职业生涯规划课件(精心整理,直接可用)

1大学生职业生涯规划2唐朝贞观年间，长安城西的一家磨坊里，有一匹马和一头驴。它们是好朋友，马在外面运输货物，驴在屋里推磨。贞观三年，这匹马被玄奘大师选中，出发经西域前往印度取经。17年后，这匹马驮着佛经回到长安，它重到磨房会见驴朋友。老马谈起这次旅行的经历：浩瀚无边的沙漠、高入云霄的山岭、凌峰的冰雪……引言3那种神话般的境界，使驴听了大为惊异，驴惊叹道：你有那么丰富的见闻，那么传奇的经历，我连想都不敢想。“其实，”老马说，“我们跨过的的距离大体是相等的，当我向西域前进的时候，你一步也没停止，不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们打开了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”引言4三个工人的故事•三个工人在砌一堵墙。有人过来问：“你们在干什么?”•第一个人没好气地说：“没看见吗？砌墙。”•第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。”•第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：我们正在建设一个新城市。•10年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，是前两个人的老板。引言5我们今天站在哪里并不重要，重要的是下一步要迈向哪里?6PARTⅠ职业生涯规划介绍职业生涯规划介绍PARTⅠ71、职业生涯规划的含义•职业：是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。•职业生涯：是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。•职业生涯规划：是指个人在进行自我剖析，全面客观地认知主、客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，采取各种积极的行动去达成职业生涯目标的过程。职业生涯规划介绍PARTⅠ82、生涯规划的意义•游戏：请同学们闭上眼睛猜猜身边有没有人穿红色的衣服，有多少人穿了红色的衣服。•提问：红色衣服在人群中一般会很显眼，为什么大家没有注意到呢？职业生涯规划介绍PARTⅠ93、大学生职业规划的过程开始第一份工作有效行动合理决策了解环境认识自我职业生涯规划介绍PARTⅠ10游戏：自制名片试想一下毕业五年后的一次同学聚会，大家交换着自己的名片，你希望自己的名片上写着你从事着怎样的工作，挂着怎样的头衔?在这个游戏中，你是否对五年后的自己有一个明确的规划或愿景？请大家用今天将要学到的内容，检验一下之前选择的头衔是否真正适合你？职业生涯规划介绍PARTⅠ11PARTⅡ自我认知自我认知PARTⅡ12•我是谁？•我适合做什么？我喜欢做什么？我想做什么？我能做什么？•我要达到一个什么样的目标？自我认知PARTⅡ13自我认知PARTⅡ促进学生对自我的了解，提高职业规划意识自我认知性格兴趣能力价值观14自我认知PARTⅡ15四种认知方法序号方法内容方法论1回顾自己的成长史五W法归零思考法我是谁；我想做什么；我能干什么；环境支持或允许我干什么；我的职业规划是什么？2注意家庭、同学、朋友、师长等对你的看法、意见和建议360度评估反馈法3利用心理测验或专家咨询、较为客观地测试你的能力测评软件（就业指导学堂）4把自己置于新环境，从你适应过程中表现出得种种行为中更好地认识自我情景模拟法自我认知PARTⅡ16自我认知——性格PARTⅡ促进学生对自我的了解，提高职业规划意识自我认知性格兴趣能力价值观171、性格——适合做什么思维的独特性以及行为的特征性模式，也称为人格特质。是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。每个人在其成长过程中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用，从而形成自己的独特个性，在不同的环境中表现出特定的气质。•是人在社会活动中通过与环境相互作用而逐步形成的。•一经形成就具有一定的稳定性。•世界上没有性格完全相同的两个人，每个人都与别人有所不同。自我认知——性格PARTⅡ182、性格与生涯发展的关系游戏：•请同学们拿出一张白纸，在纸上签下自己的名字。•换一只手，再次签下自己的名字。•两个签名有什么不同的感受？用几个词来形容一下。自我认知——性格PARTⅡ19每个人天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面（就如我们的左手、右手）。它没有好坏对错之分。如果能够找到一个适合的环境，使我们在其中发挥自己的长处和优势，那么我们会很自信，并且往往取得佳绩。相反，如果要求我们做不擅长的事情，那么多半会感到不舒服、不自在，而且可能干不好工作。•职业生涯规划的目的就是要实现人职匹配。自我认知——性格PARTⅡ203、通过MBTI了解性格3.1、MBTI介绍MBTI（Myers-Briggstypeindicator)的理论基础来源于瑞典心理学家荣格有关知觉、判断和人格态度的观点，由布莱格斯和他的女儿迈尔斯研究发展成为心理测评工具。MBTI有许多研究数据的支持，属于信度、效度都较高的心理测评工具。自我认知——性格PARTⅡ21Judging(J)判断Thinking(T)思考Sensing(S)感觉Extraversion(E)外向Perceiving(P)知觉Feeling(F)情感iNtuition(N)直觉Introversion(I)内向能量倾向接受信息处理信息行动方式MBTI的四个维度3.2MBTI的四个维度自我认知——性格PARTⅡ22性格理解活动一•活动：立刻向身边的人提三个问题，并回答别人的三个问题。自我认知——性格PARTⅡ23MBTI维度解释能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？E-I维度内倾introversion(I)注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力。