我学习我专注附教学设计[PPT教学模板]

我们的约定：1、坐姿端正2、认真倾听，积极发言3、不随意发表与课堂无关的言论小游戏：切水果跟随屏幕做切水果动作，看谁得分最高~小游戏：切水果你切到了多少水果？你躲开炸弹了吗？你感觉这个游戏需要注意什么？我们的时间是一样的，正是因为注意力的不同，就会有不一样的收获。专注力=成绩我学习我专注1、掌握2-3种注意力训练方法。2、掌握并使用手边管理法。游戏一、舒尔特训练目的：训练视觉注意力广度。过程：以最快的速度，一边指一边从1数到25。标准：7--8岁儿童用时30--50秒，平均40--42秒，正常成年人用的时间是25--30秒，有些人可以缩短到十几秒。老师有话说随着练习的深入，初学者可以加快阅读速度，锻炼眼睛快速认读。练习开始达不到标准是正常的。练习熟练后对达到一目十行、一目一页很有效。游戏二、找不同游戏三、听数字目的：注意力的听觉训练。过程：我念的这一组数字中有几个3？一边听一边用心记。6个3482569354782365984236584235632.听有几个“的”字？游戏四、抗干扰训练目的：加强注意的稳定性，克服注意力分散要求：读出字体颜色，而不是字形。例：“红”红黄蓝绿绿黄蓝红红黄蓝绿绿蓝黄红读黑排除干扰排除干扰把四周容易使自己分心的东西移开，或者换个安静又整洁的环境。低危区中危区高危区坐在位置上就能触碰到的区域只能留有学习必需品站起来才能触碰到的区域暂时不需要的物品走很多步才能触碰到的区域玩具、课外书等高诱惑东西走几步站起来坐着拿学习必需品暂时不需要的物品高诱惑东西1.画三个半径不等的同心圆；走几步站起来坐着拿学习必需品暂时不需要的物品高诱惑东西2.在相应的圈内填上或者画出物品；1、注意力训练的方法2、手边管理法我掌握了什么？再见我学习我专注教学设计一、设计理念《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订）中指出：中小学生心理健康教育的主要内容包括学会学习，学习力是学生时代需要重点培养的一种能力，学习力包含了注意力、记忆力、思维力等各个方面，小学阶段的学生专注力水平尚在发展阶段，课堂专注度不够高，为了培养孩子的专注力水平，提升学习品质，本节课借助于游戏训练，帮助学生找到提升专注力的方法。二、教学目标1.通过游戏训练，掌握2-3种注意力训练方法。2.通过学习，掌握手边管理法的使用方法。三、教学准备签字笔、白纸、PPT、课件、视频素材四、教学过程一、活动导入：切水果游戏同学们，今天老师给大家带来了一个备受欢迎的“切水果游戏”，下边老师邀请同学们全体起立，站在自己的位置上，跟随屏幕做切水果的动作，比一比，看一看，谁切到的水果最多。大家准备好了吗？好，游戏开始！你切到了多少水果？你躲开了炸弹吗？你感觉这个游戏需要注意什么？同学们，其实我们每个人的时间都是一样的，正是因为注意力的不同，就会有不一样的收获。专注力对于我们来说是很重要的，一定程度上我们的专注力水平就决定了我们的成绩层次。那今天我们一起探讨的主题就是“我学习我专注”希望同学们保持着我们切西瓜的专注，开始今天的心理之旅。二、游戏训练1.舒尔特训练法从心理学上来说，我们的专注力水平包含了4个维度：注意的广度、注意的分配、注意的转移、注意的保持。舒尔特训练法则是在培养我们的注意力广度，在生活中，我们可以观察到有的同学，看书速度很多，甚至有的人能一目十行，这就是和注意力广度息息相关的。舒尔特训练法就是在5X5的表格中，无序的填入1-25这25个数字，要求我们以最快的速度，一边指一边从1数到25。接下来，我们跟随着视频一起来学习下舒尔特训练法师怎么操作的。视频看完了，老师观察到很多同学都已经迫不及待地跃跃欲试了，接下来，就邀请3位同学一起来比试一下，看谁数的又快又准确。（老师秒表计时）舒尔特训练不是一朝一夕的，我们在生活中可以多加练习，随着练习的深入，初学者可以加快阅读速度，锻炼眼睛快速认读。2.找不同下边，我们再来一个游戏，请同学们观察2组照片，看同学们能不能尽快找到图片中不同的地方。3.听数字刚刚我们进行的是注意力的视觉训练，接下来我们再来进行一次注意力的听觉训练，下边，老师会读一串数字，请同学们认真倾听，同时在心中默记听到了几个“3”。348256935478236598423658423563当然，我们也可以加大难度，听一段文字，在文字中，你听到了多少个“的”，下边，邀请同学们听一段音频，并默默记录这个音频中你听到了多少个“的”。轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩。那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；波光里的艳影，在我的心头荡漾。4.抗干扰训练抗干扰训练可以帮助我们加强注意的稳定性，克服注意力分散。下边，我们来进行抗干扰训练，老师会给大家呈现几组文字，请同学们读出这些文字的颜色，而不是字形。例：“红”读黑。抗干扰就是我们把四周容易使自己分心的东西移开，或者换个安静又整洁的环境。在我们的学习环境中都有哪些因素是容易对我们产生干扰的呢？我们又该如何减少外界不良刺激的干扰呢？今天，老师给大家介绍一个非常好用的方法：手边管理法。手边管理法把我们的学习区域分成3个区域，分别是高危区、中危区、低危区，他们依次是离自己越来越远的。坐在位置上就能触碰到的区域是高危区，这里只能留有学习必需品；站起来才能触碰到的区域是中危区，这里放置暂时不需要的物品；很多步才能触碰到的区域是低危区，低危区才能摆放玩具、课外书等高诱惑东西。简单总结来说就是：坐着拿学习必须品、站起来拿暂时用不到的物品，走几步才能触摸到高诱惑的东西。下边请同学们结合“手边管理法”画出自己的学习用品摆放图。三、课堂总结通过本节课的学习，我掌握了哪些专注力提升的方法？生活中我们应该如何使用“手边管理法”？五、教学反思注意力是个比较专业且乏味的知识点，通过游戏的形式让学生理解生活中我们做的很多事情，我们的学习都离不开我们的专注力，让学生在生活中能够有所感悟。行为训练也可以寓教于乐，在游戏中让学生提升自己的专注力水平，这节课同学们的专注力水平就很棒！同时课后将训练方法上传到了班级钉钉群，提醒家长也可以在生活中给予学生不断地练习。