工会户外活动方案(案例)_体适能户外活动方案(案例)（5篇）

1/12工会户外活动方案(案例)_体适能户外活动方案(案例)（5篇）为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是我给大家收集分享的“工会户外活动方案(案例)_体适能户外活动方案(案例)（5篇）”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。工会户外活动方案体适能户外活动方案【第一篇】1、对扮演小兔子进行游戏感兴趣，乐意玩此游戏。2、巩固幼儿按颜色分类的技能。3、巩固幼儿四散跑的技能，训练幼儿的反应力。黑色、灰色、黄色的兔子头饰若干椅子3张录音机狐狸头饰1个分三组幼儿分别扮演黑色、黄色、白色的兔子，当音乐响起来的时候，小兔子可以自由到操场上玩，当听见音乐停了，大灰狼大声的喊：“我要来抓小兔子了。”小兔子就要马上跑回自己的家(黄色的兔子跑回黄色的家，如此类推)1、提醒幼儿跑时要注意安全。2/122、鼓励幼儿大胆的进行游戏。工会户外活动方案体适能户外活动方案【第二篇】1。通过和家长的一起游戏，增进幼儿与家人之间的情感。2。加强家园联系，增加教育的透明度，促进孩子的全面发展。3。培养孩子积极参加集体活动，愿意在校园环境下学习，体验活动带来的快乐。xxx年8月30日(8：30——10：30)大三班教室参加对象：全体幼儿和家长、班级老师和阿姨。活动一：游戏《吹乒乓球》1。在游戏中锻炼幼儿的肺部力量。2。在游戏中体验游戏的快乐。乒乓球六只，桌子六张，吸管、杯子若干。游戏玩法：1。根据人数，将幼儿分组游戏。2。家长用吸管将水从一个杯子中吸到另一个装有乒乓球的杯子中，幼儿将浮起的乒乓球吹出杯子外面。3。同组中最先吹出乒乓球的家庭胜利。活动二：亲子游戏《抢椅子》活动目的：1。培养孩子的竞争意识，增添家庭的欢乐气氛。3/122。让孩子能听指令游戏。活动准备：椅子若干把比参赛人数少一游戏玩法：把椅子(比人数少一)背靠背围成圈放好，参赛者围着椅子朝一个方向跑。音乐一停，参赛者立即抢椅子坐下，抢不到椅子的人算输，然后搬一把椅子下去，游戏重新开始，坚持到最后的为赢。工会户外活动方案体适能户外活动方案【第三篇】一、活动主题：团结、互助、合作二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。三、活动对象：全吧员工四、活动时间：20xx年6月29日五、活动地点：情侣园六、活动项目：（一）盲人方阵10分项目类型：团队协作型游戏人数：8-16人道具要求：长绳一根场地要求：空旷的大场地4/12项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。活动评分：以用时长短评分。（二）比划猜猜10分游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。游戏人数：每组8-16人场地要求：不限道具要求：写好的纸片若干活动目的：培养团队间的默契程度。活动评分：以猜出个数评分。5/12（三）贴牌道具：一副扑克牌（拿走大小王）规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。a最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到以眼神害人。惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事（四）寻宝大行动参加人员：集体。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。七、活动操作：1、所有成员组队参加。6/122、6月25号把前期工作落实，安排人员。3、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况工会户外活动方案体适能户外活动方案【第四篇】两天时间公司楼下50元/人费用含：第一天：13：00在约定地点集合出发，车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，公司户外活动方案。14：30到达15：00开始15：00团队活动：16：00自由活动时间：18：00烧烤活动开始，21：00精彩的沙滩晚会:23点活动结束；第二天：5：30起来看日出8：00早餐后10：30在这里午餐，下午就返回xx约14：00回到xx。并期待下一次旅行。1、双肩旅行背包7/122、登山徒步鞋或旅游鞋3、换洗衣服、游泳衣、裤4、晚上睡帐篷防止着凉、带一件厚衣服或者毛巾被5、太阳镜（主要是扮酷使用）6、雨伞、头灯与备用电池7、个人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水）8、手机（岛上移动有信号、联通无信号）9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食)10、个人旅途备用药品，规划方案《公司户外活动方案》。以上清单仅供参考，根据个人需要而选择。1、安全第一，听从领队的安排，遵守团队纪律，不擅自离开团队。2、带好相关证件，身份证、边防证（学生证和导游证，有的景点可以买到优惠的门票）等。