体育教案下载精编5篇

体育教案下载精编5篇【学习指引】三一刀客网友为您整理分享的“体育教案下载精编5篇”学习资料，供您阅读参考，希望对您有所帮助，喜欢就下载分享吧!体育教案下载1一、教学目标1、教会学生左右滚动的方法，发展灵敏、协调素质。2、掌握游戏割麦子的方法，发展奔跑能力。3、培养学生从小热爱劳动、遵守纪律的良好品质。二、教学重点：左右滚动的方法。三、教学难点：屈膝移动重心。四、教具准备：小垫子手榴弹接力棒五、教学过程一、准备部分（9分钟）1、开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本节课教学内容。（1分钟）2、队列队形：左（右）转弯走（纵队）。口令：①行进时“左（右）转弯—走！”②停止时“左（右）转弯起步—走！”动作：听到动令后基准学生（列）用小步边行进，边改变方向，转到90度时，照直前进，其他学生（列）逐次前进到基准学生（列）转弯处，再转向新方向跟进。转弯时，靠近转弯方向内侧的学生步幅要小，其余外侧的同学步幅逐次加大，以便使队伍标齐前进。（3分钟）3、准备活动①集中注意力练习：摸五官。教师先说明眼、口、鼻、耳、头发的代号，然后按教师的口令迅速摸到。二、基本部分（28分钟）1、向左、右滚动（18分钟）1）动作要领：仰卧于垫上，屈膝抱腿。以向左侧滚动为例，身体重心移向左侧，同时右手、臂、右腿用力推、压垫、，左肩、左髋部先触垫，滚动一周后还原。体育教案下载2一、教学目标1、知识与技能目标通过学习快速跑，了解和知道步频、步幅的关系，掌握快速跑动作要领。2、过程与方法目标通过学习快速跑，培养学生下肢力量和身体协调性，提高快速跑成绩。3、情感态度与价值观目标通过学习快速跑，可以让学生自己积极主动的参与到体育锻炼当中。二、教学重难点教学重点：途中跑上下肢动作要领教学难点：上肢摆臂与下肢步频、步幅的协调性。三、教学方法观察法、实验法、讨论法、问答法等。四、教学过程（一）开始部分3分钟环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。队形组织：成四列横队（二）准备部分12分钟分为一般和专项。一般：教师带领学生做徒手操，带学生做上肢摆臂动作练习。徒手操：1头部运动2扩胸运动3振臂运动4体转运动5俯背运动6弓步压腿7侧压腿专项：上肢摆臂动作练习：学生原地站在两脚成前后站立，双臂随老师拍手节拍前后摆动。教师的节拍可以由快到慢。（三）基本部分20分钟（四）教师讲解示范起跑：1、各就位，两脚前后站立，有力脚在前，前脚距起跑线和前后脚距离都是一脚半。身体成蹲撑，两手成八字放于起跑线后沿直臂支撑，略宽于肩，身体重心放于脚和支撑手之间。2、预备：臀部抬起高于肩膀，身体重心前移至两支撑手。两腿膝关节角度，后退大于前腿，颈部放松。3、跑：两手用力推离地面，屈肘前后摆动，同时两腿快速用力蹬起跑器，后脚快速蹬离起跑器后迅速屈膝向前上方摆出。起跑后的加速跑：两脚步幅小，频率快，手臂快速摆动，身体重心起的慢。途中跑：大腿以髋关节为轴快速转动，摆动腿大腿高抬，后蹬腿要全力蹬地并快速摆动。双臂快速有力的摆动。终点跑：身体稍前倾，两臂加速摆动。（五）学生练习：1、起跑，加速跑原地徒手集体练习教师将动作分解各就位、预备、跑3个环节，学生分成体操队形站在原地听口令123分解练习。教师巡视指导强调动作重点。队形：体操队形2、分组步频练习：分4组小步跑50米x4组，高抬腿跑50米x4组。分组练习步频，巡视强调动作细节：上下肢协调性。组织：分四列横队在起跑线后3、分组步幅练习：异质分4组弓箭步20米x4组，车轮跑50米x4组。学生分组练习步幅，教师巡视对学生积极鼓励表扬。组织：同上比赛游戏：比比谁跑的快方法：男女同学分开两组，男女同学分4人一组比赛100米。每组的第一名可以参加第二轮比赛，一直到最后赛出男女同学各前四名。老师给前四名的学生发一个小礼物，同时鼓励其他学生。组织：分组站在起跑线后（六）结束部分10分钟1、整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。2、课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬鼓励学生。3、整理器材：值日生归还器材。4、宣布下课五、预计效果课堂气氛活跃，基本实现教学目标，预计平均心率为120—140次/分。运动密度为35%，运动负荷为中等。体育教案下载3一、指导思想：本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合水平一（二年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。二、设计思路：本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。三、本课特点：1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的革命意志。3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。4、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。四、运动负荷预计：平均脉搏：135次/分练习密度：50%±5%体育教案下载4第1课时学习阶段：水平二学习目标：巩固掌握过的技巧，在练习中感受音乐的旋律，体验集体舞蹈的快乐。