关于心理健康的读后感5篇

关于心理健康的读后感5篇【导读】这篇文档“关于心理健康的读后感5篇”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！如何培养健康心理读后感【第一篇】读后感这个学期,从学校的图书馆里,我借了一本书,用了近半个学期的时间,认真阅读了这本书.书中详细的讲述了青少年的各种心理问题和解决方法。这不仅让我觉得自己的身心健康得到很好的解脱，也让我认识到目前学生的各种行为习惯背后所隐藏的心理问题。一个合格的教师不但要有自身的健康，能和学校、学生的完美相处才更是合格老师的概念，不能总是关注自身的问题，老师就是教导学子，得和学生们建立起良好的关系，“尊重、共情、真诚”才是最重要的，要懂得无私的关爱、充分的信任，当然这个范围也得具体人具体对待，只是我们对于自己最完美的体现。例如一个学生为什么不爱学习，我们得从中分析原因，不能一味的就把过错全部推在学生身上，父母的原因、老师的原因、社会的原因等或许都是左右到这个学生不爱学习的原因，做为老师的认真分析、耐心教导，并懂得尊重他人。“共情”也是一个重要的因素，要与他人建立好的关系，共情成为一个极其重要的条件，要切身处地的体验对方的内心世界，有时候要放弃自己的立场、思维方式、价值观等，要与感知、理解的情感来传递沟通。另外，“真诚”也是一种态度，就是我们有意识地知觉自己和对方内部的感情，用合适的需要和需要形式来表达这种感情而进行的沟通。只要做到这样，相信你已经是一个不错并且相当优秀的教师了，看到这些，感觉收获颇丰，受益匪浅。另外，心理咨询技术的把握也是做为一个合格教师的必要条件，懂得和学生沟通、融合已经交谈，这些才是重要的。书中详细的介绍了学生的心理特点于心理健康教育，掌握并懂得应用也是必要的。现在的学生心理还不算成熟，他们还是青少年，他们的心理还在不断向前发展，随着他们年龄的增长，他们心理经历着系列从量变到质变的发展过程，掌握这些对于和学生们的交流是很必要的。在慢慢品斟完这些内容后，发觉自己还有很多的不足，很多地方需要改进，人与人之间不但要有良好的人际沟通，用心的沟通也是很必要和奏效的。书，我还要看一遍再一遍，慢慢的品斟后，它阐释了人生的酸甜苦涩的源泉，可以在心灵的征途上，点燃一盏盏明亮的灯，从而使生命的路越走越宽广。在欣赏一幅幅简洁风趣的图表的同时，获得一定的心理学知识，使我渐渐地学会在这些知识中的领域，我进一步的了解做为一名教师所具有的素质，我摆脱了之前的忧虑感，享受做为教师的快乐，享受人生的风趣。此书给我的震撼不仅仅书本的内容，而是指导我前进的方向和奋斗的目标，书的内容我还要再细细的品斟、了解、认识„„读教师心理健康读后感【第二篇】健康的心理，才能教出健康的孩子——读教师心理健康有感有人说：教师像辛勤的园丁，培育着桃李；也有人说：教师像红烛，燃烧自己，照亮别人；还有人说：教师是人类灵魂的工程师，传授丰富的知识！可见教师在人们的心中有着多么崇高的地位。而曾经的我一度认为，一个好的教师，最重要的就是要有丰富的知识，能够满足孩子的任何奇奇怪怪的问题，再有就是对孩子要有足够的耐心、细心和关心。但是自从我阅读了《中国教师心理健康密码》之后，我才真正了解到，想要做一名好的教师，首先要拥有健康的心理。尤其是像我一样，站在学龄前教育一线的教师来说，只有良好的心理健康素质，才能教育出一个健康的孩子！俗话说的好，“三岁看到老”。一个健康孩子的关键就在于学龄前，学龄前教育好了，是可以影响孩子的一生的！因此，作为幼儿园老师的我们，就更加要注重自己的心理健康素质了！那么，如何才能培养自己的心理健康呢？以下就是我个人的观点：一、正确认识自己的人生价值。每个人都有自己对生活的态度，对幸福人生的期盼。而每个人也只有拥有正确的人生观和价值观，才能实现自己的理想。尤其是教师，在面对美好生活的同时，只有拥有它才能对社会、对人生有正确的认识，才能保持乐观主义的态度，才能真正的把孩子教育好！