•关注自己的内心世界•更愿意用书面方式沟通•通过思考形成自己的意见•用思考、在头脑中“练习”的方式学得最好•兴趣专注•安静而显得内向•先思考、后行动•当情境或事件对他们具有重要意义时会采取主动外倾extroversion(E)注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。•关注外部环境•喜欢用谈话的方式进行沟通•通过谈话形成自己的意见•用实际操作或讨论的方式能学得最好•兴趣广泛•好与人交往，善于表达•先行动，后思考•在工作和人际关系中都能积极主动自我认知——性格PARTⅡ24感觉sensing(S)用自己的五官来获取信息。喜欢收集实实在在的、确实已出现的信息。对于周围所发生的事件观察入微，特别关注现实。•着眼于当前的实际情况•现实、具体•关注真实的、实际存在的事物•观察敏锐、并能记住细节•经过仔细周详的推理一步步得出结论•通过实际运用来理解抽象的思维和理论•相信自己的经验直觉intuition(N)通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整个事件的全貌，关注事实之间的关联。想要抓住事件的模式，特别善于看到新的可能性。•着眼于未来的可能•富于想象力和创造性•关注数据所代表的模式和意义•当细节与某一模式相关时才能够记得•靠直觉很快得出结论•希望在应用理论之前先能对之进行澄清•相信自己的灵感接受信息：你如何获取信息？S-N维度自我认知——性格PARTⅡ25性格理解活动二想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Dave和Tom。那么你倾向于：对于Dave：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Dave是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Dave获得这个荣誉。自我认知——性格PARTⅡ26Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。自我认知——性格PARTⅡ27思考thinking(T)通过分析某一行动或选择的逻辑后果来做出决定。会将自己从情境中分离出来，对事件的正反两方面进行客观地分析。从分析和确认事件中的错误并解决问题中获得活力。目标是要找到一个能应用于所有相似情境的标准或原则。•好分析的•运用因果推理•以逻辑的方式解决问题•寻求一个合乎真理的客观标准•爱讲理的•可能显得不近人情•公平意味着每个人都能得到平等的待遇情感feeling(F)喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情境所牵扯到的所有人的位置上并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断做出决定。从对他人表示赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐的氛围，把每一个人都当做一个独特的个体来对待。•善于体贴他人、感同身受•受个人价值观的引导•衡量决定对他人产生的后果和影响•寻求和谐的气氛和积极的人际交往•富于同情心•可能会显得心肠太软•公平意味着每个人都被作为独特的个体来对待处理信息：你是如何做决定的？T-F维度自我认知——性格PARTⅡ28性格理解活动三下周一要完成一个课程的提纲报告，以下方案你会选择：A.安排好时间，每天完成一部分，周五前完成，周末做进一步修改，周一提交；B.什么时候有空什么时候弄，只要周一以前完成即可。自我认知——性格PARTⅡ29判断judging(J)喜欢将事情管理的井井有条，过一种有计划的、井然有序的生活。喜欢做出决定、完成后继续下面的工作。生活通常会比较有规则、有秩序，喜欢把事情敲定下来。照计划和日程安排办事对他们来说很重要。从完成任务中获得能量。•有计划的•喜欢组织管理自己的生活•有系统有计划•按部就班•爱制定短期和长期计划•喜欢把事情落实敲定•力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力知觉perceiving(P)喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。详细的计划或最后决定会使他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。•自发的•灵活•随意•开放•适应，改变方向•不喜欢把事情确定下来，以留有改变的可能性•最后一分钟的压力会使他们感到活力充沛行动方式：你如何与外部世界打交道？J-P维度自我认知——性格PARTⅡ30统帅/调度者ISTJInspector稽查员ISFJProtector保护者INFJCounselor咨询师INFPHealer/Tutor治疗师/导师ESTJSupervisor督导ESFJProvider/Seller供给者/销售员ENFJTeacher教师ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者/激发者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist作曲家/艺术家INTJMastermind/Scientist智多星/科学家INTPArchitect/Designer建筑师/设计师ESTPPromotor发起者/创设者ESFPPerformer/Demonstrator表演者/示范者ENTJFieldMarshall/Mobilizer统帅/调度者ENTPInvertor发明家16种性格类型自我认知——性格PARTⅡ313.3MBTI与职业的匹配•S-N、T-F两种维度的组合与职业的选择更为相关。•ST型的人更关注通过实效和实际的方式应用详细资料，如商业领域。•SF型的人喜欢通过实践的方式帮助别人，如健康护理和教育领域。•NF型的人希望能通过在宗教、咨询、艺术领域的工作来帮助别人。•NT型的人更关注理论框架