潜能培训教学大纲

潜能培训讲义我的誓言今天我相信--这段特殊的旅程将彻底改变我一生！今天我相信--我所有的付出终将得到丰厚的回报！所以在今天，我一定要精神饱满、热情高涨、热爱丢脸、疯狂投入！我要对自己负百分之百的责任！在今天的每一分每一秒全力以赴！挑战极限，超越自我！引子认识潜意识第一节理念一、激情+兴趣+行动=成功二、犯错次数越多，越有可能成功（婴儿成功秘方）三、与其终日冥想，不如善用此生第二节方式一、模仿（一）声耳脑系统（二）肢体（三）眼睛（四）脑二、体会（一）认识自己（二）倾听别人三、练习（一）个人魔鬼训练（幻灯片）（二）团队游戏1、两次演讲比赛2、三轮辩论赛第三节突破口语（动）一、口腔肌肉训练法（一）语速（二）音量（三）清晰度二、作用（一）口才（二）自信心（三）个人魅力三、练习（材料见附录1）第四节静站（静）一、冷静二、体验生命三、激发灵感第五节阅读（动静结合）一、随时随地研究问题的习惯（一）采风（二）读书笔记（三）心得二、词汇量寻根究底法第六节智商提高训练一、全脑学习（一）画脑图（二）形象记忆（三）联想记忆二、案例学习（一）经验（二）教训第七节情绪控制训练一、七情相生相克二、自我暗示（见附录2）三、“笑”的力量第八节逆商训练一、自设逆境二、保持存在三、柔性坚持附录1：练习材料一：1、学会乐观积极的问候别人。2、让微笑成为你的签名。3、真诚的对别人感兴趣。4、一定要愉快的告别。5、拥有梦想，参加社交活动。练习材料二：1、我正在让我的身体成为高级交流工具。2、我的语言和行为配合得越来越和谐。3、我把笑容传播到我所走过的每一个地方。练习材料三：1、我是一个设计精良的神奇的艺术作品，我持续不断的挖掘和开发我的潜能。2、我每天都会对其他生命表现出更多的关心。3、和其他人比较，我既独特无比也完全相同。我会寻求这样的个体意识和群体意识。4、我所说的、所做的和所创造的一切，都会产生难以衡量的持久影响。我竭尽全力使这样的影响于己于人都有利。5、我生活的地球是一个天堂。我对它给我提供的生存机会心存感激；我为它给我提供的丰富礼物深表感激；我承诺要更加珍视它，并细心呵护她。练习材料四：1、我的脾性很好，喜悦、快乐、幸福、自信，是我惯常的情态。我身边的人越来越喜欢接近我，我正在成为他们的欢乐之源。我美好的旗帜，足以深深感染他们。2、我健康而强壮，我的体内回荡的是和谐的韵律。我的身边，洋溢着爱、美、宁静与温馨的气息。我的生活，将发生翻天覆地的变化。附录2：正面词汇真诚、诚实、勇气、简朴、同情、合作、自由、和平、爱、理解、慈善、责任心、宽容、信任、纯洁、团结、感激、幽默、持之以恒、耐心、公正、平等、和谐、倾听、专心、共鸣、赞同、坦率、观察、认识、体谅、怜悯、感觉、开导、启示、开放、考虑