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参考资料,少熬夜!学校野外拓展训练心得体会范文4篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“学校野外拓展训练心得体会范文4篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!户外拓展的心得体会【第一篇】历经了两天的拓展训练,虽然有点累,但是收获也颇多。真正开始游戏之前,我对这个活动是不感兴趣的,心想,游戏嘛,玩玩就算了,顺便展现展现自己强健的体魄。然而,游戏之后才明白:游戏不仅仅是生活的缩影,而且每一个游戏都是一道心理测试题,直白的折射出我们内心真实的想法,而从游戏里引申出的道理,还可以指导我们的生活和工作,这些是我始料未及的。首先是信任背摔。站在米高的站台上,背对着落点,我想,谁都会不由的心生恐惧。“准备好了吗?”“准备好了,请相信我们!”砰,平安着陆。在这个游戏里,我明白到了沟通和信任的重要性。和自己团队的战友建立起良好的沟通、彼此的信任,我们就是一个勇猛无比的战队,不害怕任何挫折和困难。我自己感觉在城墙速降的表现极佳,深深体会到胆大,自信,勇气,心细,掌握动作要领的重要性。地道战这个环节,我所在组完全是依靠别人的帮助,就像牛顿所说:若果说我看的远,是因为我站的巨人的肩上。借鉴别人的经验能使我们会成长的更快更好。高空断桥对我来说是最难忘的。在下面看别人轻松逾越,心理想这也太容易了,结果犯了眼高手低的毛病,当自己站在十多米高的断桥上时,腿上的肌肉也不听使唤了。在断端犹豫再三,心一横,用力一越,也轻松跨越了。站在断桥对面,环视四周青翠的山坡和三落的房屋,心里甭提多开心了。遇到困难,是退缩?还是跨越?只在于你的决心和实际行动。请相信,它只是我们进步的一级阶梯。还有挑战150,共同研究方案,攻克难点,反复练习,我们的团队虽然没有拿到第一,但是也很棒。在发挥每个人的特长的同时,也领悟到沟通、信任、协作、理解在团队作战中的重要性。通过拓展训练中小游戏的磨合,团队得到经过提升优化,变的更加和谐牢固上进,将越来越好的把知识转化成生产力。每个人提升一点点,企业就能进步一大步。我相信华润的明天会更美好!参考资料,少熬夜!户外拓展的心得体会【第二篇】这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10%,对看到的大约可以记住25%,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏:20个人站成一排,双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势,甚至不能用口型、眼神的情况下,按每个人的生日从小到大正确排列成一行。一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期间,有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则,全队要受罚。每当有1人说话,全队必须做5个深蹲。在“严峻的形势”面前,大家开始想办法,于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示,方法虽然很多,但很不统一,乱成一团。经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。体会与分享:每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影响。每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。于是,沟通成为一种必需。面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。当同事站在队前,示范下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前,原来的“笨办法”就是最好的方法!我们能做的,就是保留各自的意见,无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。鼓励团队中进行知识、技能或者经验参考资料,少熬夜!的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得组织层面的认可和采纳后,才能真正推动组织的创新和改进。户外拓展的心得体会【第三篇】20xx年8月23日我所工作的**集团组织了一次为期三天两夜的户外拓展训练,我有幸参加了。通过这次活动,我不仅考验了自己,突破了自己,增加了自己的集体责任感,归属感,更从中体会团队力量,每个活动项目都让我受益匪浅,感想颇多。23日到达万仙山训练基地后,发服装,分配房间,军事素质训练,开营仪式陆续进行,集团一共39人参加了这次拓展训练,分为两队:亮剑队,烈火队。我有幸被选为亮剑队的队长。我们建立了自己的队呼,队歌,并且每人都起了代号,宣读了开营誓词:今天,我们将开始新的征程,站在生命的起点上……我将和我的同伴一起携手并进,荣辱与共,我将为团队奉献全部的智慧和能量。随着开营誓词的宣读我们开始了为期三天两夜的拓展训练,我们先后参加了多个项目的训练,有驿站传书;垂直打击;信任背摔;管理金字塔;激情节拍;信任行走;员工自画像;七巧板;毕业墙等。其中给我印象最深的是信任背摔这个项目。信任背摔这个项目的目的在于增进伙伴之间的信任。大家轮流登上两米左右的高台,脚后跟伸出台沿大概三指的宽度,背对台下站立,双手自然交叉于胸前并用绳子套住。其余伙伴在其正后方两两相对而立,从台根向外排成一队,双手相互握紧对方手腕,交错于胸前,结成臂网。台上的报位:“准备好了吗?”,回答均是整齐嘹亮的“准备好了!请相信我们,我们一定支持你”然后后仰,落入下面的伙伴组建的臂床上。对台上背摔的人而言,由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑,此时能否调整自己的心态,相信同伴的力量,果断、勇敢地向后倒下去,是取得成功的关键。站在2米左右的背摔台上,毫无顾虑地躺下去,需要的不仅是勇气,还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧,相信伙伴,我就一定能够做的到。当我背对着大家说出“准备好了吗?”我的队友高喊:“准备好了……”的回应时,我毫不由于的向后直直的倒下。