高考高三考前最后一节班会课考前指导

含硫化合物的相互转化归纳复习课温故而知新高考不仅是对考生知识能力的考查，更是对考生意志、毅力、心理品质的考查。考前准备的每一个细节，考试时每一个应试策略都将对考试可能产生难以估量的影响。考前准备01•1.知识准备：考前梳理一遍。高考前的几天里，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍，清理一下知识体系。有条件的同学还可以同其他同学互问互答有关知识，切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。按照高考的时间和题量，自己做几套题，适应高考的节律和气氛。•2.心理准备：信心足一点。树立自信心最重要，没有压力，考试就失去了动力。压力过大，会造成心理状态失衡。树立自信心是考前心理必须做的最重要准备。有关专家解释：“通过考前复习，考生对自己的实力应有一个较正确的估计，一定要坚持对自己有实事求是的看法。”•3.精神准备：生活规律一点。尽早调整生活规律尽早按照考试的特殊要求，对自己的生活规律进行调整。在考前，考生要注意劳逸结合。考前几天，考生应和教师、家人、同学和睦相处，形成和谐愉快的生活环境。为了迎接考试，大家应早一些按照考试的特殊要求对自己的生活规律进行调整。事实证明，如果在临考前才打破自己的生活规律，往往会把自己搞得昏昏沉沉，疲惫不堪，在考试时难免紧张恐惧，精力分散，很容易产生急躁情绪，影响考试发挥。女生若例假正在考期,可在医生指导下适当用一些药物加以调节。•①带好《准考证》、《二代居民身份证》（考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则）；•②正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮；•③0.5毫米的黑色签字笔至少两支；•④直尺、圆规等（不带涂改液、胶带、修正带）；•⑤必要的生活用品，如：清凉油(或风油精)、雨伞、纸巾等•将考试用具一块放入一个透明的考试专用袋中，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。4、考试用品准备临场策略01•1．发卷前:入座后，要听清监考老师及广播的要求，然后可以轻松随意地看看窗外摇曳的绿树、漂浮的白云，以放松心情。•2．发卷后：接到试卷后，先检查一下试卷有无漏印或字迹不清等问题，然后用签字笔写上姓名、准考证号、座位号，用铅笔涂好答题卡相关项目，包括考试证号和科目等，放在桌上让老师检查。•3．考试时先发草稿纸，这段时间，在草稿纸先写上姓名，考位号，座号后，然后这时离发试卷还有十分钟左右时间可以在草稿纸上把自己容易忘的知识点、一些推导出来的可以直接使用的公式或推论、考试过程中必须用的知识点又必须写下来才容易做的等抓紧时间写到草稿纸上，这样能减轻记忆的压力，让自己的心情放松下来，没有后顾之忧同时谁也不能说你是作弊。•4．答题卡发下后按监考老师指导核对条形码上的姓名、考生号、考场号和座位号是否有误，确保无误后，用黑色字迹的签字笔在答题卡和草稿纸相应栏目填写自己的姓名、考生号、考场号、座位号，同时注意认真看答题卡上的注意事项：答题时，必须使用0.5mm的黑色签字笔书写；作图时，可先用2B铅笔画好，无误后用签字笔描一遍，作图题画线不要太细，保证笔迹要清晰。选择题填涂时，必须用2B铅笔按图示规范填涂。必须在题目所指示的答题区域内作答。•以上项目填好后，可先从头到尾通看一遍试卷，浏览一下题型、题量、各题的要求，特别要注意看试卷中有没有与平时考试要求不一样的地方，以获取尽可能多的信息，为实施正确的解题策略作全面准备，以便更好地按高考题目要求解题。对那些答案明了的容易题，尤其是选择题，可在问卷上做上记号，开考铃响后只要填到答卷上就可以了，以节省时间。心理准备02•1、穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场；•2、熟悉（或进入）考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨；•3、见到监考老师，微笑以待！以获得一种和谐亲切感；•4、进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间；•5、要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。考试意外早知道03•万一忘记带或遗失了准考证，不要惊慌，以免影响情绪。向监考老师说明情况后，监考老师会先验证考生相貌，若考生本人与座位安排表上的照片相符，监考老师会安排考生进考场应考，同时经场外联络员通知考生领队，要求在本科考试结束前将准考证送到考场，或保证下一科考前送到。而考点主考也会介入处理。如果确系丢失，将由市县招生办与考生所在学校带队老师核实确认其身份并补发准考证。意外一：忘带准考证•高考时答题纸、试卷都要求写上个人信息，答题卡上面的条形码是最直接凭证，但也应写上其他的信息。试卷上面意外二：忘记书写个人信息•高考期间天气炎热，考生汗湿试卷的情况比较常见。如果考生无意弄脏答卷或答题卡，不影响答题和评卷的，一般不予更换；必须更换的，监考老师会向主考或副主考申请启用备用试卷。意外三：无意间弄脏答卷•同学们永远记住一点，考试过程中不管遇见啥情况，保持遇事冷静，请示监考考试后04•1、考试结束后，知道与不知道结果已经是不重要了。同学之间不要对答案，免得知道了自己的错题，影响下一科的考试情绪。做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。•2、上午或者下午考试结束后，考生不要剧烈运动，保持适当休息。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造高考奇迹。金榜题名