学习内容：复习广播操(七彩阳光)兔子舞学习步骤：一、复习、巩固，掌握技能教师活动：1.提出原地三面转法练习2.组织原地三面转法的练习.学生活动：1.在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习.~4人自由的组合合作练习组织：成四列横队二、合作探究、掌握技能重点：广播操动作的正确性和动作与音乐的配合难点：广播操动作的整齐性和兔子舞集体的相互配合教师活动：1.组织学生口令复习1一4节广播操。2.提出分组复习：复习广播操1一4节，两三人一组，合作学练，互帮互助。3.有针对性的进行重点复习。4.组织广播操的小组的表演。5.进行兔子舞的示范并带领学生练习。6.随音乐带领学生跳兔子舞。7.请学生展示学习成果。学生活动：1.听口令有节奏的复习广播操。2.了解分组要求和各节的动作要求。3.积极的复习，跟小伙伴比一比谁的动作做的到位。4.随老师示范积极练习并大胆的展示自己。组织：三、合作放松教师活动：1.提出合作放松的要求2.组织2~4人一组自主的放松学生活动：相互帮组、进行放松课后反思：第2课时学习阶段：水平二学习目标：在复习巩固中掌握技能，体验集体舞的快乐学习内容：复习广播操(七彩阳光)兔子舞学习步骤：一、队列练习、参与集体活动教师活动：1.教师提出队列练2.组织学生进行队列练习，纠正错误的动作学生活动：1.明白练习需求2.认真的进行队列练习组织：成四列横队二、合作探究、掌握技能重点：动作的正确性难点：动作的整齐性教师活动：1.提出广播操(5一8节)练习2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习3.示范并带领学生学习兔子舞4.组织学生分组练习并巡回指导5.进行小组的展示活动学生活动：1.跟随音乐进行广播操的练习2.相互帮助，纠正错误的动作3.认真的观察并模仿动作4.积极的参与到小组的练习中去5.积极的参与到小组的展示活动中区组织:：三、合作放松教师活动：教师口令提示并带领学生一起做放松活动。学生活动：认真观察并跟随教师一起做放松练习。课后小结：第3课时学习阶段：水平二学习目标：通过练习培养学生相互激励帮助，互相促进，勇于拼搏不言败的良好精神风貌学习内容：小篮球运球学习步骤：一、情景导入教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。2.组织学生练习原地三面转法的练习。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。2.集中注意力，认真进行队列队型练习。3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组织：练习队型如图：二、合作探究掌握技能重点：几种不同运球的动作方法和要求难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数)。3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。组织：三、总结经验、追求更快的进步教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。组织：四列横队场地器材：篮球场一片，篮球课后小结：第4课时学习阶段：水平二学习目标：在快跑中完成动作学习内容：25米×2往返跑学习步骤：一、有趣的游戏教师活动：1.教师提出游戏《贴膏药》的要求2.组织分组3.进行游戏学生活动：1.知道游戏的方法2.和自己小组的同伴进行游戏3.注意安全组织：围成四个圆形散点站立二、合作探究、掌握技能重点：知道练习的方法难点：能很好的完成练习教师活动：1.教师提出练2.和同学一起布置场地3.组织进行练习4.组织50米的练习跑学生活动：1.知道练习方法2.一起布置练习的场地3.进行练习4.进行50米的练习组织：成四列横队三、合作放松教师活动：教师带领学生一起做放松练习，并用口令提示。学生活动：学生积极模仿跟随老师一起做放松练习。组织：围成圆形站立场地器材：田径场课后小结：第5课时学习阶段：水平二学习目标：遵守游戏规则小组合作完成练习学习内容：跳短绳游戏“大鱼网”学习步骤：一、合作游戏、提高能力教师活动：1.提出游戏的要求2.讲解游戏的方法与要求。游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。3.分成六大小组4.组织游戏5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。学生活动：1.理解游戏的方法和要求2.小组合作进行游戏3.注意在游戏的安全组织：二、合作探究、掌握技能重点：双脚跳短绳的脚部和手部动作的配合方法及起跳时机。难点：手脚的协调配合，同学间在练习中帮助合作精神的发挥与体现。教师活动：1.提出跳短绳的练习要求2.组织两人一组进行练习，要求互相帮助。3.进行男女30秒钟挑战赛4.进行男女1分钟挑战赛5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动：1.细心聆听老师的讲解和强调，自主的完成练习2.勇于挑战，积极参与评比，敢于展示自己组织：练习时无固定队型，比赛时围成圆圈和四列横队。三、放松活动教师活动：教师引导学生做放松练习。学生活动：学生积极模仿跟教师一起做放松练习。组织：无固定队型。场地器材：田径场课后小结：第6课时学习阶段