组织开展户外拓展活动方案(案例)最新4篇

参考资料，少熬夜！组织开展户外拓展活动方案(案例)最新4篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“组织开展户外拓展活动方案(案例)最新4篇”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！拓展训练活动方案【第一篇】一、活动名称向快乐出发，素质拓展训练二、活动背景金秋九月，满怀喜悦的莘莘学子怀揣梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而产生了许多的困扰和不适应，而且如今，大学生承受着来自学习，生活等各方面压力，导致其缺乏团队协作能力、个人责任意识淡薄、遭遇挫折退缩、合作失败抱怨、彼此缺乏信任等现象。三、活动主题在团体游戏中，互相帮助，从而感受彼此心与心的交流，感受到心灵世界的美好，增强个人团队与责任意识，通过心灵成长之旅，进行个人素质的拓展训练。四、活动目的1、宣传心理知识，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。2、通过一系列的户外运动和游戏使同学们了解自身，锻炼自己的沟通能力，应变能力，提高我院学生的团结协作能力、责任感和参与活动的主动性，释放学习生活压力，培养个人自信心，强化集体探索精神、创新意识、危机意识等综合心理素质。3、贯彻落实“放飞心声、真诚沟通、助人自助、将爱传递”的宗旨，做好学习、宣传、普及心理健康知识工作。4、以灵活多变的形式，丰富同学们的大学课余生活。五、活动时间、地点时间：11月18日上午地点：xxxx六、活动开展形式1、参加对象全体同学，主要参与人员为大一、大二同学2、活动形式参考资料，少熬夜！以团队闯关的大型团队游戏比赛形式进行，在每个活动进行之前都会有负责人讲解清楚游戏规则，最后通过完成的时间长短进行排名。七、资源需要1、人力资源：大一大二各班级心理委员、学习委员。2、物力资源：①根据游戏内容准备所需道具；②证书。八、活动开展（一）前期准备阶段1、游戏策划①选择10个符合主题的团体游戏②在校东区制定10条不同的路线，每条路线安排4个不同的团体游戏点③根据游戏内容准备所需道具④采纳老师对策划的意见并做相对修改2、宣传①摆放宣传展板进行展板宣传②各班级心理委员负责具体的班级宣传3、报名大一，大二同学以班级为单位自愿报名，各班选出5名同学，两个班级组成一个小组，每组10个人，共10组。（二）活动举办阶段1、11月18日上午7：30，各班负责人（心理委员、学习委员）到达东区操场签到，领取各自负责的游戏点和游戏，心理部学习部成员对其讲解具体的游戏规则（一个游戏点两名负责人，大一大二各一名）。2、上午8：30，各负责人到达游戏点。3、上午8：30，比赛成员到达东区操场，各小组长签到，并抽签领取各自路线。4、上午8：45，主持人宣布评分细则并讲解活动中需注意的事项，尤其是安全问题。5、上午9：00比赛正式开始，工作人员开始计时，各小组到达终点时计时停止，所计时间作为队伍的总成绩。6、各小组按照抽取的路线进行，途中会遇到四个不同类型的游戏关卡，各点负责人向到达游戏点的小组成员讲解游戏规则，每组成员按照负责人讲解的游戏规则进行团体游戏。各小组做完游戏需负责人签字，并标明通过或放弃。每组十个成员依照小组能力来选择继续还是放弃（弃权会外加10分钟），依次累计，最终在最短时间内回到终点的小组胜出（以小组最后一个成员到达终点的成员为记时标准）。参考资料，少熬夜！7、比赛结束后按所计时间颁发若干团体优秀奖。（三）活动后续阶段针对该活动，进行分析与总结，写出总结报告，以便下次活动吸取经验。九、可行性分析1、纠正大部分同学认为“心理服务部仅仅是对于有心理问题的人设立的部门”的错误观点，让大家明白心灵知识的应用无处不在。2、改变心理知识以讲座方式传播的传统形式，寓教于乐，在游戏中感受到心灵的成长，意识到团队的重要性。