中学生心理活动课程设计方案【4篇】

中学生心理活动课程设计方案【4篇】【前言导读】由网友为您整理收编的“中学生心理活动课程设计方案【4篇】”精选优质范文，供您参考学习，希望对您有所帮助，喜欢就下载支持吧！中学生心理活动课程设计方案1一活动目的加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康健全人格。二活动主题：关注心理健康构建典范校园三活动对象：全体学生四活动时间：20__.――20__.五活动内容：(一)心理健康月活动启动仪式活动时间：20__.下午活动时间活动对象：高一高二心理委员班长活动形式：召开动员大会――公布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。(二)心理健康手抄报比赛参赛年级：高二年级时间：5月3日――5月20日要求：环绕高中生学习生活主题选择相关怀理知识案例等，内容积极健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75或以上;绘画小报和征文环绕主题不要走题。每班于5月16日前上交2份作品予以参评。5月17日――5月20日进行优秀心理手抄报评选。5月23日――5月30日进行优秀心理手抄报展览。(三)心理剧大赛为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思量，提高学生的心理健康素养和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的时代青春风采。特举办“时代青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。1校园心理剧简介校园心理剧就是把学生在生活学习交往中的心理冲突烦恼困惑等，以通过心里话诉说对话情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄释压和领悟的目的。2活动主题按照“时代青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜亮。3设计参赛剧本各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性代表性;要最终引导学生自觉抵制克服不良的心理行为，引导学生摹仿一种正确的行为方式。4评分标准剧情蜿蜒，富有戏剧性。(25分)(1)能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。(2)人物刻画特点鲜亮，富有个性。(3)语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。(4)对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方案。(5)有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，角色互换，镜观，空椅子等。表演流畅自然，注重细节表现。(25分)演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，配合默契，应变灵便，言行能很好地展现心理活动剧本圆满，剧情环绕主题;(10分)道具精良，服务剧情，使用恰到好处(20分)(1)道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速肃静。(2)服装要能准确表现人物身份。总体印象。包括精神面貌态度认真，着装整洁，举止大方等。(20分)5具体要求每班一个心理剧，时长5―8分钟。剧本均要求打印成电子稿。6时间安排5月3日――5月6日各班打算并提交剧本电子稿5月9日――5月10日教育处审核剧本5月10日――5月20日各班排练5月23日进行心理剧表演大赛5月底推举优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。7奖项设置优秀剧本奖二名;表演奖二名;优秀组织奖二名(四)心理减压团体辅导1活动背景及意义：随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得担心，为给立即迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑烦躁等不良情绪。2活动主题：释放压力，从容冲刺――高三年级心理减压团体辅导3活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情减压助考凝结意志调适心态的目的。4活动时间：5月9日―5月13日下午5活动地点：同心楼五层心理团体辅导室6活动方式：学生自愿报名中学生心理活动课程设计方案2主题：爱情心理学活动目标:通过此次活动的学习，使大学生科学地认识、看待恋爱问题，了解一些恋爱心理学，并培养正确的爱情观，处理好学习与恋爱的关系。活动对象：12级多媒体全体同学活动时间：11月1号中午12点活动地点：教学楼204主持人：梁伟安开场白（中间插入视频时间约30秒）已经是大学生的我们，不再担心早恋的困扰了，因为我们已经到了可以恋爱的年纪。而恋爱也成为了，我们生活中的话题之一，不再像从前那般遮遮掩掩。然而，它也给我们带来了很多的困扰，人生总是这样一波未平一波又起。它会影响我们的学习、人格。毛爷爷说：任何不以结婚为目的的搞对象都是耍流氓。以前生米煮成熟饭那女的就是你的，现在生米煮成爆米花都没用。活动一（25分钟）现在我们开始正式进入活动的第一环节。自古以来有英雄配美女，有女神现在，自然男神也不会少。1.谁是男神:规则1.主持人请全体男同事起立。2.主持人问全班女同学：“你心目中男神的标准是超过米，还是低于米？”如果回答超过米的，主持人请米以下的男同学坐下3.主持人问全班女同学：“你心目中男神的标准是单眼皮，还是双眼皮？4.”主持人问全班女同学：“你心目中男神的标准是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服？”5.„„（一直发问直到当只剩下最后一或都两位男同学）6.当只剩下最后一或都两位男同学时，主持人停止提问。7.主持人请男神上台。8.注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下只剩下最后一或都两位男同学为止。