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参考资料,少熬夜!心得体会范文格式范例如何写精编5篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“心得体会范文格式范例如何写精编5篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!如何写心得体会1泰宁县新桥小学:黎其元通过对低碳有关知识的学习,感触颇深、体会如下:美国媒体12月5日发表的一项研究指出,地球发烧也给人类的健康造成了巨大的危机。第一,过敏加重,研究显示,随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高,花期提前来临,让花粉生成量增加,使春季过敏加重。第二,物种正在变得越来越“袖珍”,第三,肾结石增加,由于气温升高、脱水现象增多,研究人减少会加剧臭氧污染,极易引发肺部感染。第六,藻类泛滥引发疾病,水温升高导致蓝藻迅猛繁衍,从市政供水体系到天然湖泊都会受到污染,从而引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤疾病。低碳生活,已成为人类急需建立的生活方式。全球气候变暖已出现诸多的天灾,对人类造成巨大的危害。低碳就是拯救我们人类自己。“低碳”是一个涵盖内容非常广的概念,所有能够降低二氧化碳排放的方式都可以统称为低碳,包括:工业生产上的节能减排、建筑的绿色设计、汽车的节能。低碳生活对于家居来讲,也能尽量节约能源,减低有害物质的排放。如何理解低碳?我认为应错误!未指定书签。养成低碳生活习惯:每天的淘米水可以用来洗手、洗脸、洗去含油污的餐具、擦家具、浇花等。干净卫生,天然滋润;将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味;还可以擦洗玻璃,减少使用污染环境的玻璃清洁剂;用过的面膜纸也不要扔掉,用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带,不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气;喝过的茶叶渣,把它晒干,做一个茶叶枕头,既舒适,又能帮助改善睡眠;还可以用来洗碗、手工皂的原材、晒干后可吸异味;出门购物,尽量自己带环保袋,无论是免费或者收费的塑料袋,都减少使用;出门自带喝水杯,减少使用一次性杯子;多用永久性的筷子、饭盒,尽量自带餐具,避免使用一次性的餐具;养成随手关闭电器电源的习惯,避免浪费用电;尽量不使用冰箱、空调、电风扇,热时可用蒲扇或其他材质的扇子;夏天开空调前,应先打开窗户让室内空气参考资料,少熬夜!自然更换,开电风扇让室内先降温,开空调后调至室温25~26°之间(最好26°以上),用小风,这样既省电也低碳;用过的塑料瓶,把它洗干净后可用来盛各种液体物质(也可以盛放一些豆类);食物废料、残渣,可以用作肥料用,经过手工DIY的再创造,你会发现原来废物也是宝,这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明:气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题,而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天,“低碳生活”不再是一种理想了,更是一种“爱护地球,从我做起”的生活方式。还有一些不容易注意的几点:每天使用传统的发条闹钟,替代电子闹钟;在午休和下班后关掉电脑电源;一旦不用电灯、空调,随手关掉;手机一旦充电完成,立即拔掉手机充电插头;选择晾晒衣物,避免使用滚筒式干衣机;用在公园等适合跑步的空气清新的地方中慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼;用节能灯替换60瓦的灯泡;不开汽车而改骑自行车或步行;使用电脑时,尽量使用低亮度,开启程序少些;尽量少看电视。建议多看书,既节电,又可以增长知识;用剩的小块肥皂香皂,收集起来装在不能穿的小丝袜中,可以接着用;冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜,放得过多或过少,都费电。