新学期学习计划表4篇

参考资料，少熬夜！新学期学习计划表4篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“新学期学习计划表4篇”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！学习计划【第一篇】早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。学习计划表【第二篇】阅读可以发展人性，提升修养，拓展人生；阅读可以丰富生活，愉悦身心，静享幸福，幸福地读着书，就如品一杯茶，香气扑鼻。教师---传道授业解惑者，这种特殊的职业决定了教师必须把读书作为人生中的头等大事。养成良好的阅读习惯，并在阅读中不断提高自身的人文素养，是我我自己的读书目标。现制定以下我个人读书计划：一、指导思想秉承“学高为师，身正为范”的原则，通过阅读名著，形成正确的人生信念，激发超越自我的热情；通过学习教育经典理论，指导与反思我自己的教育实践，更新观念，进行教育创新，真正使读书学习成为一种生活习惯。二、读书目标参考资料，少熬夜！1、阅读古今名著，提高生活的热情，逐步养成多读书、读好书、好读书的习惯。“腹有诗书气自华”，从而适应社会发展的需求。2、研读教育专著，以原理掌握、方法习得为基础，以专业拓展、学科纵深为发展，引发教师可持续的思考，争做学习型教师。不断增长职业智慧，使我自己的教学闪耀着睿智的光彩，充满着创造的快乐。3、广泛涉猎各个学科、各种不同的知识领域，丰富精神内涵，让读书学习成为每一天生活的需要。三、主要措施：1、我个人自学为主，充分利用课余时间阅读有关书目，养成不动笔墨不读书的习惯，勤于做读书笔记，写好心得体会。每天确保一小时的读书时间，让读书成为我自己的自觉行动，学习成为我自己的一种需要。2、读书活动做到“六个结合”：读书与反思相结合，提倡带着问题读书，研究问题，解决问题；读书与实践相结合，学以致用，注重实效；读书与“校本教研－校本培训一体化”工作相结合，切实化解实践中的难题；我个人阅读与集中学习相结合，广泛交流，相互启发，共同提高；读书与课改相结合，理解新课程，融入新课程，实施新课程；读书与不断解放思想相结合，提高认识，创新工作思路。3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践，紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心，为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，及时认真地进行教学反思，真正做到“读”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。4、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。抓住培训、听课、博客等机会，努力向专家、名师、优秀教师学习，使我自己的教学方式、方法有更大的发展和成功。多学习他人经验，经常反思我自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实地去实现目标。5、坚持读书与反思相结合，带着问题读书，寻求解决问题的方法，潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合，充分理解新课程，在课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。四、读书范围1、精读本1本教育理论经典名著《爱的教育》2、精读名著：《张爱玲全集》3、网上浏览，关注教育发展动态和相关信息。尽管现在我们的工作压力很大，但在近三年里，我将沉下心来读书学习，去倾听名人、大家内心的独白，参考资料，少熬夜！领悟做人的真谛，改进教育教学方法，推进联小新课程改革的进程。五、阅读时间：1、利用课余时间。2、利用周六周日及节假日。六、读书安排：大量阅读书籍，做好读书笔记，使知识不断积累，思想与时俱进。用先进的教育思想、教育理念武装我自己的头脑。每周阅读两篇教育教学文章，每月通读一本教学杂志，每学期精读一本教育教学著作。1、经典阅读：《三字经》《给教师的100条新建议》《陶行教育名篇》2、选读书目：《做最好的老师》《教育智慧从哪里来》《中华礼仪全书》《生命化教育丛书》《守护孩子的生命》。读书能够改变教师的精神、气质和品性，“腹有诗书气自华”。读书，能够使教师不断增长专业智慧，能使我自己的教学闪耀出敏捷睿智的光彩，充盈着创造的活力和快乐。读书，能够改变教师的人生，而且能促使教师去不断地思考教学工作、生活、生命，从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。学习计划【第三篇】伴着时间的脚步，渐渐升入初中，所以，一系列的学习方式以及学习习惯都将改变，因此，制作了此学习计划书。为的是，无论什么考试，都能取得优异的成绩。刚刚步入中学，可能还有些不适应初中的学习进度，因此要更努力的学习。初一是初中的第一个台阶，如果想要迈出扎实的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在学习上，但是一定要快乐学习。所以，可以为自己量身定做一个适合自己的目标计划，此目标且不能过大，也不能过小，一定要适合自己，才可以达到自己的终极目标。终极目标：无论哪次考试，都要保持班级前10名，年级前50名。学习目标：1上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯通。2作业认真完成，不准有一丝的马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，则下不为例；如果是不会，则即使询问老师。3每天要及时复习当天学完的知识，预习第二天要学的内容。参考资料，少熬夜！4每周的休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。5每天要听30分钟英语，训练自己的听力。6像数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。7像历史、地理、生物、政治这样的副课，每学完1课后，要及时复习并背熟重点，再做练习，并找出不足，直到没有不会的地方为止。8每次测验之后，自己卷子上若有错误，老师在解析试卷时，要认真听，找出自己出错的理由，并进一步的加深理解，找出不足，增强巩固。9若有自己的一些想法，要及时和老师讨论。10利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。行为习惯目标：1学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。2积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。3与同学和谐相处，能体谅、尊重老师，热爱自己的学校，遵守学校的一切规章制度。4上学不准迟到，不准早退。5不受坏学生的诱导，能控制好自己，不与坏学生有密切的来往。6不贪慕虚荣，做最真实，最朴素的自己。以上内容就是本人的学习计划书，本人承诺会积极地按照计划书，不能有违背之心。一定要坚持下来，就会以优异的成绩来面对父母、老师、同学！学习计划表【第四篇】一、考前的生理调整。按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。参考资料，少熬夜！二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。1、有氧运动。早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即；运动后每分钟的心跳次数在120个左右。2、洗热水澡。有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天的学习。3、适当的听音乐。如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。4、找人倾诉、聊天。要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人（如：同伴、老师、父母等），说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。学习时间：＊第一次学习在记忆最强时，即24小时记忆整合时；＊第二次温习是在一星期之后；＊第三次温习是在3个月之后；＊第四次温习是在6个月之后。首先要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。其次要安排好自习课时间。不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学参考资料，少熬夜！们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说：磨刀不误砍柴工，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。安排自习课时，还要注意文科、理科的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。再三要学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会牢牢抓住今天这一诀窍。许多人有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望我们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。初三并不是很困难只要努力，合理安排时间不要老是很晚睡觉，有时间就先把要完成的作业完成，合理安排自己的学习，不懂就马上问，考试要考出自己最真实的水平，周末的时候要好好地复习，有空也要好好休息，及时查漏补阙，考前一个月最主要的就是睡眠要充足，每一天都要精力充沛做好考试的准备，相信自己是最棒的！你可以试一试下面的方法：1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。2、制定时间计划表。3、做事不拖拉。4、集中精神做一件事。5、预习让课堂变的更轻松。6、放学后第一件事就是做作业。7、学会利用零碎时间。8、合理分配时间。9、通过写日记，整理一天的生活。10、在薄弱的科目上多花点时间。11、玩电脑游戏时一定要约定时间。12、看电视前先想好看什么。13、学会使用备忘录。14、根据状态分配时间。15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。16、利用假期体验一种全新的生活。17、多花5分钟，多得五分。18、一定要守时。参考资料，少熬夜！19、不要成为时