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精编资料,供您参考提升团队凝聚力活动方案(案例)【精编4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“提升团队凝聚力活动方案(案例)【精编4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!团队凝聚力拓展心得体会【第一篇】“春暖花开时,外延活动始”正值阳春三月,在这万物复苏的美好季节里,外延部一场别开生面的拓展活动在公司食堂三楼羽毛球场激烈进行着,分组、站队、报人数,很快四个比赛队伍就成立了,在啦啦队的加油鼓掌中,队员们以饱满的热情投入到了接下来的团队游戏比赛中。拓展游戏包括合力吹气球、多人绑腿,人椅等多个项目,这些游戏项目不仅给我们带来了欢乐,还让我们从中领悟一些工作及生活中的道理,在玩乐中受益匪浅,这种寓教于乐的拓展方式,给了我们别样的体验,让我们感受很多,也学到了很多。团队效率之———随机应变齐协作合力吹气球是两个团队比赛开始时随机抽取自己在游戏中参与的角色,并且要在最短的时间里扮演好自己所属的角色,与队员们配合完成将气球从吹鼓到坐爆这一系列的动作,这个游戏充分考验了队员们的应变能力和协作能力。团队合作之———步伐一致有规范多人绑足游戏是每队有四名成员,相邻队员将腿并列绑在一起,且在最短的时间内抵达目的地,游戏开始前两个队的队员们已经在紧张的商讨着对策,甚至开始了紧凑的演练,比赛开始后,团队的不同表现方式造就了比赛结果的悬殊,“眼见为实”让我们清晰直观的意识到团队合作规范一致的步伐,团队默契配合的关键和方法。团队动力之———公平公正互竞争这些拓展活动都是四个队伍的互相竞争,竞争把队员们的积极性调动起来了。每一个游戏的速度、配合都在进步,策略在不断地完善。胜利者高声欢呼,失败者马上总结经验教训,准备再战。团队活力来自于竞争,成功也源于竞争,优秀的团队更需要竞争!经过这次的拓展活动,让我们意识到了团队合作的重要性,让大家相互之间更加熟悉,改善人际关系,增进对集体的参与意识与责任心;感受到了贵在参与的精神,真正体会到了有些事情单凭个人力量是无法完成的,或无法完成的更好,更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力,更要在工作中发挥团队合作精神。把这次的活动的感受用在以后的工作中,多学会换位思考,这样部门才会不断成长,公司才会不断进步。团队凝聚力拓展心得体会【第二篇】精编资料,供您参考近日,我有幸的参加了由学校团支部组织的主题为“岗位角色再认识,加强执行力,提高团队意识”为主题的拓展训练活动。通过本次拓展,不仅让我对自己有了更深刻的认识,同时也考验了自己不言放弃的精神及团队精神。这次的拓展训练中的各个项目也给我留下了深刻的印象,让我受益匪浅,感想颇多。9月27日晚随着“团队破冰”仪式的顺利进行,团队素质拓展训练营在重渡沟拓展训练基地拉开了序幕。全体学员在基地的会议室里,聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后,我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组,给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。28号上午,我们首先挑战的项目是“空中抓杠”,――也就是我们每个人都要站在离地面10米高的独立的一个铁杆子上面,飞跃出去抓牢对面的单杠。当我站在高处那个铁杆子上时,踩在那块窄窄的圆顶上,只觉得世界是空的,只剩那根单杠,风刮着的声音在耳边呼啸着,只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我的腿有些颤抖,手心湿漉漉地冒汗,尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳,尽管我知道若是在地面我肯定抓得住,可是,我还是慌恐着,没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们鼓励声,我绝对不能给这个团队丢脸呀,我集中了全身的力量,飞跃了,瞬间,我像会飞翔的鸟儿,扑向了那个给予我希望的杆子。有风吹过,单杠微微地摆动,像是召唤,又像示1威。终于抓住了目标!!当我重新站在地面上时,依然有些不敢相信,自己真的做到了吗?高高的空中,单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程,我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程,成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的是对人的心理的挑战,而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自己、认识生命的活动,你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。同样的一块铁,可以锯融消损,也可以百炼成钢;同样的一支队伍,可以庸碌无为,也可以成就大业。无论是从2米高倒摔在学员们用自己身体所搭成的人床上的“信任背摔”,让学员深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理,在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人,这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。还是全体学员蒙上眼睛通过一根绳子各自准确找到自己定位的“盲人方阵”,都充分考验了学员的沟通能力以及如何充分发挥自己角色作用的能力。我们组完成“走出雷区”的任务,这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要一个团队每个人都充当了不同的角色,有决策者,有参谋者,精编资料,供您参考有执行者。但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下,要充分发挥自己的才智与作用,使团队实现“更高、更快、更强”。团队凝聚力拓展心得体会【第三篇】xx年12月7日下午至8日上午,我参加了xx师范大学陈飞星博士为国培20xx教学点的180多位教师进行的《团队破冰与团队建设》的素质拓展训练课程。训练课程大致有征集签名、组建团队、数青蛙等几个环节。拓展训练不同于一般的课堂教学,它是一种“体验式”的教学训练,拓展训练的最大目的是:改善人际关系,了解沟通的重要作用;培养团队精神和整体意识,加强核心领导,提高团队核心竞争力。通过的一系列的活动,就我个人而言,有一些较为深刻的体会:第一、做事要有明确的目标,要善于沟通,要尽量打造良好的人际关系。