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参考资料,少熬夜!拓展训练心得体会范文优秀4篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“拓展训练心得体会范文优秀4篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!拓展心得体会【第一篇】周末我们公司组织了一场户外拓展培训,培训新员工的归属感,提高员工满意度,赢得员工忠诚,增强企业凝聚力和竞争力。归属感是企业凝聚员工、稳定员工的核心。稳定的员工群是企业不可多得的财富,他们娴熟的技术、丰富的经验、对企业的熟悉、对客户要求的了解,使得企业拥有更高效的生产率,更优质的客户服务,更忠诚的客户群,保证了企业的稳定和长期发展。今天我们这次户外拓展的主题是“相亲相爱的一家人”,清一色的T恤打上了“一家人”三个字,意义是我们是相亲相爱的一家人。户外拓展内容包括有军体训练、无轨电车、穿越电网、怪兽过河、孤岛求生五大项目,每一个拓展项目都有着独特的意义,给予我们感受都有所不同。拓展项目“无轨电车”,二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,从始点走到终点。项目要求全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进,此项目使学员在竞争环境下主动沟通,增强新员工之间的感情,达成相互帮助、共同努力的效果。拓展项目“穿越电网”,在规定时间内,有电网的阻隔,所有人必须从不同的电网洞出来,触网失败重新再来。培训项目主要是强调这个团队的协作与配合,资源的重要,好胜与不合作都将遭遇淘汰,只有依靠整个团队的力量才能顺利完成任务。在拓展训练过程中,我们我们有着共同的目标,相互帮助、相互协调、共同努力,训练中我们感觉就像是“一家人”。拓展项目“孤岛求生”,这是一个水上拓展项目,要求学员从始点通过珍珠岛,最后到达彼岸。拓展训练中,我们团队2人转移到珍珠岛中,肩并着肩、脚踩着脚、外围手拉手形成一个大圆圈,谁也不放弃谁,因为我们是相亲相爱的一家人。新员工拓展训练可以有效促进团队之间沟通交流,树立积极向上的心态,排除惰性心理,承受压力的能力,对团队协作的认识等诸多个人素质方面都能显着的提高。参考资料,少熬夜!户外拓展心得体会【第二篇】周x我们公司全体员工参加了拓展训练,以培养我们的团队精神为主要目的,全员参与,大家整天活动下来都体会良多,其中让我影响最深刻的就是高空抓杠和信任背摔。以下是我的心得体会:第一个拓展项目:高空抓扛。在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方米远的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起。拓展训练心得体会团队精神在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,全队20多名队员(包括腰肌有劳损的涂总监)都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。面对高杆,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念,但是,你真正做到了吗?第二个项目:信任背摔。“背摔”,这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在xx米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧,在后倒时心理上出现犹豫,弓起身子,屁股先下去,这样在下面接的参考资料,少熬夜!同伴承受的局部重力过大,容易导致伤害。当台上的人问到:“我要跳了,你们准备好了吗?”,台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了,请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信心的源泉。只有在心理放松、姿势标准的情况下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时,就会猜疑、无法真诚相对,然后动作就会变形、行动容易出轨,我们的所作所为不仅得不到支持,还有可能损害到团队的利益,而且最终让自己受到损害。拓展训练心得体会【第三篇】20XX年6月20日,公司组织我们去临安青山湖浙地山庄拓展基地为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展十分短暂,但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中,我不仅仅暴露了自身的许多弱点,也认识到自己对于团队精神明白的不足和处理方式的不恰当。能够说此行收获颇丰,尤其让我学会了,只要敢于拼搏,就会取得成功;只要树立信心,就能超越自我。也让我体会到了团队精神的重要,坚信群众伙伴,即使牺牲自己也在所不惜。只有这样,我们的群众才是最强大的!团结就是力量!拓展只是一种训练,是体验下的感悟。是体现群众的个性。拓展训练实行分组活动,强调群众合作。力图使每一名学员竭尽全力为群众争取荣誉,同时从群众中吸取巨大的力量和信心,在群众中显示个性透过“磨合”逐渐构成新的群众文化。我们应把拓展中学到的启示运用到生活和工作的困难中,明确自己的目标和方向,对待工作务必经过充分的策划,务必有团队协作的精神和机制去完成每一项工作任务。透过拓展训练给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟,而针对参训者在诸多方面都有着显著的提高:一,认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性。二,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的潜质。三,认识群体的作用,增进对群众的参与意识与责也由任心。四,改善人际关联,学会关心,更为融洽地与群体合作。拓展训练结束了,过程里有太多的领悟,甚至无法立刻消化,因此,用累赘的语言记录下那些难忘的过程参考资料,少熬夜!和细节。人生还在继续,也许,那些领悟会随着时刻的流逝慢慢地受用……拓展心得体会【第四篇】短短一天的在明阳天下拓展训练基地的拓展训练,磨炼了意志,增强了信心,丰富了人生。虽然已经结束,而生活中的拓展每天都在继续。许多许多年以后,相信这次经历仍将是我们心中永久留存的美好一页。最喜欢的项目是:高空断桥。每个上到8米高台的队员,要来回跨过米的断桥。对于一点也不恐高而且闷胆大我来说,如履平地。昵称“杨过”的工会孟主席,则直接很藐视的在上面表演起了小龙女飞天。但是也有非常胆小的队员,上去了怎么也不敢动,直接立成一尊雕塑。还有的上下两趟才敢以视死如归的表情两眼一闭把心一横地跳过断桥。接下来的项目是终极挑战:求生。就是不借助任何工具,靠人磊人的方式,翻过4米的高墙。我们的口号是:有困难,领导上!踩在领导的肩上我就是伟人。实际上,我们是踩在了由一个个男生用肩膀做成的血肉人梯上,90多个人就是踩着他们的肩膀一个个翻过人墙的。瘦弱的我当被上面大手有力的拉上去的时候,我几乎是以耶稣升天的方式完成了这次求生。这次拓展,给我最大的感受就是:你知不知道,人什么时候最快乐?就是把自己还原成小孩子。当你卸下面具、放下权利、不关乎金钱、忘记工作,让自己的头脑放空,释放压抑的自我,大声的笑,去感受简单的快乐,就是幸福的一刻。自己也明白,现实生活中并不会存在这样的团队,队员之间没有任何的利益索求与冲突,每个人都是全身心的投入,为了共同的目标而努力。唯有封闭的空间,没有外界的诱惑,无利己主义的存在,才会有这样纯粹的团队。
本文标题:拓展训练心得体会范文优秀4篇
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