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人有礼则安,无理则危———《礼记》国尚礼则国昌,家尚礼则家大,身有礼则身修,心有礼则心泰———颜元(清)一、自尊自爱提升人格魅力公元405年,已过“不惑之年”(四十一岁)的陶渊明在朋友的劝说下,再次出任彭泽县令。到任八十一天,碰到浔阳郡派遣督邮来检查公务,浔阳郡的督邮刘云,以凶狠贪婪闻名远近,每年两次以巡视为名向辖县索要贿赂,每次都是满载而归,否则栽赃陷害。县吏说:“当束带迎之。”就是应当穿戴整齐、备好礼品、恭恭敬敬地去迎接督邮。陶渊明叹道:“我岂能为五斗米向乡里小儿折腰。”意思是我怎能为了县令的五斗薪俸,就低声下气去向这些小人贿赂献殷勤。说完,挂冠而去,辞职归乡。此后,他一面读书为文,一面躬耕陇亩。搜集有关陶渊明的故事,想一想:陶渊明为什么能够做到“不为五斗米折腰”?遵守道德规范,品行端正,是做人的基本准则。通过修身养性,陶冶情操,做一个品德高尚的人。凛然的正义感、高尚的追求心往往塑造一个人外在不凡的气度,从而获得别人对自己由衷的尊敬。1.加强社会主义道德修养自己是人生的主人加强自己的品德修养加强社会主义道德修养1讲究社会公德和职业道德2陶冶情操,培育美德3一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重。无论是自己对自己价值的肯定,还是他人对我们价值的肯定,即自尊与被人尊重,都是快乐的。自尊不是轻人,自信不是自满,独立不是孤立。——徐特立人类有许多高尚的品格,但有一种高尚的品格是人性的顶峰,这就是个人的自尊心。——霍姆林斯基我善养吾浩然之气。——孟子名言警句唯有知耻,才有自尊。自尊自爱,作为一种力求完善的动力,是一切伟大事业的渊源。——屠格涅夫无论是别人在跟前或者自己独处的时候,都不要有一点儿卑劣的事情:最要紧的是自尊。——毕达哥拉斯谁自重,谁就会得到尊重。——巴尔扎克名言警句珍惜人格和尊严人格尊严是指作为一个人所应有的最起码的社会地位并且受他人和他人最起码的尊重,这一权利的表现形式为自尊和他尊。自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己,爱护自己,从身体、仪表到行为、心灵,维护自己作为一个人的尊严,不做有损人格的事情,不向别人卑躬屈膝,也不容许别人歧视、侮辱自己。自爱就是在日常的生活之中要爱惜自己,接受真实的自己,喜欢真实的自己,在适当的时候懂得理解自己,宽容自己。华罗庚中学毕业后,因交不起学费被迫失学。回到家乡,一面帮父亲干活,一面继续顽强地读书自学。不久,又身染伤寒,病势垂危。他在床上躺了半年,病痊愈后,却留下了终身的残疾——左腿的关节变形,瘸了。当时,他只有19岁,在那迷茫、困惑,近似绝望的日子里,他想起了双腿后著兵法的孙膑。“古人尚能身残志不残,我才只有19岁,更没理由自暴自弃,我要用健全的头脑,代替不健全的双腿!”相关链接青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天,他拖着病腿,忍着关节剧烈的疼痛,拄着拐杖一颠一颠地干活,晚上,他油灯下自学到深夜。1930年,他的论文在《科学》杂志上发表了,这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后,清华大学聘请华罗庚当了助理员。在名家云集的清华园,华罗庚一边做助理员的工作,一边在数学系旁听,还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。他25岁时,已是蜚声国际的青年学者了。人,作为“万物之灵”,既是自然的人,又是社会的人。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和,也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。人格魅力的性格特征1.在对待现实的态度或处理社会关系上,表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心,乐于助人和交往,关心和积极参加集体活动;对待自己严格要求,有进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑;对待学习、工作和事业,表现得勤奋认真。