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Hi,情绪!故事介绍:主人公叫莱利,今年11岁。乐乐、忧忧、怕怕、怒怒、厌厌是女主人公莱利头脑里的五位情绪小精灵,它们分别代表着快乐、忧伤、害怕、愤怒、讨厌五种不同的情绪。乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒5个情绪小精灵都有什么作用?乐观向上,负责使莱莉开心。在莱莉遇到困难的时候鼓励她,帮助她走出困境,并且在莱莉睡梦中送去愉快的美梦,也是莱莉脑中控制台的主要情绪。脾气暴躁,容易生气,一点点小事都会让他“火冒三丈”,但是他也是为莱莉着想,暴躁的脾气也是为了莱莉不受委屈,不想让莱莉受到不公平的待遇。对于一些敏感的事物保持警惕,使莱莉远离不喜欢的事物,时刻保持“高贵优雅”的形象。对周围的事情都很小心,甚至连说话大声也会感到恐惧,负责保护莱莉不受到伤害。忧忧真的没什么用吗?没有一个小精灵知道忧忧有什么作用。她也想像乐乐那样让莱莉变得开心,但是总是弄巧成拙,让莱利嚎啕大哭,所以并不受其他小伙伴的喜欢,做事也小心翼翼。忧忧的存在有什么作用?感觉到身边许多人的支持与陪伴表达、倾诉因为“忧忧”我们可以分担起彼此的不幸,在同情中展现出人与人的联系,让我们感觉到身边许多人的支持与陪伴。其次,也让我们能够更好的倾诉与表达。忧忧的作用:乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒消极情绪积极情绪每个人大脑中除了有像“乐乐”一样的积极情绪,也有许多像忧忧”的消极情绪,它们都是我们成长过程中很关键的角色。即使是负面情绪也它有作用及意义。只有我们真正接受、尊重了负能量之后,一些快乐温暖才能更真实地被感受。乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒(1)我现在被什么情绪控制(观察)?(2)我的情绪有多强烈?(评估,1-10打分)(3)什么原因让我变得这样?(找原因)(4)我内心的真正需求是什么?(表达,我希望...)曾经的好朋友在新学期交到了新朋友,我们的联系逐渐变少了...在这个过程中学会梳理清楚自己的感受并正确表达需求失落、难过、委屈...害怕失去这段友谊我希望我们能和以前一样好每位同学依据刚所学的—情绪梳理“四部曲”,根据不同的情境运用情景一情景二情景三学以致用——《情境卡》情景一:今天上学你因为帮助摔倒的外卖小哥而迟到了,班主任没有询问,直接罚你抄了两遍课文。情景二:放学回到家后,你发现桌子上的东西被翻乱了情景三:近期学校通知要开家长会,这次考试你的成绩有了很大的进步,但家长因为工作原因不能按时参加。学会表达读懂情绪学会表达同学们,下课!
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