本科护理职业生涯规划书

大学生职业规划大赛南华大学护理学院长风破浪会有时，直挂云帆济沧海1南华大学大学生职业生涯规划参赛作品姓名：李素琴性别：女学校：南华大学学院：护理学院班级：10护理03班学号：20104810332联系电话：[phone]电子邮箱：[e-mail]大学生职业规划大赛南华大学护理学院长风破浪会有时，直挂云帆济沧海2目录：前言．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3第一、自我评估.．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．３1.喜欢做什么—我的职业兴趣2.适合做什么—我的个性特征3.能够做什么—我的职业能力4.最看重什么—我的职业价值观5.评估小结第二、环境评估.．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．91.学校环境2.就业环景（1）大学生就业现状（2）大学生就业趋势（3）社会需要什么样的大学生（4）护理职业环境第三、确定职业发展目标.．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14一、SWTO分析二、职业定位1、职业生涯总目标2、阶段性发展路线第四、制定职业发展的计划和策略.．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12一、职业发展计划二、大学期间的目标规划三、毕业后五年的目标规划第五、职业评估修正．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14一、评估二、修正第六、结束语．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15大学生职业规划大赛南华大学护理学院长风破浪会有时，直挂云帆济沧海3前言作为一名在校大学生，我们相当于踏入了社会，即将面临的是将自己所学应用于社会，并在实践中不断的提高。并朝着理想前进。生活让我们慢慢发现，自己才是人生的设计师，不管你想什么、将来做什么都与目标、机遇和实际行动三者密切相关的。所以一份良好职业规划是我们奋斗的动力，是我们人生缩影的一部分。第一、自我评估结合我对自己的深入解析和一些相关职业测试，我将从“喜欢做什么（职业兴趣）、适合做什么（个性特征）、能够做什么（职业能力）、最看重什么（职业价值观）”等四个方面对自己进行评估。一、喜欢做什么—--我的职业兴趣兴趣决定一个人所选职业的自我满足感，如果你所选择的职业正是你的兴趣所在，那么你将会是一个职业幸福指数颇高的人。我很幸运，虽然高考让我选择了一所普通高校，但是我选择了自己喜欢的专业—护理。由于受家庭因素的影响，我的性格趋向于独立自主型，能用用比较乐观的心态来看待周围的人或事，我经常用“同样是瓶子，为什么要装满毒药，同样是生活，为什么要充满烦恼”来激励自己。从小父母虽然不能在学习方面给与我很大的帮助，但是父母一直都很支持我，在他们身上我体会到了劳动人民的那份脚踏实地、那份纯朴与善良和对生活的责任与乐观。我是一个普通的年轻女孩，也像其他女生一样喜欢幻想，喜欢打扮的漂漂亮亮的，接触美好的事物。而护理专业则要接触一些普通人不想接触的东西，说实话，也是他们觉得可怕和“不干净”的东西。以前，我并不喜欢护理这个专业，而老一辈的人则认为当护士就是像保姆一样，家里培养一个大学生，却让她去伺候人，总觉得不愿意。可高三那一年，我忽然改变了主意，我决定报考护理专业。因为就在我为高考努力冲刺的那一年，妈妈的身体越来越差，而我什么也帮不上。那时的我就在想，如果我是一名医生或护士，那么我是否会让妈妈变得健康起来呢？可是，我的成绩不足以报考医生，所以我选择了护士。在以后的学习中，我也渐渐的感觉到了护理的重要，也开始想当一名无私的白衣天使。我相信身体是革命的本钱，任何理想和目标都要由我们去努力实现才有意义，我们要有“资本”才能去直面人生的喜怒哀乐，人生的点点滴滴。而我的理想就是能尽我所能，让人们都能以自己最完美的状态去迎接每一天！而要完成这个心愿，我可以建立自己的王国，为人们提供身心健康的保障，真正做一名白衣天使，急病人之所急，忧病人之所忧！大学生职业规划大赛南华大学护理学院长风破浪会有时，直挂云帆济沧海4霍兰德职业兴趣测试第一部分：心目中的理想职业第1理想专业是：临床医学第2理想专业是：护理学第3理想专业是：工商企业管理第二部分：测试结果由图表可知，我的职业兴趣偏向社会型，企业型和现实型。社会型(Social),具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有:学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。企业型(Enterprising)，又译经营型。具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人；自信、支配欲、冒险性强。他们不喜欢具体精细、或大学生职业规划大赛南华大学护理学院长风破浪会有时，直挂云帆济沧海5需要长时间集中心智的工作。这一领域的职业有：管理，市场和销售类的职业。R现实型(Realistic)，又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。经过测试，显示我是属于典型的社会型。这说明我很适合从事护理这一行业。职业兴趣探索小结：经过以上测验和自我分析，我认为我对护理专业有着浓厚的兴趣，并会在今后的学习与工作中不断的发现和了解护理的重要性和更加积极地投入我全部的精力去做好这一工作。我善于与人交往，能更好的与患者沟通并了解他们的痛苦。所以我认为我喜欢并热爱这护理专业。2.