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精编资料,供您参考体育课学习心得体会范文精编5篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“体育课学习心得体会范文精编5篇”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!体育课心得体会1说起体育运动,我最喜欢游泳了。游泳是分种类的:他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力,使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势,就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中,还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快,还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。奥运正向我们走来,我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是:同一个世界,一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国,和谐的家乡,和谐的校园,和谐的家庭。体育课心得体会2想到体育课,大家也许会联想到跑步、跳高、跳远这些令人烦闷的运动。今天我们去上了一堂妙趣横生的体育课,想知道我们是怎样上的吗?听我慢慢讲给你听……今天上体育课时,按照老样子体育委员王贝贝带领我们下楼集合。来到楼下我们在操场排好队,按照体育老师的口令,我们散开队伍开是做准备活动。正在这时,体育老师突然放了一个很欢快的广播操乐曲,带领着我们听着音乐做。刚开始我以为会很无聊,可我立刻改变了看法。这哪是广播操呀,简直就是舞蹈吗!听着老师的口令,我们跟着一起做,边做我一边默记口令:左、左,右、右,前、后,前前前。我们不一会就过瘾了,还不时放声大笑。音乐停止了,老师让我们休息一会,大家你看看我,我看看你都有些惋惜。这时,老师似乎看出了我们的心思。笑眯眯的走到我们面前,将男女方为两队,分别围成一个大圆圈,然后全体向右转,用手搭住前面同学的肩膀,随着音乐做起来。远远望去,真精编资料,供您参考像一朵盛开的花朵。时间不会为一刻的开心而停留,我们正玩得开心,偏偏这时下课铃打响了,我们都依依不舍得离开了操场。回到教室,同学们都纷纷表示这是上过的最有趣的一堂体育课!体育课心得体会3“慧慧,起床!”随着妈妈的召唤声,我从梦幻世界又回到现实世界。起床,穿完衣服,吃早饭,一看七点,我就高高兴兴地上学去,一路上,空气清新,那凉爽的风吹过来,好像一双冰凉的手在抚摸着我。刚刚下过一场春雨,地面湿漉漉的。到学校,一看课程表,啊!今天第三节课是体育课,我最不爱上体育课。做完广播体操,我们就在操场上解散。不一会儿,上课,梁保华老师来。先让我们走两三圈,操场周围的土地上都是泥,我们到有泥的地方是又蹦又跳,但鞋上还是弄上泥,裤子上也溅得都是泥点。随着老师的一声令下“跑”,我们都像百米冲刺似的跑起来。刚跑两三圈儿,我就觉得自己跑不动,气喘吁吁的,像散架的草垛,一点儿精神都没有。可能老师看到我们跑不动,就让我们停下来。我们挺开心的,走几圈儿,我那消耗出去的体力又回来一部分,能支持下去,但还没有完全恢复,老师又让跑。先开始我是有劲没处使,得跟在别人后面跑,后来我是筋疲力尽,两条腿像灌铅似的,只好停下来走。走一会儿,眼看落下一大截,我就飞快地跑起来。终于赶上,老师也叫一声“齐步走”,我们又走上。同学们现在已经是满头大汗,以前总也不爱出汗的我,现在也出一身臭汗。我们又走跑好几圈,来来回回足有十多圈,累得我都要趴在地上,后背也已经湿透。老师又叫我们活动一下关节,做几组高抬腿和俯卧撑。做完后,还没有下课,我们又从墙角下玩儿几分钟的游戏。随着下课铃声的响起,一节体育课又过去。这几个星期的体育课,除跑步,我们有时候还跳大绳。我们就像一只只活泼可爱的白兔,我们的欢声笑语,给那寂静、孤独的操场增添几分快乐,几分色彩,让生活更加多姿多彩。虽然上体育课很累,但我们也很开心,因为它能让我们放下沉重的作业,去放松一下心情,放松头脑,让我们找回属于自己的快乐!