在这个市场经济、物欲横流的社会，教师的职业，除了是谋生的手段以外；更要成为一个人终生为之奋斗的事业。而一旦教师有了积极向上勇于进取的人生信念，便有助于事业的成功，有助于处理复杂的人生课题，有助于提高对心理冲突的耐受能力，从而保持心理健康。这是一个健康心理教师首先要注重的问题！二、对任何挫折，用微笑去挑战。众多职业中，教师作为服务行业，其实每天都要面对很多的挫折。如：每天来园都要哭闹的孩子；对班内突发事故的正确处理；家长对教师不理解，常常鸡蛋里挑骨头，说这说那无理取闹的；以及所有人对教师的种种要求等等等等。几乎每天都有不同的状况发生。如果作为教师，你没有强大的心理，如何去面对眼前的这些每天都有可能发生的挫折呢？人的一生不可能都是顺顺当当的，总有些不如意的事情会发生在你的身上，只有自强者才会把挫折当成对自己的一种挑战，知道这是自己必须搬开的绊脚石。所以，我认为最好的办法，就是用微笑去面对那些挫折，去体验战胜困难、超越自我的快乐，从而把挫折化为动力。相信这样的你，一定会走的更远，而你的青春才会更加的美好！这是一个健康心理教师必须要学会的关键！三、减轻自身压力，合理安排生活与工作。现在很多的教师，既要面对自己家里的各种琐碎的事情，又要面对对教师这个职业的工作任务的繁重和现在的孩子又不好教育，教育管理的尺度不好把握，教师的工作、生活压力日渐严重。如果不好好的释放这些压力，难免会激发一些对同事、对领导、对孩子和家人的一些矛盾。严重者还会体罚或者变相体罚孩子，或者做一些有违常理的事情。这就更加需要健康的心理去支撑它！所以作为教师，要合理的安排好自己的生活与工作，将自己的生活与工作分开，不把生活中带来的矛盾放在工作中。尽量减轻自身的压力，放好心态。在工作之余，可以出去散心旅游，把不开心的事情和朋友聊一聊，做各类运动，多结交各行各业的朋友。相信这样的你，生活才会多姿多彩！这是一个健康心理教师最好的方法。拥有健康的心理是作为一名教师在各种各样的教育教学工作中最基本的保障。因此，以上的观点是我个认为一个健康心理教师所必须拥有的条件。最后，无论是社会、学校，还是教师自己本身，都应该积极的行动起来，用自己的行动来加强教师的心理健康素质，来为教师、为学生、为学校、为社会共同树立起一道绿色的屏障，让所有的孩子能够随着教师一起健康、快乐的成长！从而不辜负大家对未来教师这个圣神职业的向往！幼儿心理健康读后感【第三篇】幼儿心理健康读后感作为一名幼儿园保健医生本学期认真仔细学习《幼儿心理健康》，书籍中全面阐述了儿童心理学和儿童保健资料的统计等等。所以在工作中要不断的改进，不断的完善，不断的学习，才能把幼儿园的保健工作做得更好！现在的家庭都只有一个孩子，每个家庭也都希望自己的孩子得到最好的教育和照顾，幼儿园只有依靠家长双方共同努力，才能让幼儿能够健康快乐地成长！家长都知道关心孩子的健康，但孩子健康成长不能只是身体强壮，真正的健康应该包括身体和心理健康。要促进心理健康，就必须讲究儿童心理卫生，心理卫生不仅能预防心理疾病的产生，而且能降低身体疾病的易感状态，提高机体的抗病能力，同时对培养人的性格，陶冶人的情操，促进孩子的身心健康有着重要作用。幼儿期是人生发展的重要时期，个性和很多心理品质都是在这个时期形成的，很多幼儿已表现出自私、自负、任性、脾气暴躁、感情脆弱等不良个性特征，孩子心理健康的影响表现在家长的情感态度及心理品德对孩子的影响及为重要。例如，我在晨检和班级巡视过程中，曾有一个孩子性格非常孤僻，平时很少说话，而且自理能力较差，不合群，有一次我与孩子母亲交谈中，了解到由于父母工作很忙常常把她一个人留在家里，平时很少与孩子交流，忽视孩子心灵沟通,也很少带她外出游玩，长期缺乏家庭的温暖，久而久之就不愿与其他人讲话，更不愿与其他小朋友一起玩耍，不愿参加集体活动，使她逐步形成孤独性格，据国内统计有5%的儿童都有这种孤独性格。其产生的原因主要由于家长平时很少与幼儿交流、沟通，还有些幼儿缺少家庭的温暖，使孩子缺乏语言交流能力，长期养成孤僻心理。