2.在理智上,表现为感知敏锐,具有丰富的想象能力,在思维上有较强的逻辑性,尤其是富有创新意识和创造能力。3.在情绪上,表现为善于控制和支配自己的情绪,保持乐观开朗,振奋豁达的心境,情绪稳定而平衡,与人相处时能给人带来欢乐的笑声,令人精神舒畅。4.在意志上,表现出目标明确,行为自觉,善于自制,勇敢果断,坚忍不拔,积极主动等一系列积极品质。具有上述这些良好性格特征的人,往往是在群体中受欢迎和受倾慕的人,或可称为“人缘型”的人。在任何场合中,谨记以礼待人,举止温雅1性格开朗,和蔼可亲,有接受批评的雅量和自嘲的勇气2对别人显示浓厚的兴趣和关心3培养人格魅力的方法与人交往时,经常和他们的目光相接触,使对方产生知己之感4博览群书,使自己不致言谈无味5慷慨大度,这样才能获得别人的欣赏6谈谈下面两个小故事对你的启发1.叶挺将军的囚歌皖南事变,新四军军长叶挺将军被俘;他昂首挺胸,决不屈服,写下了著名的《囚歌》:“为人进出的门紧锁着,为狗爬出的洞敞开着。一个声音高叫着:——爬出来吧,给你自由!我渴望自由,但我深深地知道——人的身躯怎能从狗洞子里爬出!”2.晏子使楚晏子将要出使到楚国。楚王听到这个消息,对身边的侍臣说:“晏婴是齐国善于辞令的人,现在他正要来,我想要羞辱他,用什么办法呢?”侍臣回答说:“当他来的时候,请让我们绑着一个人从大王面前走过。大王就问:‘他是干什么的?’我就回答说:‘他是齐国人。’大王再问:‘犯了什么罪?’我回答说:‘他犯了偷窃罪。’”晏子来到了楚国,楚王请晏子喝酒,喝酒喝得正高兴的时候,公差两名绑着一个人到楚王面前来。楚王问道:“绑着的人是干什么的?’公差回答说:“他是齐国人,犯了偷窃罪。”楚王看着晏子问道:“齐国人本来就善于偷东西的吗?”晏子离开了席位回答道:“我听说这样一件事:橘树生长在淮河以南的地方就是橘树,生长在淮河以北的地方就是枳树,只是叶相像罢了,果实的味道却不同。为什么会这样呢?是因为水土条件不相同啊。现在这个人生长在齐国不偷东西,一到了楚国就偷起来了,莫非楚国的水土使他喜欢偷东西吗?”楚王笑着说:“圣人是不能同他开玩笑的,我反而自找倒霉了。”严守规矩,增强规则意识规则意识就是一个人对于社会行为准则的自我认识和体验,是遵守社会普遍制度或章程的良好态度和习惯。意识到每一种事物都有其自身的规律、秩序和准则,这是不以人的意志为转移的,不可肆意违背主要表现在以下几个方面知道生活中有许多事是可以做的,有许多事是不可以做的,人们只有遵守共同的行为准则才能愉快地相处当自己的需求与社会规则产生冲突的时候,能意识到应该对自己的行为作适当的控制和调整意识到许多规则是人为的、可变的,自己应该客观、灵活地对待一些不利于自身发展的规则,积极、主动地争取更为宽松自由的发展空间。规则意识的养成不是一朝一夕的事,也没有整齐划一的是非界限对于一名学生来讲,严守规矩、具备规则意识的基本要求有以下几个方面:1.遵守公共场所的秩序:遵守交通规则;不乱扔果皮纸屑,不攀折花草树木;不随地吐痰,不涂抹公共建筑,不随地大小便,爱护公物;上下楼梯靠右走等。2.遵守学习活动的规则:发言先举手,不随便插嘴;看书写字姿势正确;整齐摆放,整理学习用品;按时完成老师布置的任务等。3.遵守生活,游戏的规则:遵守先后次序;进餐、午睡保持安静,不做影响他人的事,养成良好的习惯;爱护公共设施,不抢占不损坏等。4.能公正地评价别人与自己的行为,承认自己的错误并改正,不随便拿别人的东西,不盲目模仿不良行为等。不以规矩,不能成方圆。——《孟子》世界上的一切都必须按照一定的规矩秩序各就各位。——莱蒙特人们厌烦了寂静,就希望来一场暴风雨;厌烦了规规矩矩气度庄严地坐着,就希望闹出点乱子来。——契诃夫名言警句二、学习礼仪塑造良好形象汉末,黄巾事起,天下大乱,曹操坐据朝廷,孙权拥兵东吴,汉宗室豫州牧刘备听徐庶和司马徽说诸葛亮很有学识,又有才能,就和关羽、张飞带着礼物到隆中(今河南南阳城西,一说为湖北襄阳城西南)卧龙岗去请诸葛亮出山辅佐他。恰巧诸葛亮这天出去了,刘备只得失望地回去。不久,刘备又和关羽、张飞冒着大风雪第二次去请。不料诸葛亮又出外闲游去了。张飞本不愿意再来,见诸葛亮不在家,就催着要回去。刘备只得留下一封信,表达自己对诸葛亮的敬佩和请他出来帮助自己挽救国家危险局面的意思。