,讨论中不断尝试,学会协作,互相鼓舞,分享胜利,发现温情,体味感动。久久回荡在内心深处的,不仅仅是片段式的回忆,更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念,一种协同
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