高三家长会50天冲刺

倒计时51天让结局不留遗憾让过程更加完美2021届高三（）班家长会2021.4.17成绩2020年福建高考考生报考总人数20.26万人，“985”高校在闽录取6153人，“211”高校录取为15985人。福建高考概况（1）上课听讲（不听睡觉不清醒犯困依赖补课）（2）手机（3）作业（周考不交难易不明只为刷题）（4）心态（迷之自信破罐破摔）（5）纪律问题常规（6）早晚读（7）晚自习10点纪律问题呆不住就回家探讨将自己每科的最好成绩和总分的最好成绩作为稳定的目标落实十条常规，创造高考奇迹1.高三生活规律化。要求合理膳食，强健体魄,积极休息，精力充沛，生活节律化，心理节律化。2．明确目标，周密计划。凡事预则立，不预则废，将高考一轮复习的大目标分解为5个阶段的小目标，制定实施方案。切记：有方向的航船一切风都是顺风！3．向课堂40分钟要效率。上课要全神贯注、聚精会神，身心合一，主动学习，勤动手动脑，紧跟老师不放松，变40分钟为50分钟。4．增强纪律观念，抢占零碎时间。时间就象海绵里的水，只要挤就一定有。5．抓好每天两个记忆最好的时间。一天中记忆效果最好两个时段是：晚上睡觉前半个小时和早晨起床后半小时。睡前应将老师当天讲的重点内容回放一遍，起床后，再回顾一下昨天学的知识点，找出没掌握好的知识，进行完善。6．正确处理扬长与补弱。首先要保证有优势科，确保高考时有强项，靠强项拿高分。然后要补弱，要持之以恒的去补弱，保证高考不被弱项拉分。7．跟着老师走，你将事半功倍。课后要静下心，俯下身，誓把凳子坐穿，紧跟着老师的部署走，按照老师布置的作业，一步一个脚印去做。8．注重课后巩固反思，用好错题本，向规范要质量。落实“凡是复习过的都要会，凡是做过的（特别是重新做过的）都要对”。做到“六规范”：“书写规范，画图规范，步骤规范，卷面规范，涂卡规范，活页整理规范”9．学会考试，学会调节，树立正确的考试观。考前要静心，接到试题后先把整份试卷看一遍；生活规律一点，信心足一点，进考场稳一点，审题细一点，卷面规范一点，将非智力失分降最低，考后议论少一点，行动、反思多一点，。10.学会感恩。感恩父母、感恩老师、感恩同学、感恩你拥有高三，感恩能使你有好心情，感恩能助你成功。落实十条常规，创造高考奇迹时间节点体育学考：a.体育笔试上机考试4.24/25龙岩一中b.必修选学4.26龙岩一中c.必修必学5.10侨中高校专项4.25前报名申请，阳光高考平台强基计划4.30前报名申请，有关高校官网综合素质平台4.28日前补录三年信息第三次市质检5.5/6/7一、考试前学生最担心的是什么？二、学生有哪些压力？三、家长不该说什么？四、为什么越临近考试，孩子反而疲沓不想学？五、如何回答孩子“如果我考不好怎么办？”八、最后阶段家长能为孩子做什么？六、考试期间孩子失眠怎么办？七、考试期间孩子生病怎么办？探讨家长帮忙帮过头有这样几种表现：期望过高关注过度管束过严唠叨过多保护过分期望过高“榜样”超出能力造成压力失去信心发挥失常心理支招：当我们以一颗平常心待孩子的时候，我们就会发现孩子身上有那么多的闪光点，我们就会给孩子更多的肯定评价，给孩子的心灵注入更多的自信。肯定评价哪里来?只有期望降下来，评价才能提上去，才能给孩子积极的肯定。孩子面对高考了，家长正确评价孩子的态度更为重要。其实，到了这个时候，孩子掌握的知识基本已成定局，短时间内不可能有质的飞跃。家长把期望降下来，实事求是地甚至降格设定目标，心里就会多一分坦然。这样，有助于孩子坦然面对高考，有助于孩子增强自信，有助于孩子考场上更好地临场发挥。关注过度“服务”复习疲劳大脑超限影响效果焦虑传染情绪紧张心理支招：作为家长需要坚持的一个原则是：如果真爱你的孩子，就别太拿孩子的考试结果当回事，对孩子的高考来点平常心，既不要过于紧张，也不要故作轻松，给孩子营造一个平常的学习环境和家庭氛围。所以，你该上班上班，该做什么做什么，便是最好。家长这样的心态，也会传染给孩子。孩子受到来自家长的平常心的感染，就会把考试看得淡些再淡些，复习起来就会心清气爽，面临高考就会处之泰然。管束过严“禁止”心态难静没有自由逆反对立缺少自主心理支招：家长要有一个明确的角色定位，不管怎么说，孩子才是考试的主角，家长只能当配角。我们要相信，面对大考，作为主角的孩子对于该怎么学自己心里是有数的，何况还有学校老师详尽的指导。即使有的家长当年自己考过大学，那也是过去的事了，所谓经验也会变成老黄历。所以，最现实的做法是，家长要把学习的主动权还给孩子，对孩子的考前复习不要多管，不要多操心。至于复习资料之类的事情，更有老师安排，家长更不必瞎操心。唠叨过多“老生常谈”攀比心理增加压力不被信任厌烦反感嘱咐不停发脾气心理支招：家长朋友要练就一个功夫：在孩子大考前几天，要学会管住自己的嘴，说句极端的话——打死也不唠叨。即便是表达关心，也要看好时机。有些必要的嘱咐，最好“说一不二”，不重复第二遍。家长如果变唠叨为倾听就更棋高一着了。考前和孩子相处时，家长不妨抽空带孩子散散步，和孩子聊聊天。和孩子聊天的时候，如果孩子向你诉说困难或压力，可能只是一种情绪的宣泄，一种对你的信任，并不意味着马上要解决。这时候你需要做的是，多贡献耳朵，当个好听众。如果你还想说话，有这唠叨的工夫，不如给孩子讲讲笑话，彼此都放松一下心情。保护过分“关爱”补充能量气氛紧张加重焦虑对不起爸妈调整作息心理支招：家长该怎样照顾孩子考前的生活?关于睡，家长应该指导孩子这样做：困就睡，不困就学，躺在床上睡得着就睡，睡不着就随便翻翻书，只是别看小说。反正睡好睡不好不碍什么事。结果呢?入睡反倒容易得多。如果考前真的睡不好呢?那也无所谓。孩子考前如果说没睡好，你该鼓励他挺起胸，满怀信心地走进考场。