音乐在培训中的运用-郭城

音乐在培训中的应用郭城目录•音乐的作用•音乐在游戏中的使用•音乐在冥想中的使用•音乐在催眠中的应用•音乐在培训中的使用技巧你在培训中使用音乐吗？用在什么地方？你想起到什么作用？以下哪个词可以形容你的心情？高兴、伤心、兴奋、忧虑、紧张、轻松、痛苦、失落、沮丧、失望、生气、愤怒、满足、委屈、害怕、沉重、恐怖、平静你可以选一样乐器演奏你的心情吗？钱鼓、手铃、小鼓、沙球、铁琴、吉他、钢琴、口琴、木笛、哨子、看到下面的音乐你会想起什么？《梅花三弄》《梁祝》《苏武牧羊》《蓝精灵》《感恩的心》《水手》《我真的很不错》古希腊著名哲学家柏拉图说：“音乐和节奏通向灵魂的深处。”音乐的定义“音乐是艺术的一种。通过有组织的乐音所形成的艺术形象来表达人的思想感情，反映现实生活，音乐的基本要素是旋律和节奏，其他重要表现手段有和声、复调、管弦乐法等。音乐是‘时间艺术’，必须通过演奏和演唱才能为听众所感受和产生艺术效果……”————《辞海》音乐的产生森林里倒了一棵大树，但没有人听见，这算不算有声音？声源接收系统从哲学的角度讲，声源属于客观世界，而接收系统则属于主观世界，声音的产生正是主观世界对客观世界的反映。媒介内分泌（生理/心理）行为音乐音乐影响行为循环为什么要在培训中使用音乐？•陶冶情操•音乐或许能引发想象及联想；•音乐可以渲染环境气氛；•音乐有引发生理及心理「共鸣」的潜力；•引发思考；•增加行动力；•改善学习能力；•催眠；•冥想；•传递培训效果；•……音乐在游戏中的使用技巧•不同游戏应使用不同的音乐引导•音乐是游戏分享时的重要组成部分•音乐应随学员的情绪变化而改变•灯光需要与音乐进行配合使用举例•红黑游戏•领袖风采•蒙眼障碍走•撕纸•过电网催眠与冥想催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。催眠和冥想其实意义是相通的，都是用以改变情绪、放松身心；只是冥想偏向『个人』；一般来说，冥想比较适合在特定的环境（如安静、私人空间）来作，催眠比较没有这方面的限制。催眠冥想中的音乐技巧•音乐需要连续，建议以两台DVD进行操作；•声音大小适中，以让人感觉舒服为标准；•音乐根据要引导的方向进行选择；•当中不允许有人走动或手机发出声音；•引导随音乐的起伏变化；•结束时缓缓结束，让学员有清醒的时间。建议先参考：《世界催眠大师马丁·圣詹姆斯教你成为销售催眠大师》或《陈安之潜能开发密训音乐全集》培训中的音乐技巧•开场音乐（以热烈激情音乐为主，如果有手语视频也可以，比如《我真的很不错》、《真心英雄》等）•中场音乐（以舒缓、轻柔音乐为主，比如小提琴曲、钢琴曲等）•收场音乐（以行动力、励志音乐为主，比如《日出东方》、《大家一起来》、《生命之杯》）•如果你要整场使用音乐，要自己仔细听一遍音乐，防止中间出现大的波折，影响磁场Keywords:要有一颗感受音乐的心常备音乐汉语类：《烛光里的妈妈》、《征服》、《小野曲》、《摇篮曲》、《壮志在我胸》、《从头再来》、《被遗忘的时光》、《不见不散》、《真心英雄》、《众人划浆开大船》、《感恩的心》、《父亲和我》、《在你面前我好想流泪》、《有多少爱可以重来》、《忙与盲》、《感谢你》、《有你有我》、《明天更美好》、《同一首歌》、《斗牛士之歌》、《思念谁》、《我这个你不爱的人》、《朋友别哭》、《天亮了》、《阳光总在风雨后》、《日出东方》、《健康歌》、《你快回来》。。。纯音乐类：《神秘园》专辑、《喜多郎》专辑、《班德瑞》专辑、《森林狂想曲》、《陈美的小提琴》、《钢琴曲》、《印度迷幻音乐专集》。。。其它类：警车声、各种昆虫鸣叫、自然界的声音（流水、打雷、下雨等）、喧杂声、电影的一些剪辑声音。。。音乐处方•消除疲劳的音乐有：《矫健的步伐》，海顿的组曲《水上音乐》。•激发人创新思维的音乐有：贝多芬的《热情奏鸣曲》。•增强自信心的音乐就更多了：贝多芬的《命运交响曲》，海顿的《创世纪》，柴可夫斯基的第六交响曲《悲怆》。•催眠的音乐有：《二泉映月》《平湖秋色》《出水莲》门德尔松的《仲夏夜之梦》德彪之西的《钢琴协奏曲》，莫扎特的《催眠曲》，班得瑞的《森林狂想曲》等•镇静的音乐有：《塞上曲》《春江花月夜》《平沙落雁》《仙女牧羊》《小桃红》等•增进食欲：穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》•缓解悲伤：柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》音乐处方•解除人忧郁的音乐有：《喜洋洋》《春天来了》《啊，莫愁》、西贝柳斯的《悲痛圆舞曲》、莫扎特的《第九十交响曲》，格什温的《蓝色狂想曲》；莫扎特的《弦乐五重奏曲g小调》、《交响曲第25g小调》、舒伯特的《弦乐四重奏曲d小调·死神与少女》等等。•压力过大时，我们不妨听一听艾尔加的《威风凛凛》。•各位要想增强记忆力，那就一定要听一听巴赫的《G弦上的咏叹调》。•当你做错了事情，需要净化心灵时，不妨听一听舒曼的《梦幻曲》。•使人勇气倍增的音乐有：贝多芬的《英雄》，瓦格纳的《众神的黄昏》都能够激发人的斗志。•常听爵士乐能让人具有较佳的创造力，增强数理能力