过了一些时候,刘备吃了三天素,准备再去请诸葛亮。关羽说诸葛亮也许是徒有一个虚名,未必有真才实学,不用去了。张飞却主张由他一个人去叫,如他不来,就用绳子把他捆来。刘备把张飞责备了一顿,又和他俩第三次访诸葛亮。到时,诸葛亮正在睡觉。刘备不敢惊动他,一直站到诸葛亮自己醒来,才彼此坐下谈话。诸葛亮见到刘备有志替国家做事,而且诚恳地请他帮助,就出来全力帮助刘备建立蜀汉皇朝。想一想:刘备为什么能够成功的“三顾茅庐”?个人礼仪的基本要求个人礼仪的基本特征与要求概括起来讲有以下几个方面:★个人礼仪以个人为出发点。★个人礼仪以道德修养为根基源泉。★个人礼仪以相互尊敬为准则。★个人礼仪以共同美好为追求目标。★良好的个人礼仪要以长时段坚持为基本方法。1.学生仪容、仪表、仪态的礼仪衣着得体:中小学生的日常着装要符合年龄特点,特别是符合学生身份,整洁大方。参加集会、听讲时坐正立直:坐正:头正颈直,上体与座椅靠背基本垂直。立直:抬头挺胸,上体、双腿与地面垂直。行走稳健:行走姿势正确、步幅适中,稳健有力。在楼道、教室行走时,慢步轻声;在街道上,靠右行走;不摇肩晃臀,不多人勾肩搭背行走。谈吐举止文明:是仪表的综合要求。与人交谈时,态度诚恳,语言文明。待人接物中,表情自然,动作大方2.学生体态语言礼仪微笑:是对他人表示友好的表情,不露牙齿、嘴角微上翘。鞠躬:是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。握手:握手前起身站立,脱下手套,用右手与对方右手相握。握手时双目注视对方,面带微笑。一般情况下,握手不必用力,握一下即可。老友间可握得深些、久些或边问候边紧握双手。多人同时握手不要交叉,待别人握后再伸手,依次相握。招手:在公共场合远距离看到相识的人或送别离去的客人,举手打招呼并点头致意。鼓掌:是表示喜悦、欢迎、感激的礼节。双手要有节奏地相击,鼓掌要适时适度。右行礼让:在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时,靠右侧行进。遇到师长、客人、长、幼、妇、残、军人进出房门时,主动开门侧立,让他们先行。对他人提出要求时说“请”;与人打招呼时说“您好”;与人分手时说“再见”;给人添麻烦时说“对不起”;别人向自己致谢时回答说“没关系”;得到别人帮助表示感谢说“谢谢”。3.学生与人交往、谈吐基本礼仪个人礼仪的作用和意义1个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现2交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法3传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧个人礼仪修养即社会个体以个人礼仪的各项具体规定为标准,努力克服自身不良的行为习惯,不断完善自我的行为活动。具体表现在:1.加强个人礼仪修养有助于提高个人素质,体现自身价值。2.加强个人礼仪有助于增进人际交往,营造和谐友善的气氛。3.加强个人礼仪有助于促进社会文明,加快社会发展进程。礼貌是有教养的人的第二个太阳。——赫拉克利特国尚礼则国昌,家尚礼则家大,身尚礼则身正,心有礼则心泰。——颜元彬彬有礼的人,一定能赢得好的名誉。——弗兰西斯﹒培根名言警句养成遵守个人礼仪的习惯良好的个人礼仪、规范的处事行为要靠后天不懈努力和精心教化才能逐渐地形成。我们每个人只有具备了勇于战胜自我,不断完善自身的思想意识,行动中才可能表现出较强的自律性,自觉克服自身的不良行为习惯,自觉抵御外来的失礼行为,使个人礼仪深植人心,才会形成优良个性品质。三、践行礼仪构建和谐人际关系从前有一只小老鼠,总觉得自己了不起,对别人很不礼貌。一次他去上学,一只蜗牛迎面走了过来,挡住了他的去路。小老鼠凶巴巴地说:“小不点儿,滚开,别挡我的路!”小老鼠说着一脚踢了过去,把蜗牛踢得滚出去很远。有一次,小老鼠到河边喝水,觉得河里的一条小鱼妨碍了他,于是,捡起一块石头就扔了过去。小鱼受到袭击,吓了一跳,慌忙躲避。小老鼠哈哈大笑说:“知道我的厉害了吧!”。案例导入一天晚上,小老鼠在回家的路上看见一只小猪躺在路边,就趾
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