团队拓展培训心得【通用4篇】

好文档，供参考1/12团队拓展培训心得【通用4篇】【题记】这篇精编的文档“团队拓展培训心得【通用4篇】”由三一刀客最“美丽、善良”的网友上传分享，供您学习参考使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就下载分享吧！团队拓展活动策划方案【第一篇】端午节是中国的传统节日，端午节当天公司放假一天，为了让员工度过一个难忘，出色的端午节，特举行“粽叶飘香，品味端午”活动。一、活动时间20xx年x月x日下午15：00—17：00（备注：活动的2小时，给员工正常计算薪资）二、活动地点公司大门入口处，露天式场地。（备注：若碰到雨天，改为二楼车间内）三、活动流程及内容（合计约2小时）1、领导节日问好及致辞，5分钟。2、游戏环节，人力资源部组织，80分钟（1）端午节知识竞答（团队游戏，约15分钟）作为中国重要的传统节日之一，端午节有其独特的好文档，供参考2/12由来传说和习俗活动，此块活动主要是测试员工对端午节蕴含的相关知识是否了解，人力资源部会筛选一些端午节知识的趣味竞答，抢答正确的人员奖励礼品。（2）吃粽子比赛（个人游戏，30-45分钟）参赛者以三人为一组（男女分开比赛），蒙好双眼，待主持人宣布开始后，各参赛选手在原地抱头转五圈，然后找到自己的粽子，以最快的速度解开包装吃完粽子，当完全咽下后举手示意，由裁判检查无误后示意主持人宣布比赛结束，完成游戏时间最短的选手，奖励奖品，其他两位发放纪念品。（3）你来我往游戏（团队游戏，20分钟）参赛者4人一队，分开2组，用绳索做成圆形，两人站在绳索的两端，在地上画上直线，一端各站一人，手拿西瓜和一次性杯子，站在绳索内的2人各往相反方向使力，方可吃到西瓜，并将西瓜籽吐到杯子中，终极在规定时间内，西瓜籽数多者获胜，获胜的一组两人奖励奖品，另一组两人奖励纪念品。3、颁奖环节，公司各部门领导进行颁奖，拍照留念，预计20分钟。4、集体合影，5分钟。四、活动报名活动报名时间：截止到x月x日17：30，以便公好文档，供参考3/12司预备活动用品和礼品，报名方式：到二楼人力资源部填写活动报名表。报名需要注意：1、端午节知识竞答不需要报名，全体员工现场抢答。2、吃粽子比赛活动，可以单人报名，人力资源部根据总共报名的人数，男女分开比赛。3、你来我往游戏，员工需要找好自己的搭档一同报名，即需要2人同时报名；可以男男搭，男女搭，女女搭。一人可以报名多个游戏。五、活动预备及经费1、活动奖品（1）知识竞答，预备10个问题，奖品为沐浴露小瓶装，约10元/瓶，共xxx元。（2）吃粽子比赛，每组3人，奖品为洗发水小瓶装，约10元/瓶，纪念品为洗衣粉，约4元/袋，即一组18元，按照有30人报名参加，共xxx元。（3）你来我往游戏，每组4人，赢的一组奖品为沐浴露/洗发水小瓶装，约10元/瓶，参与的另一组奖品为洗衣粉，约4元/袋，4人共xx元，按照10组报名，共xxx元。2、活动道具好文档，供参考4/12（1）庆祝端午节的横幅，作为活动背景，活动进行期间拍照，合影等需要用到，预算5米，约xx元。（2）活动期间的粽子，若30人参加预备35个粽子；活动需要的西瓜预备2个，共预计xxx元。3、端午节福利全体员工每人一袋粽子，2只装，约6元/人，目前约90个员工，共xxx元；活动总经费预计：元。团队户外拓展活动方案【第二篇】一、活动名称：凝聚和谐团队、踏春郊游活动二、活动目的：在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。三、活动时间及地点：待定四、活动对象：君尚物业全体员工五、活动形式：好文档，供参考5/12郊游，踏青，户外徒步，烧烤，摄影，游戏六、活动准备：（1）集合时间：待定。（2）集合地点：公司一楼。（3）车辆安排:办公室负责，在踏春郊游活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排。（4）所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等。（5）烧烤场地安排：人事部负责联系好场地确保正常使用。七、活动内容：（一）人员编制：以抽签方式决定队员选择，每15人为一小队，共10个队伍。（二）活动流程：1、7：00-7点30---指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地2、9：00—11：00—自由浏览景点3、11：00—13：00—至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等4、13：30-17：00—进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力好文档，供参考6/125、17：00以后---离开景区，参加踏春活动的同事整理东西，保持环境的清洁，返回市区指定地点用餐，结束一天行程。八、注意事项：1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒。2、注意保管好自己的贵重物品。3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴。4、天干气燥，注意用火。5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁。团队户外拓展活动方案【第三篇】1、报名的同学要靠谱。2、由于事先要租车，请不能确定去的就别报了。因为我们不好向你追讨租车费用，请不要让其他参与人员不愉快，谢谢合作！3、报名时大家最好找朋友一起参加，组成临时拍档，否则抽签组合，整个行程由男生照顾女生，此次活动保证男女比例，以性别少的一方人数为准，请大家抓紧时间报名！