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心理健康月珍爱生命发现美好xx中学心理辅导室目录DIRECTORY01全国大中学生心理健康日02心理健康月主题03心理健康标准04心理健康月活动PARTONE全国大中学生心理健康日01全国大中学生心理健康日“5·25”本是全国大学生心理健康节,这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。2004年,团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为“全国大中学生心理健康日”,从而使其成为全国性的学生节日。“5·25”是“我爱我”的谐音,其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。因此,5月是心理健康月。PARTTWO心理健康月主题02心理健康活动月主题本次心理健康活动月的主题是“珍爱生命,发现美好”。生命是我们收到最珍贵的礼物,对于这份特殊的礼物我们一定要好好珍惜。每个人的生命只有一次,幸福、快乐、学业、事业、金钱、梦想都是以生命作为载体,失去了生命,它们也就失去了存在的意义。所以,珍爱自己的生命,不做任何伤害自己的事情,把自己照顾好。02心理健康活动月主题“世界上不缺少美,缺少的是发现美的眼睛”。这世上有太多美好等着我们去发现,比如:和朋友一起运动、来自陌生人的温暖的关心、时不时的给好友打个电话叙叙旧等等。小事的光彩依旧令人夺目。所以,细心观察,关注细节,用欣赏的眼光发现生活中的小美好,多看到生活中的美好之处,感受生活中的美好。PARTTHREE心理健康标准03心理健康标准马斯洛和米特尔曼提出了心理健康十条标准,被公认“最经典标准”。1.有充分的自我安全感。2.能充分了解自己,并能恰当估价自己的能力。3.生活理想切合实际。4.不脱离周围现实环境。5.能保持人格的完整与和谐。6.善于从经验中学习。7.能保持良好的人际关系。8.能适度地宣泄情绪和控制情绪。9.在符合团体要求的前提下,能有限度地发挥个性。10.在不违背社会规范的前提下,能适当地满足个人的基本需求。PARTFOUR心理健康月活动04心理健康月活动①“我的成长能量瓶”手绘心理画1、活动上交截止时间及形式:暂定五一假期回来交到心理老师处2、参与人员:全校师生3、活动内容(1)组别:分初中组、教师组等(2)作品征集类型与要求内容要求:推荐作品须为手绘心理画,围绕“我的成长能量瓶:寻找身边的正能量”主题,思想积极健康,具有较高的审美价值和心理健康教育意义。作品要求原创,且独立完成,明确无知识产权纠纷。格式要求:作品可单幅,也可组画(组画不超过3张);可彩色,也可单色;要求画面清晰、整洁干净、没有破损。作品须为纸质手绘。作品尺寸不超过八开(28cm×42cm),四周保留各2cm空白。不接受电脑软件制作的作品。04心理健康月活动②“我的幸福瞬间”征文/摄影征集(电子版上交)1、活动上交截止时间及形式:暂定五一假期回来先交给班主任,后转发给心理老师2、参与人员:全校师生3、活动内容(1)组别:分初中组、教师组等(2)作品征集类型与要求•内容要求:以“我的幸福瞬间:寻找身边的小确幸”为主题,可结合自身的生活、学习经历,辅以心理健康教育方面的内容,畅谈自己疫情以来的生活感悟或发现身边的幸福瞬间。征文需原创,文体不限,文责自负。•写作要求:①初中组、教师组1000字以内。②格式要求:题目(二号,宋体,加粗,居中);参赛组别(三号,宋体,居中);作者姓名、学校(五号,楷体,居中);正文(四号,宋体,首行缩进2字符,1.5倍行距)注:摄影征集上交照片+文字04心理健康月活动③友情驿站:朋友,我想对你说1、参与人员:全校学生2、时间:投稿截至5月12日前完成并交至广播站信箱,广播时间为5月16—5月20日。3、活动内容:(1)通过“写”的形式,完成“心语心说,让爱传递”(2)广播员将投稿筛选后,把投稿的心语内容通过广播的形式在学校的广播时间段,用声音来跟朋友诉说你心中的想法,来表达爱,传递爱。同时投稿人接受授权同意广播员帮你读出你的心语内容,来传递爱。5、所有投稿事后统一保管在心理室。04心理健康月活动④时光慢递:给一年后的自己1、参与对象:初一、初二学生2、时间:截至5月18日完成写信内容,并交到班主任,再统一投递至“心语信箱”/心理老师。3、内容:通过给一年后的自己写一封信,一年后再重读一遍,看看自己这一年自己的目标达成了多少,借此唤起大家珍惜时间,找准自己未来的方向,找到自己的动力。信封届时分发至各班班主任手上。⑤勇攀高峰:为初三学子加油打气1、活动时间:2022年5月23-27日2、参与人员:全校师生3、活动地点:刘国梁教学楼一楼中厅4、内容:师生在便利贴上写上鼓励初三学子且正能量和能激励人心的话语,自主贴到展板上。04心理健康月活动注:其余心理健康月活动在心理课或通过广播站通知。感谢观看!THANKS!
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