2.给男神的“情书”准备道具：纸1.给全班女同学发一张纸2.在特定时间内给刚选出来的“男神”写一句话3.写完之后统一，交给“男神”看，让男神评出最打动他的一句话。然后请写这句话的女同学起立活动二（25分钟）1.互相认识：1.把写有电影银幕、武侠小说或现实生活中的经典情侣的名字的纸，发给同学。2.给大家3分钟的时间，寻找到自己的另一半，互相了解，(例如：杨过对小龙女)2.爱情价值观讨论:从小，我们对于爱情最初的想象莫过于影视剧里男女主角的经典演绎，那些留在我们脑海里的经典荧幕情侣，曾经一度影响过我们的爱情价值观。1.请每对“情侣”，讨论所扮演角色的爱情价值观3.心理测试：你的爱情观题目：1.回忆一下，平常刷牙时，你的视线大多数时候是往哪一个方向A：漫不经心地盯着镜子中的自己B：抬起头刷牙眼睛向上看C：垂首低眉眼睛向下看D：边刷迫往两边张望活动目的与总结：恋爱价值观是人们的价值观对于恋爱问题的具体体现,是回答为什么恋爱、选择什么样的恋爱对象以及怎样追求爱情生活等的观念系统。大学生正处于青年中期,其生理和心理特点决定了他们对爱情生活充满向往和追求。所以树立确定的爱情观，能让你在爱情的世界里更加的顺利。准备材料：卡纸中学生心理活动课程设计方案3一、活动主题:团结协作,助我成长二、活动目标：1、打破隔阂，促进成员互动，增加团队合作的信任基础。2、凝聚团体的共识，强化团队的向心力。3、激发团队合作意识，掌握团队合作的方法。三、活动地点：综合楼二楼舞蹈室四、活动时间：待定五、团体辅导对象:初一某班学生六、活动方案环节一：（三分钟左右）主讲人澄清此次团辅的目标和应遵循的活动规范原则目标：此次开展主题为“团结合作,助我成长”的团体心理辅导活动.使团体成员形成团结合作的意识和培养团结合作的能力.应遵循的活动规范原则：1．坦率真诚地与其他团体成员进行交流，不掩饰自己的真实情感；2．参加团体活动时，注意力集中。3．尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。4．广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。目的：让团辅成员了解活动规则，保障成员权益和团体运作，起舆论导向的作用。为促使成员产生归属感、责任感和依存感创造条件。环节二：(10分钟左右)⒈分组目标：活跃开场气氛，下面活动做好准备.活动过程“时间：游戏方法：随机组成4个小组：全班围成一个圆圈，按1、2、3、4报数，分别组成1、2、3、4组，各组选好组长,组名,口号和logo。环节三：达芬奇密码（25分钟左右）目标：培养成员间团结合作的能力以及反思的能力。活动过程：准备：25个号码牌过程：1,游戏过程分三次.第一次每组的讨论时间为5分钟第二次每组的讨论时间为4分钟第三次每组的讨论时间为3分钟游戏规则:从小到大拍点地面上的数字每次只能派出一个人拍点,且此人两个脚需进入固定区域.拍点完之后全部人撤离游戏区域为游戏结束.计分规则:按时计,用时最少组为50分,即用时最少的为50分,第二的为40分,第三的为30分,第四的为20分.错误累计:每点击错一个,扣10分.总分:按时计分数-错误累计分数讨论主题：1.对比一下各组的分数,赢的小组说说获胜的原因,输的小组失败的原因.2.对比一下三次活动的用时和分数,大家有什么感想分享:这个活动看似很简单,但如果要快速高效的完成,还是需要大家出谋策划,以最佳的方式完成此次活动.当然要快速高效的完成是需要同学们彼此有效的沟通和团队精神的.环节四：同心圆（20分钟左右）目标：体会自己的团队在接到任务后,如何进行沟通,协调与合作,以最快的方法来完成.活动过程：1.每组同学按要求玩座椅游戏.2.小组完成之后,一整个班的人同时玩座椅游戏.(全班同学的座椅玩两次,比较时间的不同)讨论主题：1.在配合的过程中都出现了什么现象你认为问题出在哪里完成第二次全班座椅时速度,配合方面有没有改进和提高该游戏中你的感受是什么分享：这个游戏看似简单,做起来需要彼此间的默契合作,单靠个人的力量是不能完成的,如果团队中有人与集体的步调不一致,就无法组合成一个完成的圆.环节五：真情告白（10分钟左右）目标：1.交流活动的心得和收获,巩固所学到的知识。2.增进成员间的感情。大家站起来手牵手合唱,然后互相道别。团体活动结束。2.对比一下三次活动的用时和分数,大家有什么感想分享:这个活动看似很简单,但如果要快速高效的完成,还是需要大家出谋策划,以最佳的方式完成此次活动.当然要快速高效的完成是需要同学们彼此有效的沟通和团队精神的.环节四：同心圆（20分钟左右）目标：体会自己的团队在接到任务后,如何进行沟通,协调与合作,以最快的方法来完成.活动过程：1.每组同学按要求玩座椅游戏.2.小组完成之后,一整个班的人同时玩座椅游戏.(全班同学的座椅玩两次,比较时间的不同)讨论主题：1.在配合的过程中都出现了什么现象你认为问题出在哪里完成第二次全班座椅时速度,配合方面有没有改进和提高该游戏中你的感受是什么分享：这个游戏看似简单,做起来需要彼此间的默契合作,单靠个人的力量是不能完成的,如果团队中有人与集体的步调不一致,就无法组合成一个完成的圆.环节五：真情告白（10分钟左右）目标：1.交流活动的心得和收获,巩固所学到的知识。2.增进成员间的感情。大家站起来手牵手合唱,然后互相道别。团体活动结束。中学生心理活动课程设计方案4活动主题：“年轻的朋友来相会”活动过程：一、导入开场白(音乐《木林听风》)：亲爱的各位同学，你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗?好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。(鼓掌)同心圆：音乐《爱》接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1)。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。二、热身活动1.深呼吸(音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8，轻声数数)。好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。好，不错。想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东