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参考资料,少熬夜!《思考快与慢》读书笔记(精选5篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“《思考快与慢》读书笔记(精选5篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!《思考快与慢》读书笔记【第一篇】作者丹尼尔·卡尼曼,他是第一位以心理学家的身份获得诺贝尔经济学奖的得主。每一个人生活在看似应该的表象之下,但千差万别。当所有人犹太人都认为德国人是魔鬼的时候,也会有这样一个发了善心,把一个宵禁时候走在大街上的犹太孩子送回家,所以人性是复杂的。丹尼尔。卡尼曼主要研究非理性的成分。峰终定律—就是说一个人评价这个东西的痛苦程度,最重要的是看他峰值和结束时候的感受,中间的往往被忽略掉,而结尾的时候的痛苦量才是他判断的一个依据。我们的大脑有两套思考体系,系统1和系统2。系统1—简单直观的想法,它的运行是无意识且快速的,不费脑力完全处于自主的状态,就像自动驾驶。系统2—将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来,例如复杂的运算。系统一遇到阻碍的时候会向系统二求助,当求助的时候,最重要的一个生理性的指标就是瞳孔会放大。人类的大脑非常懒,能不用脑就不用脑,这是所有人的通病,因为用脑真的是会损耗能量。曝光效应—熟悉的东西更容易被别人相信,如果你希望一个人对你产生感情,如果你希望一个人同意你的看法,最好的办法就是你经常出现在他面前。看得多了,对你熟悉了,慢慢的产生认知放松,就把你当成自己人了。如果你在遇到了谈判的时候,对方提了一个数字很高,你其实是没法控制自己对于锚定的想法,这时候最好的办法是拍案而起,摔门而出,下次再谈,因为你已经被他锚定了,下次我们要想办法先出我们的锚定。效应层叠—就是一个并不怎么严重的事,在我们的生活当中被炒得越来越严重,越来越热。真正能够培训一个人不断成长的过程,最重要的手段是表扬,就是你要肯定他做得对的时候,这时候才能让他表现得越来越好。回归均值—人们往往把先后关系理解为因果关系。人类的大脑即是上帝最杰出的创作,又是最糟糕的创作,因为有BUG。未来一定是不可预测的。事前验尸—当你特别乐观,特别有信心的去做一件事情之前,最好先用事情验尸的方法来进行纠偏,减少过度乐观所带来的决策错误。你在做一个决策的时候,绝对不是简单的通过算算术就能解决的,你要去了解人们心理当中能够感受到这个东西的强度。厌恶损失—每个人都不想失去已经拥有的东西。心理账户—一个东西本身值多少钱不知道,但是它心理账户的价值却不一样。在我们面对失去的危险时,我们才更容易冒险。当结果是正面参考资料,少熬夜!的时候,决策制定者更愿意选择确定的事情;当结果是负面的时候,他们更愿意拒绝确定的事情,愿意赌一把。我们远比我们自己想象的要复杂的多,这是一本能够让我们更了解自己的书,希望大家能够认知的学习一下。总结:大脑里面有系统1和系统2,系统1是处在自动驾驶的过程中,毫不费力,但是当它需要用力的时候,它就会求助于系统2,而系统2就需要理性的分析,需要认真的琢磨。因为大脑不喜欢动脑,我们大脑的习性是能不使劲就不使劲,所以我们会犯特别多非理性的错误。这里边就包括了用启发性的问题来替代实质性的问题,然后带来启发性的偏见,同时产生过度的自信和决策错误,因此马云才会采用事前验尸的方法来解决阿里巴巴未来的问题。通过前景理论我们也可以知道选择与风险。通过这扇窗户让我们了解到了非理性的世界,让我们变得更加的清晰,更加明白的认识自己。樊登老师最后一句说的特别喜欢:听完这本书我们很有可能还会用非理性的方式去解决问题,但是至少我们知道了自己对在哪里,错在了哪里,这就是进步。《思考快与慢》读书笔记【第二篇】据说所谓科学的方法无外乎合理的定义与区分,比如这本《思考快与慢》,其实就是给大家分析一下思考是怎么思考的。