我爱那充满酸甜苦辣的体育课,更爱那带给我们无限快乐的体育课!精编资料,供您参考体育课心得体会4这学期的课就要结束了回想这学期的篮球课,感觉收获颇多的。老师既有讲到理论的知识也教授我们实用的技术。比如老师问了一个很简单的问题可是很多经常打篮球人都不知道,那就是标准的篮球场大小是多少?这很简单吧,你知道吗?场地的尺寸是28X15m。老师要我们不止会打篮球,还要会懂得篮球的知识,不要到时有人问我们的一些简单问题都不会。这一点自己做得比较差很多篮球的知识都不知道,今后应该要好好加强。这学期课感受颇深的是老师每节课都会教授不同的内容,所以每节课上来都感觉很新鲜,虽然有的自己都会做了可是三十几个人一起做感觉不一样。老师强调基本功是很重要的,有些细节也要注意不然很讨厌违例或者犯规。老师教我们运球、传接球、投篮,三步上篮等。像运球,老师强调运球的最基本要求得不掉球,还有当有防守队员的时候要会保护球,这就有技巧了。首先你要让球远离你的防守队员,背对着防守球员,你要注意防守你的球员是用左手还是右手,然后让球远离他的惯用的那只手,这样防守球员就不容易断掉你的球。当然自己的运球技术得练好,这又是基本功的问题了。还有一些打球时应该要注意的细节,比如,当你接到队员传球时落地的两脚,很多人会两只脚一前一后落地,这样你就只能有一个选择了。如果是两只脚同时着地,那么你就可以随意出哪支脚了,这样还不容易走步,可以减少失误。老师和我们讲了传球的重要性,一个好的传球又省时又有效,可以让你的队友很轻松的得分,避免让对方断球。老师教我们传球的时候最好的方式就是直线传球。传球需要传接的两个人有默契,不然就很容易失误,特别是长传。还有就是多打少快攻时需要注意的传球问题,我们要多传扰乱防守者的判断,这样我们就可以轻松进球了。既然有进攻就有防守,攻防我们都要注意不能严重偏离,不然我们的篮球永远都打不好,成功的防守相当于一次进攻。老师教完我们篮球的理论知识后,就组织了我们进行了一次宿舍之间的对抗赛。比赛采用了循环方式和积分方法,让每个宿舍都能遇到不同的对手,并做到公平公正。在比赛过程中老师也在一边指导,比如某个队伍的优势和不足,要怎样怎样去打,要如何利用自己的优势。以及如何避免打篮球时遇到的伤害。总之,这学期的课上得又轻松又开心,还有学到了很多东西。当然师傅领进门修行还得靠个人,要想打好篮球还得多多练习和进行一些比赛。精编资料,供您参考体育课心得体会5一个学期的乒乓球体育课就这么过去了,能够顺利的完成这个学期的学习,首先要感谢老师的辛勤工作,在课上我们以主动参与的方式既锻炼了身体,再次同时也增进了对乒乓球这项体育运动的热爱,避免错误的重复发生,让我们能够更好的提高。同时在乒乓球课上我们大家可以通过各种方式来进行交流,以球会友。这样,大家在过程中可以共同进步,共同提高。另外,在平时的教学比赛和小组活动中,同学们能够互相体谅,互相配合,既增加了课堂气氛,增强了同学们彼此之间的感情。下面,我来总结一下这个学期的个人的收获。首先,我学习一些基本的乒乓球知识,以前虽然我很喜欢看各种大型的乒乓球比赛,但由于乒乓球方面的知识非常匮乏,看比赛时经常感到很郁闷。现在我在课下看了一些乒乓球的一些基本动作,以及了解到基本的体育场知识和乒乓球比赛各项事宜。以后看比赛时肯定会体会到更多乐趣。其次提高了我个人的思想认识,尤其是在体育运动方面的。体育运动是伴随每个人一生的一项十分重要的东西。每个人在生活中都离不开体育锻炼。只有通过持久的锻炼,才能增强体质,有更好的精力去工作、学习、生活。这学期的乒乓球课学习是我的体质有了明显提高,在课上有效地进行了活动放松。众所周知,中国的乒乓球事业起步很是比较早的,我国的运动健儿们也在这个项目上相当地争气,每每在各种国际大赛上为中国争光。这和我们国人对乒乓球的热爱和中国人灵巧的双手都有着关系。这也是我们长久努力的结果。我们要注重对乒乓球的兴趣培养,带动越来越多的人开始喜欢乒乓球,支持中国的乒乓球体育事业,继续保持我们在这个项目上的巨大优势。以下是对体育课的一些个人的建议:1、更多地进行一些乒乓球的基本技术教学,通过老师示范能让大家在课上学到更多平时自己瞎玩吸收不到的知识。2、乒乓球课可以随机分组然后让大家以球会友,要不然总是一个系里面的几个人在一起打。互相之间交流还是对我们很有好处的。
本文标题:体育课学习心得体会范文精编5篇
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