所以我们平时要鼓励孩子多参加集体活动培养他们热爱集体，锻炼孩子性格，防止孤独羞怯心理的产生，家长发现孩子不太合群，喜欢单独行动就要引导孩子多参加儿童引导孩子多参加儿童的集体活动，不要干涉孩子的活动，家长要正确理解对孩子的爱，爱和爱心是每位做父母的天性，不能让孩子在家庭中有任何特权和特殊地位，要让她意识到自己是家庭中的一员，家中行事要公平、民主。同时注意独生子女的心理特点，克服“以我为中心”的骄横观念和自私心理。在家庭里孩子应处于受教育的地位。而不是处于“小王子”的支配地位。不能以迁就宠爱代替教育。对祖辈来说更应该如此。要从小培养孩子讲道理，理解他人的习惯。家长要循循善诱地教育儿童，培养他们形成良好的性格，父母和社会都要热爱、关心，教育孩子，使他们感到家庭和社会的温暖，形成愉快的心情感，孩子才愿意接受家长的教育和指导，并将自己的思想，要求告诉父母，不至于把苦闷、烦恼、忧郁的感情压抑在心里，形成暴躁、怪癖的不良性格。家长要根据儿童心理发展规律和不同阶段的年龄特征，通过不同的教育，训练措施，以及家庭幼儿园的良好影响，来培植他们健康的心理，完好的性格，较强的适应能力，并根据孩子的特点指导孩子安排好有规律的生活作息时间，如起床、吃饭、学习、玩耍、活动、睡眠等等，做到劳逸结合，从而保证身心健康，达到德、智、体、美、劳全面发展的目的。通过阅读心理保健知识的学习，使我对儿童心理学方面的知识有了更深的了解和探索，我认为孩子的心理疏导和教育，首先要缓解孩子紧张情绪，采取适当的办法让孩子消极情绪得到宣泄，多陪孩子做一些有趣而有愉快的事情，情绪得到转移降低孩子的焦虑。还要注意家长自身的形象，家长是孩子第一个老师，言传身教要给孩子树立好的榜样。为孩子创设良好的家庭环境，营造和谐的家庭氛围。加强与幼儿园老师联系，及时了解孩子在幼儿园的状况。家长必须掌握幼儿身心健康的基本知识，平时发现孩子有心理困扰应及时帮助解决，遇到心理障碍可以找心理专家咨询。让您的孩子在欢快的环境中健康成长。方庄一幼刘妍大学生心理健康——读后感【第四篇】大学生心理与健康——《哈佛教授给学生的讲的200个心理健康故事》读后感前言：可能跟我的母亲在广东商学院教授心理学课程有关吧，我一直以来对心理学很感兴趣，这个兴趣促使我从妈妈的书架上拿了很多本有关心理的书籍看，其中包括《森田式心理疗法》《雨人》《梦的解析》《房树人》《心理学与生活》《哈佛心理学全集》等等。因为大学课程紧张，我就姑且将这次作业当做放松，找了一本既符合大学生心理这一主题又轻松易懂的书——《哈佛教授给学生的讲的200个心理健康故事》。这本书，通过浅显易懂的故事，不仅诠释出许多专业的心理效应，还帮助我更好的在故事中找到自己的投射，更进一步清晰地了解自己，完善自己。这本书就像一面镜子，让你安静地与自己对话。书籍结构：本书共分为十四章，分别是认识自我、接受自我、相信自我、依靠自我、善待自我、走出自我、直面自我、摆脱旧我、抑制本我、锻造自我、激励自我、超越自我、控制自我回归自我。正文：从认识自我说起，引用爱默生的一句名言——一个人无论做出多少件事来，我们都可以在里面认出同样的性格。反过来讲，就是一个人的性格决定他的世界观，做事的目的，以及他所做出的事。自我认识的重要性由此可见一斑。这本书的第一个故事给我的印象很深。大概内容是：一只秃鹰因羡慕皇宫里的黄莺有着荣华富贵的生活，而学习它在国王枕边鸣叫，结果秃鹰因吓到了国王，遭到惩罚。这个故事从侧面让我更加了解到了，每个人都有自己的特点，我们要很好的认识它，把握它，而不是盲目的跟着别人走，产生羊群效应。这让我想到了自己，我从小学习就不是很出色，我总要花比别人大很多的力气才能获得别人能轻松取得的文化课成绩，为此我苦恼了很久。但我发现了自己的专长——绘画。三元智力中分析智力奇低的我有着高过同龄人很多的实践智力与创新智力。我出色的空间想象力与形象思维使我在绘画方面进步很快。从初三开始我就跟着比我大三四岁的高三的学生们一起学画画，在高一的时候我的水平已经在几百个人的画室中数一数二了。于是我果断地选