职业能力自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名高职院校的大专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。职业测评结果：通过网上测评软件，我了解了我各项能力的分数，如下:语言能力：（总分25）21分语言能力较强。记忆能力:（总分10）7分记忆力一般，只记住那些自己认为重要的信息。学习能力：（总分20）17分学习能力较强。行动能力：（总分15）11分行动能力一般，行动的能力依赖自己的好恶和情绪，不具有稳定性。交际能力：（总分30）21分你不喜欢独自一个人呆着，你需要朋友围在身边。你非常喜欢帮忙，如果这不会花费你很多时间的话。沟通能力：（总分6）4分说明你沟通能力一般。良好的沟通能力是处理好人际关系的关键。具有良好的沟通能力可以使你很好地表达自己的思想和情感，获得别人的理解和支持，从而和上级，同事，下级保持良好的关系。沟通技巧较差的个体常常会被别人误解，给别人留下不好的印象，甚至无意中对别人造成伤害。通用技能测评结果：职业类型职业能力社会型（S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力大学生职业规划大赛南华大学护理学院长风破浪会有时，直挂云帆济沧海6企业型（E）喜欢领导决策；常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。现实型(R)往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实.、。360度评估结果：自我评价：优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。家人评价：优点：关心他人，有善心，个性直率。动手能力较强。缺点：做的总比想的快，有时脾气太暴躁。老师评价：优点：关心集体，善于与同学交流，喜欢帮助人。缺点：做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。亲密朋友：优点：心地很好，有很多的故事，很喜欢找她聊天。答应的事一般都会办到。缺点：做事老是丢三落四。心太急。同学评价：优点：很好的聊天对象，很可爱善良，乐于帮助他人。缺点：不喜欢麻烦事，有时候性子太直。职业能力探索小结：通过以上各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足。语言表达能力优秀，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力。并不断补充知识积累的不足。二、适合做什么----我的个性特征每个人生活在不同的环境，都有这各自不同的性格特征，即使在同一环境下，不同的人也会有不同性格，不同性格的人适合做不同的事，就像有人说“一个萝卜一个坑”，我们不能在每一个领域都有所作为，但每个人都有适合他的舞台，我们在各自的舞台做好自己的工作，就是在实现自己的人生价值！自我评价：记得我曾经对别人这样总结自己：每个人至少都有两面，而我是个多面体。我觉得自己是那种比较特别的一类人，即对周围的事情有比较高的热情，喜欢热闹；有时候又特别渴望处在一种安宁的环境中，人自己的思维找到自由的方向，这两方面似乎有些矛盾，也是我能比较理性的看周围的人和事的原因吧，以下我从身体、心理爱好等方面对自己进行评价：身体素质良好：从个人角度来看，我的身体素质算是良好的，虽然偶尔也会有些小病小痛，但我也常做些运动，锻炼身体，因为我相信“身体是革命的本钱”。大学生职业规划大赛南华大学护理学院长风破浪会有时，直挂云帆济沧海7心理素质良好：由于个人环境的影响，我是一个比较独立的人，对各种挫折的抵抗能力也较强，是比较积极乐观的那一种，同时对人对事更多的是理性的一面，一个对信念比较执着的人，有较强的冒险心理，喜欢挑战的感觉。既享受独处的那分宁静，也能与周围的人相处融洽，但是有时候不能控制好自己的情绪。有较强烈的最求完美的信念，大多时候对自己都比较苛求，但也有懒散的一面。一般能够在正确的时间做正确的事情，但也有迷茫无措的时候。擅长找到解决问题的关键，较理性的分析解决问题。兴趣爱好：热衷于体育保健方面的运动，喜欢练太极，它给人一种祥和宁静中又不缺乏力量的美感。喜欢奔跑的感觉，他让人有一种路在脚下，在推动你前进的感觉，奔跑让人全身心的放松！当然我还喜欢画画，虽然我绘画的技术不怎么样，但是那种颜色的搭配和合理的构造，让人有赏心悦目的感觉。成长经历：虽然我家里并不富有，但是生长在这样一个家庭里是我一生幸福快乐的源泉。我很感谢父母给与我相对自由的发展空间，让我有机会做自己想做的事情，父母都很支持我，爸爸的言传身教让我不断地探索人生，并继承了爸爸的一些人生理念。分别在初中和高中的时候，我遇到两位最重要的老师，让我找到学习的乐趣，并奠定了一定的基础。在课余时间积极寻找提高社会实践能力的活动。很幸运，上大学我选择了自己感兴趣的专业，同时它也选择了我，上大学后经历一段较长的适应期后，我渐渐适应大学的生活，再把握学业的同时积极的参加一些社团活动，锻炼自己各方面的能力，并分别担任班长和院学生会主席助理，与同学组织参加一些社会活动，策划各种文艺体育活动，并在实践中渐渐成长。现在，我即将步入大二，很快就会面临实习和毕业。我期待着，并将全力面对接下来的每一天。三、能够做什么—我的职业能力学识、技能方面：我现在是一名即将大二的大学生，对于本专业的知识还没有进入系统学习的阶段，在读完大学四年之后，我们将成为具备护理学科基本理论、基本知识和实验技能，能在临床护理工作中熟练的处理好各类问题，在事件中不断增长知识，在工作中不断成长。大学生职业规划大赛南华大学护理学院长风破浪会有时，直挂云帆济沧海8其他方面：组织领导能力：（较强）在学习和工作中不断地学习与成长，这方面的能力也在慢慢的提高，但也需要在实践中完善和提高。研究分析能力