食品之间留10毫米以上的空隙;少买不必要的衣服。服装在生产、加工和运输过程中,要消耗大量的能源,同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下,每人每年少买一件不必要的衣服可节能约千克标准煤,相应减排二氧化碳千克。如果全国每年有2500万人做到这一点,就可以节能约万吨标准煤,减排二氧化碳16万吨;少坐飞机,飞机从停机坪上升到空中所排出的二氧化碳等于3600台汽车的排放量;旅游观光区,避免接触海洋生物,会破坏海洋生态平衡;旅游时,请自带清洁用品,减少更换被铺的需要,因酒店每次回收的毛巾、被单、床铺都需要用大量的水和清洁剂来清洗,造成水质污染。一次性的洗刷用品都要经历回收、再造的过程里产生废物及废料地球是需要好几十年才能氧化掉;减少使用塑料物品,塑料废物去到垃圾处理厂及堆田区,一般需要20~30年才能被土壤稀释及完全氧化。泥石流、土地下沉等问题并不是自然现象,而是人为造成的,请爱护我们的土地,爱护地球;尽量在出行时选择步行或骑脚踏车,即低碳,又健康。我想通过以上这些生活习惯的养成一定能推动整个低碳工作的有效开展,为我们的地球母亲减负。参考资料,少熬夜!个人心得体会格式范文2忙忙碌碌一年的小课题研究工作就要结束了,在这一年的时间里我们收获过、困惑过、欣喜过、苦恼过……在整个研究过程中所有课题组老师在成绩面前相互鼓励,在挫折面前从不气馁,一年的研究和实践,使我们得到了很多。首先,我们坚持历史单元主题的教学原则,历史单元主题教学就是从历史学科的实际出发,根据历史知识的系统性原则,对教材内容进行整合,使教学按知识系统进行,真正达到高效课堂的要求的主题教学。是从更为宽泛、更为广阔的角度来重新审视与定位的历史教学。脚踏实地的学习研究,真正的贯彻单元主题教学理论。而新课程历史教科书的一个单元就是一个历史阶段,是这一时期历史发展的基本线索。因此,在教学中我们可以以课程标准为依据,在研究课标、钻研教材的基础上,改变以往备课时只着眼于某一节课的思维模式,而从单元组织的角度出发,进行单元教学的整体设计,从而将某一节课的准备纳入单元教学的序列之中,从整体上构思单元学习主题的教与学,以单元主题为主线来进行教学设计。在课程上我们大胆尝试,立足课堂。其次,在实施新课程改革的今天,依据新教材主题教学的特点及教育教学因素进行主题单元教学设计,既符合新课程的创新理念,又适应了学生的学习规律,既可以突出历史重点和主干知识,减轻学生课业负担,又可以提高教师教学和学生学习效率,符合新课程理念和教育教学的新趋势。从教学实践上看,学生有一种全新的感觉,他们投入很大的兴趣和老师一起进入探讨,并且改变了以往教学中上课不用听看书则可以的不良学习品质,真正调动了学生的积极性。另外,在课题的研究过程中,我们还惊奇的发现,学生对单元主题的整合兴趣非常大,他们主动进行总结,归类,将历史纵向联系,达到了历史的时序性。同时也体现了新课改的理论。通过这个活动,课题组的老师教学态度和风貌也发生了改变,大家积极探索、学习研究,是教师的团队意识空前加强,听课、评课共同进步。对老师的个人教学能力、教师素养等各方面都有提高,新的教学理念也开始渗透,开阔了眼界,学生对历史课也表示出了重视了,历史教学不再是照本宣科,而是新意不断。虽说以前的教学活动中也有类似的环节,可是没有做系统的收集和研究,因而没有这样强烈感悟。当然,一分耕耘一分收获,我们付出辛勤的汗水,收获的不仅仅是学生的成绩,还有良好的学习习惯和端正的学习态度,我们得到的很多很多……。参考资料,少熬夜!自我管理心得体会怎么写3今天是个难忘的日子,我和五百余名同行相聚在濮阳县法院的礼堂里,有幸聆听了来自清华大学和北京大学的五位教授的精彩演讲!感同身受!受益匪浅!通过这次学习,让我深层次的明白了:教育是一个综合性工程,也是一个复杂的充实,完善和塑造灵魂的`工程。目前的社会,学校是教育的主要载体,其主要的任务就是管理学生,教会学生一些知识,让学生懂得如何学习,给他们一个良好的学习环境。在这个过程中,教育者必须循序渐进的采用一定的方法,使用恰当的的形式完成对被教育者的“雕塑”!各种各样的教育手段和教育方法,目前已经得到了人们的认可,肯定。