十、效果预测本次活动主题鲜明，具有创意，既可以活跃校园气氛，又可以让同学们在各种游戏中感受在陌生环境下同学们的互助与团结，感受彼此心与心的交流，增强个人自信心，团队责任意识，集体探索精神。十一、活动中应注意的问题及细节1、可能会出现报名人数过多的现象。解决方案：各班心理委员负责调解，大一的同学们明年还可以参加，大二的同学去年参加过的可以把机会留给其他同学。2、此次活动参加人数众多，活动现场可能会出现一些混乱局面。解决方案：请策划人按比赛流程进行梳理安排，让活动顺利开展。3、活动过程中，参赛人员要寻找到游戏地点可能会出现一些不安全因素。解决方案：每条路线安排一名路线负责人，确保各项活动顺利进行。4、可能出现天气不好的情况。解决方案：若是雨天，活动将被推迟，如刮风则比赛照常进行。十二、活动经费预算1、活动报名表2、活动抽签用的纸签3、活动策划书每班一份4、每个游戏点负责人一份卡纸写游戏点名称5、荣誉证书：一等奖一组，二等奖两组，三等奖三组，优秀奖若干十三、活动负责人及主要参与者1、学生会宣传部：协助制作宣传展板2、团委宣传部：负责新闻稿件的撰写3、网络部：照片等活动过程的记录4、学习部：协助心理服务部进行的各项活动，维参考资料，少熬夜！持活动现场秩序，确保各项活动顺利开展。5、心理服务部：①负责整个活动的策划，准备和具体事宜安排②赛前确定活动路线③提供专业支持，出一名主持人，对每个情景活动作出必要的解释，确保活动的正常开展。特别强调：本次活动不以成败论英雄，只希望同学们在寻找快乐，感受快乐中提高自身的沟通能力，应变能力和创新能力，增强自身的责任意识和团体意识。拓展训练活动方案【第二篇】一、活动背景及目的新成员彼此之间不是十分熟悉，成员个人潜能未被充分发掘，通过此活动，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感觉到一个团队的力量，已达到增强整个论坛活力、凝聚力和创造力的目的。二、活动主题手拉手，一起走三、可行性分析1、野外拓展活动可以增加大一新生之间的联系，交上更多的新朋友。2、可以缓解学生由高中过渡来的压力，以及对新环境的不适应。3、可以锻炼学生动手能力，增强野外生存能力。4、野外活动中经费适中，不会给学生造成经济负担。5、野外空气新鲜，风景宜人，具有较强的吸引力。6、野外拓展训练具有充分的趣味性。四、策划筹备工作1、活动时间：暂定于11月12日或是11月13日2、活动地点：白鹭湖3、前期：1、张贴海报，宣传相关事宜2、开展动员大会3、选拔团队活动主持人4、收取活动成员每人10元（注、不包括每组的食品）5、联系车辆，拉赞助6、相关设备准备（音箱设备，以及节目表演过程中所需的道具）7、所需物品的采购五、活动流程（一）活动中参考资料，少熬夜！1、时间：11月12日上午7：30地点：学校正门口事项：1所有成员在准时到达集合地点，并由相关负责人清点人数。2按照负责人的指挥，依次上车。2、时间：9：00地点：白鹭湖事项：集合，步行前往野外拓展训练地点。3、时间：9：30地点：野外拓展训练地点事项：所有成员根据自己的安排自由活动1小时。4、时间：10：40事项：所有成员自己安排准备午餐，如：烧烤，水果拼盘等。5、时间：13：00事项：以组为单位，进行团队表演或个人表演。活动中的小游戏：a.猪八戒背媳妇（要求：自己挑选伙伴，两人一组，跑完规定的路程用时最少者为胜）b.绑腿赛跑（要求：以组为单位，每组成员将自己的脚和组员的脚绑在一起，跑到终点用时最少的组获胜。）c.盲人足球（要求：自己挑选伙伴，两人一组，一人蒙着眼睛，听另一个人的指挥踢足球，在规定时间内进球最多组获胜。）d.坐地起身游戏（要求：要求4人一组围成一圈，背对背的坐在地上，并且不用手撑地站起来，随后依次增加人数。）e.一块五毛（要求：两个组或者三个组的成员围成一个大圆圈，手牵手转动直到裁判员喊出一个钱数；规则：男生代表一块，女生代表五毛，自由组合成规定的钱数，三秒内未能完成的淘汰，最后剩下的为胜者）f.