好文档，供参考7/124、每个参加的朋友，请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人，那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。我们在车上和景点中互相介绍和补充，这样我们的花消就真的值了，也真的`有意思了。我绝对不欢迎坐享其成和自以为是之人。安排06：00—8：00集合抵达乘27座金龙空调车直达妙峰山，路上需时约两个半小时左右、上车后签免责声明&大家可以先吃东西，然后每人做自我介绍，如：呢称？年龄？哪里人？来京几年了？做什么工作？之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。08：00—14：00登妙峰，赏景整队上山，行程约两小时后停顿修整，大家自由组合或抽签成对，彼此两天的照顾，不要掉队，团结友爱！结成对子后，再分成小组，每组有领队，离队一定要请示分队队长，中午在山上集体就餐（食物自备），餐后开始集体游戏，时间约两个小时。14：00~18：00返回休整结束开始下山，集合返程。装备要求好文档，供参考8/121、登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。2、速干衣裤，护膝（如果有，就带上）。3、2升饮用水/每人（视自己情况而定，但还是请为行程准备好自己的饮用水，这时户外行走的规矩，所以上车前我会检查）。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。4、请您根据自身情况自备常用药品（如感冒药、晕车药，胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等）。5、有对讲机、手台、gps的带上。6、备用手机电池。山野信号不好，随时可以使你的手机电能迅速消耗。7、如哪位会员有在地上铺的垫子，请带上。8、垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。免责声明（此次活动每人必须详读免责声明）本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加，自主报名，在活动中能自我约束和保护，不做危险运动，不擅自离队！户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身好文档，供参考9/12具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。参加者应满20周岁，具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。注意事项1、本次活动要上下各一悬崖，请参加者量力而行。2、早餐时进尽量多吃高热量的食品。3、尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不允许破坏自然环境。保护野生动物，保护环境，只带走照片，只留下脚印。4、因为没有消防道，山里落叶很厚，请不要有明火，吸烟的同学可以与大家过一个无烟日！5、村民比较善良，问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山，尽量避让。6、因为天气情况或者其它不可控因素，发起人有权对活动内容和日程进行调整，并发布公告。7、本活动属个人自愿参加的活动，目的在于放松心情，缓解工作压力，结识更多的新朋友，在活动中发好文档，供参考10/12扬互助、互爱精神。8、严禁散布反动言论，严禁诽谤攻击他人，严禁泄露他人隐私。团队户外拓展活动方案【第四篇】一、活动时间：20xx年3月27日28日（视天气情况调整时间）。二、活动地点：新民生态农庄和芷江莽塘溪（两地选一）。三、同事安排：两批同事，采取先自行报名选地，后再做同事调整。四、春游负责人：张中权、杨荣、杨长春及各店长和场长。张中权带队，主要负责春游线路、休息用餐时间、乘车船安排，保证同事春游安全、有序、有趣。杨荣、杨长春主持协调，主要负责同事的物品订购、车辆预订、饮食安排、摄影游戏等。五、活动准备：1、中巴车一台；2、横幅：背篓人家优秀员工春游（还有背篓人家手举牌）；3、饮用水；好文档，供参考11/124、扩音喇叭；5、照相机。六、活动安排：(一)3月27日芷江春游安排：上午8：30报名参加芷江春游同事在西都银座店统一集合，准备乘车——上午8：40准时启程前往芷江漭塘溪。上午10：00左右到芷江漭塘溪风景区，乘船游览漭塘溪其中一景区。上午11：30参观芷江受降坊。中午12：00在路边特色芷江鸭店就餐（亦可安排在风雨桥头就餐）。下午14：00芷江风雨桥、鼓楼及天后宫拍照。下午16：00集合乘车返回公司。(二)3月28日新民庄春游安排：上午9：00报名参加荆坪春游同事在新民餐厅统一集合，准备乘车——上午9：10准时启程前往农庄春游。上午10：00左右到达农庄，组织参观养殖厂，农庄。上午12：30后组织烧烤、拓展训练（分组进行寻宝游戏）。下午14：00游荆坪古村。好文档，供参考12/12下午16：00集合乘车返回公司。七、春游同事注意事项：1、参与活动同事名单由各店负责人统筹安排（总部办公室同事、养殖场和新菜研发基地自行报名），在3月20日前以书面形式报总部办公室营销策划部。2、参加春游的可以带朋友，费用aa制，所带朋友人数于3月25前报策划部。3、所有春游同事尽量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根据天气情况佩带防晒帽参加活动。4、天气炎热，有身体不适或晕车现象的同事应提前告知负责人。5、春游同事在开展游览活动中应分（养殖组、宝山组、混合组）小组开展活动，组长由店长或领班担任。注意游览途中同事安全，出现突发事件请拨打相关工作同事的电话。