作为一名获得诺贝尔经济学奖的心理学家,作者丹尼尔·卡尼曼确有独到之处——传统经济学假设人都是理性的,可事实证明人往往很不理性。至于为什么会不理性、不理性的程度以及相应的反应,似乎就是本书试图要告诉读者们的。这大概就是思想家最让人兴致盎然的地方吧!思考思考的方式和类型,往往能得出很多出人意料的答案。比如书中一开始就提到的系统一与系统二,系统一是快思考,简单、迅速、自然、接受、直觉;系统二是慢思考,分析、质疑、评估、反省。绝大多数时间起作用的思考方式都是系统一,而它正是人们普遍不理性的基础。系统二或许可以称为理性,理性确实是可控的、往往能指导、监控和影响系统一的,但使用理性需要消耗精力和注意力,这种付出又不符合生物的天然的惰性保守性……如此一来,理性反而显得稀缺了起来。从书中的内容来看,理性似乎总是相似的,与专业训练、习惯、专注度等息息相关,而不理性则有各种各样的不理性——感情因素的影响、利害得失的顾虑、环境效应……快与慢的结合中,理性与非理性的依存,才是完整的思考,尽管觉得用系统一、系统二来进行分类显得挺唐突,却也觉得这样的泛化定义也很不错,毕竟喜欢草草下结论定答案是系统一的风格,在想不出更好的说法之前,似乎编号是最好的方法。区分了快思考与慢思考,下好了定义分析了特点,接下来谈的就是各种现实体现。比如启发与偏见,往往就是外部样本信息影响了思考系统的反应。能够启发的往往是系统二,形成参考资料,少熬夜!偏见的通常是系统一,因为系统二往往在分析了外部信息,得到了概念和规律之后就把一切丢给了系统一,开始了“不假思索”的运作过程,却忽略了所获得的外部样本信息是否周全可靠。偏见其实是轻松获得答案的方式,惰性是一种对自身有限资源进行自我保护的特性。当了解了这些,我们或许更能理解偏见的存在,至于是对内还是对外的利用,就看各种具体发挥了;比如过度自信与决策错误,不过是因为人有限的精力和记忆力使得我们往往通过建立一个信念和一种思维结构来解释一切,从过去到ww未来莫不如此,而这种思维结构又基于对自己有利的基础之上。这种思维结构能够修正完善却很难推翻重构,因为推翻重构会造成回忆的错乱。当了解了这些,我们或许更愿意完善自己的思维结构,放宽知识面、多采纳外部意见、敢于面对失败并通过更专业的训练来获得更好的效果——过度自信与决策错误来自思考系统的局限性,克服它只能是缩小这种局限性而已。至于选择与风险,在乎于关注点和注意力的着力点以及趋利避害的生物本性,至于延伸的利用更是不胜枚举……一些理论,加上大量有趣的实际案例分析,构成了这本富有思想深度又简单易懂的书籍。当我们意识到自己并不是自己了解的自己、每个人都有两个自我、错觉是自然而然的时候,是不是会把心放得更宽、把眼界抬得更高呢?或许是吧!因为思考了思考是怎么思考的,才找到了我们每个人的局限性。发现问题最重要,因为没明白问题,一切答案都是枉然。生活是过程,可我们惯于追求结果;问题往往不只是判断,可我们常常喜欢判断。当我们习惯于简化一切提炼一切的时候,有没有想过渺小的自己其实也被简化和提炼了呢?如果有,那就学习一下这本书的理念,时不时通过测量经验自我来了解自身系统一、二的运作情况,通过补充体验来避免认知错觉从而增加过程完善思维模型;时不时思考一下生活,尝试改变问题、增加开放性,避免忽视过程,小心每个答案……如此或许才能有更多的成长吧!要学会思考,还真得琢磨琢磨思考是怎么思考的这个问题。《思考快与慢》读书笔记【第三篇】马上两周了,书却没有读了一半。不过对思考和行为的方式已经有了基本了解。大脑通过快思考(且称为直觉)和慢思考(且成为理性)对某一事物/事件认知,随后根据认知做出反应。直觉会首先接触到所有的事物/事件,调动记忆、感官、当下情绪等等因素对事物/事件进行一个初步评定(例如:好坏、喜欢厌恶、难易等等),并将评定结果传递给理性。理性可以选择相信这个结果,此时人会对当前的结果做出对应的行为;当直觉无法对某个事物/事件做出合理的认知和评定,或者理性认为直觉给出的结果超出了一般情况,或者理性本能的对直觉产生怀疑参考资料,少熬夜!时,理性就开始真正的发挥作用了。理性通过调动注意力、记忆和感官以及其他因素等对直觉给出的结果或者直接对事物/事件进行客观的、带逻辑性的重新认知和评定,得出更具有客观性的结果,从而影响身体做出反应。