真心话大冒险（要求：以组为单位围成一个圆圈，在圆圈中间放上几个板凳，整组成员围着板凳转动知道喊停，没抢到板凳的两个人划拳决定输赢，由此做决定谁谁惩罚谁，被惩罚的人可以选择真心话或者大冒险（大冒险必须去做惩罚者说出的一件事））注：以上游戏仅供大家参考。6、颁奖7、团队留影8、时间16：30事项：由相关负责人清点人数，统一乘车回学校。（二）活动后期1、由相关负责人清理活动现场的垃圾。参考资料，少熬夜！2、11月23日由相关负责人将活动时的照片分发给活动成员。注：以上只是正常情况下的时间安排，如出现异常情况、如堵车、等，则时间另作安排。六、人事安排办公室总负责人：孙凯1、引导集合，组织队伍上车（1-5组上a车，6-10组上b车）负责人：郑梦瑞（李儒波、曹惺）2、到达地点以后，再次组织集合，引导团队照相展示，维持现场秩序负责人：刘雅瑜（陈宇、吴梦雅、陈富成、陈敏、陈旺、王智、刁思薇）3、提前选择节目表演场地，做好相关配置工作负责人：余宁宁（胡桂林、魏白莎）4、组织集合，返回负责人：郑梦瑞（李儒波、曹惺）宣传部：总负责人：邓志林1、负责全程的照相及摄影负责人：张祥、陈锐琰①下车后的团队展示：田晓倩、彭莉莎②自由活动时的团队合照：涂洁珂、彭冰③烧烤期间的拍照：张振、肖晨④集体活动旗期间的拍照：吴丽楠、张石生、陈潇、张学伟2、组织最后集体留念，各部门合影负责人：邓友仁（熊甜、漆荠文）人事部：总负责人：黄丽清1、全程活动的人事安排负责人：郑子杏2、做好优秀工作者的记录负责人宛雄飞、邱安琪（人事部全体大一干事）财务部：总负责人：王好1、各种食材的准备负责人：钟志强（张佳伟、寻嫱婷、肖黎、周棣、雷利军、覃斯、易谊）2、食材的分配负责人：王曼桢（黄思源、戴思伟、刘亦晨、王莹）3、奖品的准备负责人：钟志强（孙子晴、钱丽霞）参考资料，少熬夜！秘书处：总负责人：吴乔辉1、主持人选及主持工作负责人：熊丽娜（刘璐琛、刘诚心）2、节目表的编排负责人：阳丹（秦诗琪、吴松瑾、肖倩冰）3、音响设备的准备与操控负责人：赵乾（黄结华、孙玉丰、高依蕾、谭亚妮）公关策划部：总负责人：林双莉1、联系车辆两部负责人：赖颖（胡兵、彭媛媛）2、联系白鹭湖的相关人员，预定好10个灶台负责人：杨佳（龙土芬、毛孟颖）3、灶台工具及木炭的拿取及分配负责人：陈子云（刘秀娟、龚岚、谢璐、陈宇斌、罗贵敏、段永志、钱淑发）4、工具的归还负责人：谭依舒（蒋焱、彭栾楠、李凯尔、周艺成、苏晴、金锦鸿）自由活动时间食材的看护（黄丽清、王好）注：以上人事安排都是以部门划分，请人事部把以上的人事安排落实到具体个人七、资金预算烧烤用具：20*5=100药品：10包车：300租自行车：10*30=300奖品：20游戏道具：15餐巾纸：15饮料及瓶装水：180水杯：10零食：80总计：1030元（这只是个大概的，请财务部做一个详细的财务预算）八、注意事项1、事先通知成员穿运动装，运动鞋。2、活动过程中应注意个人安全，出现突发情况由办公室和财务部及时处理。3、注意对活动场地环境的保护。4、组员应和负责人保持联系，成员不得离队单独行动。5、成员要注意保护好自己的财物及贵重物品。参考资料，少熬夜！6、活动前确定好天气状况。拓展训练活动方案【第三篇】一、活动主题：增强责任意识，熔炼团队精神通过CS对抗游戏，在活动中考验策划部署、分工协作、上下沟通、团队交流及应变的能力。在活动中释放压力，培养团队友谊及合作精神。二、活动时间：拟定：20xx年9月1日（全天）三、活动地点：包头市大型真人CS场所四、人员范围：三良家具有限责任公司全体成员。可带家属（家属自费）五、行程安排：周一早上工厂7：：30之前集合；8：10午餐前团建讲解及对抗拓展训练午餐结束后商定下午团建内容。活动结束后现场点名人数，散场。六、经费预算：三良家具厂人员活动经费，午餐，杂费由工厂支出，三良人员出车，工厂油补，人良人员家属工厂提供午餐，娱乐收费项目家属自费。七、注意事项：1、因活动地点在户外，注意防晒、补水。2、请穿着防滑运动鞋，以免扭伤、滑到等意外。3、在玩的过程中要注意自我保护，防止地面的草皮，石