管好时间这本账时间管理辅导

管好时间这本账——时间管理辅导授课对象：高中一年级游戏：倒数30秒1闭上双眼，当我说“开始”的时候，大家就在心里默默数数，觉得到30秒的时候就举手并睁开眼睛，但不要开口说话，请同学们看看有多少人和你一样。满30秒的时候我会举手提示大家。游戏：倒数30秒11.游戏开始前，你认为自己对时间的把握准吗?2.实际的结果和你想象的相差多少呢?对此，你有什么感受?案例分析：我该怎么办？2王小明同学是一名优秀的学生,他的学习成绩很好,下个星期就要月考了,感觉这几天都忙不过来。今天是周六,补完课,明天终于可以有一天休息时间,好好调整自己的步调。上午复习一下需要月考的内容,下午和朋友小林看电影。不曾料想,中午时分,学校的志愿者协会突然通知他,明天上午九点钟召集所有的团委开会,做好下周志愿者活动的方案,妈妈此时又打电话过来,周日上午想带他回老家看望爷爷奶奶。案例分析：我该怎么办？2提问：如果你是小明同学，你怎么办？时间重要的事情上午九点开会上午复习月考上午看望爷爷奶奶下午看电影时间四象限3紧急不紧急不重要重要•第一象限（重要紧急）：立即去做。•第二象限（重要不紧急）：有计划去做•第三象限（紧急不重要）：最好交给别人去做•第四象限（不重要不紧急）：尽量不浪费时间去做分组讨论4尝试运用时间四象限法，给小明同学提出一条建议。时间重要的事情上午九点开会上午复习月考上午看望爷爷奶奶下午看电影时间管理秘诀先做重要紧急的事；多做重要不紧急的事；少做紧急不重要的事；不做不重要不紧急的事。课后作业5明天就是周末了，尝试运用时间四象限法，合理规划假期时间。GRADUATE谢谢！