3、注意天气预报，带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。4、注意环保，做到带走的是你的照片，留下的是你的脚印！5、有时间观念。请记好出发时间和返回时间。否则后果自己承担！工会户外活动方案体适能户外活动方案【第五篇】新学期伊始，老孩子升班，新生入园，幼儿园随即进入较8/12为忙碌的时刻，教师身心较为疲惫。与此同时，新的教师团队刚刚稳定，团队成员处于磨合期。教师节来临，教师对节日有“放松身心”、“收获尊重与感动”的心理期待。a.放松身心，体验大家一起游戏的快乐。b.增进团队成员之间的相互了解，提高团队凝聚力。户外拓展培训，把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生。而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中。也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如：cs野战，安全的激光对抗游戏，模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。10米高空行走，只有相信同伴，才能迈出“高空一小步，人生一大步”等项目。总指挥xx、副总指挥xxx、联络员xx9/12活动时间：20xx年x月xx日(星期六)活动地点：xxx参与人员：全体工会成员(除公、私事请假外。)全程的摄影、报道1、活动准备1)要求全体参与人员着休闲装、运动鞋。2)准备游戏所需道具。(队旗两面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”队名打印出来贴在即时贴上，9个字分开;硬心型卡6张，35——50的大型拼图两套，奖品若干，幸运礼包两个，里面写着“请你大喊：我受伤了，没法走路，谁来帮帮我?”)3)提前踏察活动场地，最好是远离幼儿园情境的，当地有山、有空场地的休闲旅游区，方便教师们在拉练之后还可以自由活动。4)工作人员安排：总策划，总指挥：xx、第一现场，第三现场负责人：xx、第二现场负责人：xxx、现场布置：xx、主持人：xx通知所有教职员工，后勤职工自愿参加，教师必须参加。中午午餐安排：园长负责各类奖品。2、活动流程：1)上午9:00准时在xx山脚下集合2)主持人带领大家开展热身游戏，目的在于活动教师的四肢，为拉练做好准备。10/123)园长宣布活动开始，介绍此次拓展活动的安排：此次活动的主题是：体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛。比赛全程为5公里。我会在路上设置3个障碍。每个团队的全体成员完成障碍后，才能继续前进。最后，哪个团队最先到达目的地，哪个团队获胜。好，现在发给每个队一面队旗，大家出发!(教练注意记录好时间)4)主持人：“1,2”报数，分成两组，选出队长，排好顺序，准备出发前，没人讲一个笑话，团队笑过后，方可以出发，最后一人给主持人讲。5)到达第一现场。(负责人：xx)游戏《森林寻宝》，找齐队名，知道“我是谁”①场地：一片树林。②道具：xx提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队，兔八哥队，逐字分开藏起来，藏到树枝树叶之间或石头缝理。③游戏规则：最先到达指定的场地的队伍获得优先寻宝权，第二组等待。第一组可以决定用哪一个名字做队名。等两组都找齐队名之后，将名字贴在自己的队旗上，继续前进。6)到达第二现场(负责人：xx)游戏《爱心传递》①场地：开阔的场地②道具：心形卡片3张③游戏规则：小队排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个，一直到列尾。如果中间掉了，需要从列首者重新来过。传完规定的3张卡片之后，继续前进。7)当第一组完成时，主持人接着随机给第一组任一成员一11/12份幸运礼包，让指定成员拆开，并作出呼喊状，寻求同伴帮助。(看看同伴的应变能力和团队协作能力)当第二组完成时，主持人如法炮制……8)到达第三场地(负责人：xx)游戏《拼图》①场地：一个石桌或空地上铺一张大报纸。②道具：35-50片的拼图一张。③游戏规则：提前将拼图打散，要求小队全体队员参与，排好之后继续前进。9)到达指定终点。园长给获胜的团队颁奖。(建议奖品：香皂、洗发水等小件的生活用品)给另一团队发鼓励奖(建议奖品：小件的毛绒玩具)10)小队内部进行讨论，分享体验，总结胜利或失败的经验。11)全园全体教师分享心得，主持人点评。12)园长作为观察员进行点评。结束拉练。3、自由活动。教师可以自由开展活动，游览风景四，教师集合，聚餐时间：11:00由队长负责点名，整队。上车。a:拓展训练活动以三个平行班级为单位，其中组长为队长，后勤、行政分配入各组中，原则上要求人人参与。b:各人最好穿运动服、运动鞋;c:各人自备湿纸巾、或毛巾d:各人必须注意运动和活动的安全;e:保健室准备好室外活动的常用药品。12/12f：由于本次活动为休闲拓展训练活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带其他物品，以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)g;如果带孩子，根据活动的特点，十岁以上的孩子才能允许进入活动场地，费用家长自理。