请于阅读完下面的问题后在2秒钟内给出答案:池塘内有一片水草,水草以每天一倍的速度生长,48天后池塘会被长满。请问池塘被水草覆盖一半时需要多少天?答案是24天。我第一次回答也是24天。但是回答完就发现有问题了。仔细算算,就会发现正确答案应该是47天。能感觉到直觉和理性了吗?有种更通俗的说法,是能很快算出47天的的人比回答24天的人要聪明。我们通常说的“聪明”不光指天赋,更多的是我们能够调动更多的注意力让理性充分发挥作用。那么,怎么更多的让理性发挥更多的作用呢?sorry,我还没有找到答案。不过对直觉的分析结果做更多的怀疑和对事物/事件分配更多的注意力应该可以提高自己的正确认知。但是如果每天都对自己接触到的各种事物/事件都分配很多注意力并认真思考,会不会很累呢?《思考快与慢》读书笔记【第四篇】还记得小时候第一次被告诫“眼见为实,耳听为虚”时的欣喜:听到的不一定是对的,一定要自己亲眼所见才去相信。小时候之所以对这句话欣喜,是觉得从今以后自己懂得了一条处理事情的“真理”。可是这么一条所谓的“真理”不知坑了我多少次,蓦然回首我才发现,其实眼见不一定为实,我自己亲眼见到的东西很多是假的。什么才是真的?这得通过收集大量的信息,做大量的深入分析,敞开怀抱,不抱偏见,实事求是地思考之后,方能得出相对真实的结果。这也是本书《思考,快与慢》主要讲的内容,快是指依赖经验无意识快速作出判断,也就是我们平时说的“说话不经过脑子”;慢是指有意识的通过分析来解决问题,也就是我们平时说的“谨言慎行”之类意思。这本书主要围绕“快与慢”这两条主线来说,说的话题很切合我们的生活,可读性很强,在读的过程中我时而会心微笑,因为我的确从中感受到了智慧。这是一本有用而又有趣的书,却又不落入俗套,更不是赤裸裸心灵鸡汤般的说教,我想这些都是这本书脱颖而出的原因吧。我相信深读过这本书的人,不会那么容易上当了,或者从反面来说,这个人可以成为一个行骗的高手。《思考快与慢》读书笔记【第五篇】“我们往往想要找到一种更慢、更严谨、需要投入更多脑参考资料,少熬夜!力的思考形式,这就是慢思考。与之相反,快思考既包括直觉思维的不同形式,比如专家式和启发式,也包括感觉和记忆等所有无意识的大脑活动。”全书分为5个部分:通过双系统进行判断和决策的基本原理、启发式判断法研究与难以具备统计型思维探索、人脑的局限、决策制定的性质与理性“经济人”原则、经验自我和记忆自我的区别描述。其中最精彩的莫过于第一部分和第三部分,前者指出了理解全书的基础,后者则刷新了我们对日常决策过程的看法。卡尼曼将我们的认知系统分为两个部分:系统1反应快速、依赖直觉,而系统2则懒惰,工作起来需要我们集中注意力,但它也理性、精确。我们每天都在两个系统间切换。在一个实验中,研究人员让被测者观察打篮球的视频,其中,穿不同颜色队服的运动员不停传球,被测者的任务是记录穿某种颜色队服的人传球次数。视频中出现了一个大猩猩,当结束实验,研究人员询问被测者是否发现什么异常,结果大多数人都表示没有。为什么?记录传球次数占用了系统2,发现大猩猩这样的任务被忽略了。这种认知差异使我们的直觉充满错误,例如,对于复杂而华丽的句子,我们会觉得信息量丰富、赞叹不已,尽管它们没有传递任何有价值的东西。简单说来,如果我们听从自己的直觉,就常常会因为把随机事件看作是必然事件而犯错,就像“守株待兔”这个寓言所揭示的道理。关于大脑的局限性,作者进行了详细的划分,比如光环效应、锚定效应、框架效应、可得性偏见,前景理论等。我觉得最有趣的是“锚定效应”,即人们在回答某些问题时会从一个初始值(锚定值)出发,将数值调整到自己认为正确的范围后停止。但这种调整往往是不充分的,当你给出锚定值,你就可以影响人们的`评估结果。有这样一个促销案例:某超市以九折销售水果罐头,有一半时间摆出“每人限购12罐”的告示,这期间买了罐头的消费者平均购买7罐,而没有限购的另一半时间,平均每人购买3罐。由此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