第一个活动是征集签名:要求每个人在最短的时间内找到xx个具有某种特质的人,比如说:“教龄≥30年”“曾义务献血”等等,让他们帮你签名,且不能重复签,并一定要感谢为你签名的人。这个活动有明确的目标,看似非常简单,但要真正完成好也非易事。在活动中我发现:一定要学会沟通,学会分享,以达到资源共享。你主动帮别人签名的同时,那个人也一定会帮你签名。如果他实在不能帮你签名,也会尽量推荐给你一个能帮到你的人!看似帮别人,这其实不就是在帮自己!在不经意间了解了别人,改善了人际关系,提高了达成目标的效率。在单位的日常工作中何尝不是如此?!第二、有力的领导。在为完成某一目标而制定计划和实施的过程中,团队中成员会各抒己见,群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下,这时候就需要团队的领导来决策,他的决策能使团队以一个声音说话,以相同步调行动,团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力的领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。在“数青蛙”活动中,临时组建的小组分别选出了各自的小组长,在担任组长的过程中,有的善于倾听,集思广益,果断决策;有的连讲话都不敢大声,这样他们小组就像一盘散沙,这个小组就不可能高效、正确的完成目标任务,后来的活动证实也确实如此。这也凸现了“小组长”们的领导能力和决策能力,基本映射出了他在原工作单位的“角色”。所以一个正确的、有力的领导,对于一个团队能否沿着正确的道路前行,起着至关重要的作用。第三、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍,也可以使工作有步骤的进行,因此在进行任何一项工作前,都应该对该工作的实施计划进行论证,以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中,必不可少是团队成员的群策群力,鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶,是大家共同努力的成果,才能使团队每个人在工作中都能按计划办事,工作才能顺利圆满的完成。在“数青蛙”活动中,12个小组出台了多种精编资料,供您参考方案,通过实践和活动后的总结,大家发现了各种方案的优缺点,找出了相对正确的方法,认识到了周详的计划和正确的方法对高效完成工作任务的重要性。第四、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人,但可以有相对完美的团队。团队合作精神在于信任、合作和奉献,强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础,失去了信任团队就无法合作,更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件,所有的成员要紧密合作,无私奉献才能保证工作的圆满完成。通过陈教授的拓展训练,我深深地体会到:如果在一个单位中,有一个强有力的领导核心,有一群团结协作的同事,那么他们的工作一定是高效的,取得好的工作业绩也是必然的,他们一定会在各种激烈的竞争中立于不败之地!团队凝聚力拓展训练心得体会【第四篇】世界上没有完美的个人,但有完美的团队。在拓展训练的一天活动中,我们深刻的体会到了团队的力量大于个人力量之和,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的,有很多事情必须同时属于团队的每一个成员,有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。笑翻天乐园的每一个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队得成功,只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,队员对团队的关注已远远超过了其自身!团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。在所有的训练中,给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙高4。2米。严格的教官告诉我们:“没有任何保险措施,什么道具都不能用。全队学员必须在不违反规则情况下,在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功。你们的拓展训练才算毕业。”怎么办?只有靠自己,靠每一位队员的智慧,靠团队的力量。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法,第一排左边、中间、右边各站一人,踩着他们的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢,踩上队员肩膀的时候,身后有几十双大而有力的手顶住背部及臀部,一股力量在支持我们向上攀越,一种从未有过的安全感油然而生,也充满了勇气。最后,当所有人出色的翻越过毕业墙后,大家高声欢呼,辛勤的汗水、成功的泪水交融在一起。这个训练项目告诉我:挑战自我,没有不可能的事,不要因不可知而畏惧,不要因从未尝试而放弃。要重新认识自我,超越自我。只有团结一心,众志成城,各项任务方可顺利完成。精编资料,供您参考一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。现实社会中、工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作,不管是部门与部门,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,我们的工作才会一步步跃上更高的台阶。拓展训练结束时,每个队员脸上都闪耀着自信,是的,我们战胜了自己,我们在一起是最棒的,因为我们是一个团队。户外拓展训练营激发了团队斗志一声长哨声响起,我们的拓展训练营拉开了大幕。开营仪式上,教练进行自我介绍,领导讲话后,立刻进行了团队组建,大家按1到4的顺序循环报数,选出了四个小组,每组里面又分别选出了队长队歌口号,活动就正式进入比赛阶段了。开始进行的是攀壁,看起来很高,一不小心就会摔成“标本”,但是勇敢地跨出一步,逾越心理障碍,其实很简单,工作上也是这样,机会转瞬即逝,只有大胆的往前迈,才有可能抓住人生的机会。我们总结了上一个项目的经验,激发了我们的斗志,使我领悟了处理问题的方法,并罗列出了接下来竞技项目所应注意的事项,进行改进。根据教练的指导,上午一系列的项目,都是在山谷游乐区,每个项目都是依靠团队的力量完成,打破人与人之间的隔阂,建立相互信任的基础,营造团队氛围。下午的活动,同样
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