倾倒的瞬间我的大脑一片空白,只能用心灵感受伙伴的信任,此时的我只有信赖,别无选择。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时,倒在团队温暖参考资料,少熬夜!的怀抱时,感觉到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心,让我深刻地感触到信任的重要性,团队每一位队员温暖的双手,永远留在了我的记忆里。同时也让我感到:只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的集体,我们在集体中才会有归属感和责任感,而台下的队员同样要有团结协作的精神,要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。背摔,让我深切懂得:在平时的工作中,只有你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出援助之手来帮助你,得到别人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福。背摔,唤醒了我的记忆,是的,团队,只有团队是最重要的。我感谢团队,感谢给我支撑的那些温暖的双手,感谢教练,再次教会我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基础。一次新的自我超越、团队熔炼,使我感慨万千:伙伴们爱的呼唤,“准备好了,请相信我们,我们一定支持你”,简短的话语给了我无穷的信心与力量。在信任背摔,在2米高的站台上,在一无依靠的周围,在看不到同事们熟悉面孔的那一刻,这呼唤是生命与生命的交错,是生命与生命的凯歌,是生命与生命的交融,是生命与生命的相容,更是生命与心灵的合二为一;是支持,是鼓励,是信任,是感动,是我们更不能用语言形容的相通!是集体的力量,是团队的精神,是大家同舟共济的再现。“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,同心协力完成每一项工作。三天的训练有苦有累,有欢笑有泪水,很快我们来到了毕业墙进行最后的毕业项目。对面着4。2米高的光滑墙面,没有任何工具,要靠所有队员搭人梯一个个的翻越。此刻所有的队员都鉴定了一个信念,那就是无论如何我们都要爬上去,而且用最快的速度不落下一个队友。在这个项目中,我不想说我体会到了团结的力量是无穷的,也不想说集体的能力是伟大的',更不想说人的潜能是无限的……这个项目给于我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上个一个又一个同伴的同事感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的同事感动!为指挥同伙儿逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的同事感动!直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基参考资料,少熬夜!石供他向上攀爬的时候,于是,一个一个队友从墙头上伸出手来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的腿。当最后一人成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。那一刻,我们真的抑制不住的哭出声音,汗水,泪水交织在一起……这次拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。我总结起来有以下几点:一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。二是做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些现象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中,各部门之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要看到差异。容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是个团队,每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处,这些习惯,有些对团队有利,有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益,不能把生活中的不良习惯带到工作中来,要积极、快速的转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须遵守纪律,团结协作,扬长避短,甘于奉献。这次拓展训练改变了我的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。我将在以后的工作中,奉献我个人的全部智慧与能量,与同事团结合作,为**集团的发展全力以赴。户外拓展的心得体会【第四篇】2月23日,风和日丽,春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野,经过为期五天的室内培训,营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程参加了培训。参考资料,少熬夜!这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又十分具有教育和纪念好处的体验式培训。有研究证明:人类对听到的大约能够记住10%,对看到的大约能够记住25%,对亲自经历过的大约能够记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得资料丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。第一个拓展项目:空中单杠在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方米远的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次
本文标题:学校野外拓展训练心得体会范文4篇
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