新学期家长如何帮孩子快速进入状态家长会课件

稳态，一般指内环境的稳态，内环境理化性质的相对恒定，理化性质包括：温度、PH、渗透压、化学组成等。目前，稳态的概念扩展到其他的生命现象。泛指凡是通过机体自身的调节机制使某个生理过程保持相对恒定的状态，如体温的相对稳定稳态的意义：内环境的稳态是细胞维持正常生理机能的必要条件，也是机体维持正常生命活动的必要条件，内环境稳态失衡可导致疾病✬生物节律的稳定是心里稳定的基础。睡眠的稳定是生物节律中尤为重要的一环；睡眠不仅是休息，也是修复，还是整合，堪比重启。✬调整作息，按时就寝，按时起床，时间保持固定。✬周末不宜有大的改动。✬熬夜学习，得不偿失。✬注意眼罩的妙用。✬对运动怎么重视，都不为过。✬有氧运动的意义超乎想象。✬平衡性的运动要持之以恒。✬入静其实是一种特别的运动。✬不给予手机留下太多时间。✬积极的态度✬关注微小的进步✬积累点点滴滴的情感✬保持积极正向的言语习惯✬重视奖励✬不断强化✬父母一致✬广而告之✬积极的参与✬孩子对父母陪伴的渴望，别人无可替代✬对于孩子学习的困难，预习、复习、听写、运动等都可以参与✬发挥父亲的作用✬权威，榜样✬引领，示范✬潜移默化✬建立时间感✬形成仪式感✬按计划作业✬闹钟、沙漏✬顺序管理✬学习刺激丰富✬无关刺激简单✬环境整洁有序✬欣赏孩子的老师✬专业严谨的医生✬成功育儿的长辈✬好的开端是成功的一半✬凡事预则立，不预则废✬不去设限，不走捷径✬相信相信的力量