新课程也倡导要为学生创造良好的学习和生活环境,培养学生的健康情感,积极的人生态度,正确的价值观,使学生能志存高远,因此,要求班主任必须重视班级文化建设。作为一名负责人的班主任,就应该给学生创造一个良好的学习环境尤为重要!事实上,班级文化建设既是一种文化氛围的创建,又是对被教育者的心灵塑造。应该说:班级文化建设具有多种作用。他必须有层次,有深度,有广度。我本人认为:一个合格的班主任,合理规划办机内的布局与协调,充分利用教室空间,科学的引导学生在不知不觉中产生浓厚的学习兴趣,是我们的职责所在!细细想来,我参加工作十年有余,并且每年都担任班主任工作。曾经参加过各种培训,对于如何管理班级,感受颇深!也从中享受到了其中的乐趣!因此,我想从这次的学习中一定把自己的收获并结合自己的工作实际,努力把各位专家的宝贵经验很好地运用到自己的工作中去,借这次自我教育自我管理的东风,大胆尝试新的教育和管理理念,努力使自己的教育教学工作再上一个新的台阶!师德师风心得体会4教师肩负着培养青年一代的神圣使命,承担着人类科学文化的传承任务。当前新形势下,作为教师,需要遵守宪法、法律和教师职业道德。为人师表,认真贯彻国家的教育方针,遵守规章制度,执行教学计划,完成教学任务。关心爱护学生,尊重学生人格,促进学生在品德、智力、体质等方面全面发展,不断提高思想政治觉悟和教育教学业务水平,透过对开县教师们在井喷事件中关心爱护学生的先进事迹的学习,使我深深体会到,要想适应时代的发展,做一名让人民满意的新型教师,尚需艰苦的努力教师是一种职业,是一种专门性的职业,参考资料,少熬夜!同时是一种谋生手段,但它却又是一种从事培养人才并实现文化继续与发展的连续性活动。在新形势下,教师主角在发生悄然改变。从教师的社会作用看,教师是社会的代表者,是道德的实践者,是道德的化身和道德规范的训诫者。开县各校的教师们在关系生命的紧要关头,舍小家顾大家,宁愿自己的孩子挨饿,也要把仅有的一点食品给其他的孩子,宁愿把自己的家人放在家里,也要把其他的乡邻先转移出去,这样的牺牲精神孩子们将终生受益。而童话家郑渊洁的儿子郑亚旗的`小学教师,虽说是在北京的重点小学,是优秀班主任,但年年期末考试给他们漏题,学生总能够提前拿到考卷,为的是考第一。在我们那里,不也有过学校出题漏班里的事吗若干年后,他们也会骄傲地说“桃李满天下”了,可这样的“桃李”,我们又怎敢期盼社会的“诚信”呢从教师的教育作用看,教师又是知识的传授者,课堂纪律的管理者,班群众的领导者,人际关系的协调者,心理健康的维护者。但在这高度信息化的时代,知识信息的范文网[___]来源已经多元化,学生可从网络、报刊、各种书籍等方面获得知识,因为如此,郑渊洁才能将孩子带回家,充分利用网络的功能,加上自己参考各种书籍编写教材,最终孩子一样成才。但我们不可能不要学校,不可能人人都自己教孩子,因此,过去我们要“传道、授业、解惑”,这天我们要“传道、授渔、激惑”。在加强师德师风建设的这天,开县教师们的行为给了我们很好的启示,关爱学生,对学生真诚的爱,既是教师良好素质的表现,也是一种重要的教育力量,教师对学生的热爱是进行教育教学的情感基础。研究证明,学生对教师态度方面的要求远远超过了对教师知识的要求。作为新型教师,还就应热爱自己所教学科,只有深爱自己所教学科,才能焕发出深入钻研教材的浓厚兴趣和传授知识的丰富情感,从而激发起学生的相应体验,使学生更好地感受并理解教材,教师满腔热情,情绪高昂地教,学生情绪饱满、饶有兴趣地学,才能使学生逐渐热爱这一学科。适者生存,不适者淘汰,这是自然界发展永恒的法则,做一名适应时代发展的教师,才能培养出适应时代发展的人才,新形势下要求教师要具有必须的心理品质,身体素质,职业道德,务必重视对世界观、人生观、价值观的重新认识,对于教师主角,教师地位、教学方法,教学手段等方面都务必给自己重新定位。自我管理心得体会怎么写5有幸自参加工作以来,担任二(1)班班主任,经过参考资料,少熬夜!这段时间的工作和学习,让我更加深刻的理解到什么是执着,什么是教育,使我收获颇丰、感触颇深。下面浅谈一下我的收获:一、对班集体要有“爱心”。我们班全部是周拖学生,两周回家一次,在学校班主任相当于他们的父母,不仅在学习上更重要的是在生活上给他们更多地的关心与关注,让每一个同学时刻感受到家的温暖。要真心爱护学生
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