成长型思维修炼记

我命由我不由天哪吒【成长型】思维修炼记！哪吒与敖丙，分别是“魔丸”和“灵珠”的转世。生而为魔的哪吒却不服从命运的安排，他渴望与人为善，成为英雄，他喊出了大家都熟悉的那句话——“我命由我不由天”。思考一下，有哪些事情是我们感觉【难以改变】的呢？你有没有为此做出努力呢？当你努力后仍没有得到想要的结果，你感觉如何？成长型思维的人认为，任何能力和技能，都可以通过后天努力而得到发展。固定型思维的人认为，人的特质和能力都是天生的，后天无法改变。WPS/JIMOCHANPINBU核心问题一：什么是成长型思维？核心问题二：为什么我们需要成长型思维？1百米飞人养成记通关游戏如果你说一个黄种人可以打破10秒，很多专家会参考遗传理论和人体解剖学来告诉你这有多难。黑人跟骨更大，足弓更高，脚底厚实多肉，会产生更好的弹跳、更小的缓冲，拥有更好的爆发力，更适合短跑。面对权威所说的极限，“苏神”怎么做？2013年，苏炳添因抢跑被罚下场，为了消除抢跑阴影，他参加了多场比赛，但那一年成绩并不亮眼……在换脚起跑后，适应过程漫长而艰难，在美国集训时，他跟一个美国跳远女运动员一起练起跑，连那位女选手都跑不过。那时候很迷茫，很难熬。面对持续不断的失败，“苏神”怎么做？2012年苏炳添达到了中国短跑最高的高度。过后，当他在伦敦奥运会上，起跑的时候比博尔特快，充分压制对手，但是从中程过后，他就被博尔特快速超过了。赛后，苏炳添陷入了深思……面对不好不坏的现状，“苏神”怎么做？2014年，苏炳添以壮士断腕的心态，更换起跑时前后脚位置。改变之前已经问了很多的专家，如果现在不作出改变的话可能很难再有突破了，于是他下决心做了这个改变。“就像你一开始用右手吃饭，现在改用左手，夹都夹不到。当时我连起跑怎么去发力，都完全不会”。面对充满未知的变化，“苏神”怎么做？当今训练早已不是“练得越苦、成绩越好”的思路，在训练过程中，苏炳添会受到多种仪器设备的全面监控，以确保训练负荷量度和运动技术的最佳化。今天的体育竞技，已经不只是体能的比拼，更是科技的竞赛，运动员也会面临更多知识和技能的学习。面对全新领域的学习，“苏神”怎么做？1成长型思维助力百米飞人养成！成长型思维的特点有哪些？核心问题三：如何修炼成长型思维？运用成长型思维解决学习生活中的实际问题情景剧：期中考试成绩公布了，张某某同学的成绩出乎意料的差。他回忆起考试前他也挺认真学习，怎么就不能跟别人一样有好成绩呢？面对失败△成长型思维四步法第一步：问题是暂时存在的第二步：进行积极的心理暗示第三步：设置较低难度的挑战，让进步有参照，让荣誉被彰显第四步：敢于自嘲，悦纳失败某某同学是科创大神，经常斩获国家级别的科技竞赛类奖项，但是他五音不全。这不，合唱比赛要求全班都要上场，怎么办？短板这学期班里换了道法老师，上个月又换了同桌，本来道法成绩很好的他成绩下滑明显，他非常埋怨新老师和新同桌。数学课上杨老师问都听懂了吗？某某同学看着周围人都胸有成竹的样子，一点没有听明白的他默默低下了头……△成长型思维四步法第一步：问题是暂时存在的第二步：进行积极的心理暗示第三步：设置较低难度的挑战让进步有参照让荣誉被彰显第四步：敢于自嘲，悦纳失败比较变化改变，从现在开始了解大脑的可塑性当我们每次突破自己的舒适区去学习新的知识，迎接新的挑战，大脑就会产生新的突触。也就是说，经常通过思维训练，你会变得更加聪明。