活动方案(案例)跳绳比赛通用5篇

活动方案(案例)跳绳比赛通用5篇活动方案跳绳比赛精选10活动方案跳绳比赛要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的活动方案跳绳比赛样本能让你事半功倍，下面分享活动方案跳绳比赛精选10，供你选择借鉴。活动方案跳绳比赛【第一篇】一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。二、活动口号跳出健康、快乐成长。三、活动时间第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。四、组织方法1.以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。2.充分利用每天下午活动课进行训练。五、比赛规则(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)1.比赛时间：一分钟。2.比赛人数：全班学生3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)1.比赛时间：两分钟。2.比赛人数：全班学生3.比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。(三)花样跳绳比赛(分集体和个人，比赛规则同上)低组：向前编花跳中组：向前编花跳，向后编花跳。高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。六、奖项设置1.每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。2.级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。七、其他有关事项1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。2.每个班级原则上要求全员参战。3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。4.活动器材学生自备。5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。活动方案跳绳比赛【第二篇】一、活动目的：营造庆圣诞新年的愉悦氛围，丰富我校学生“大课间”活动二、活动时间：__年12月21日午间12：20—13：00三、活动地点：东边篮球场四、活动对象：七年级学生，各班选拔17人参与活动五、活动要求：1、各班于__年12月20日前选拔好参赛学生，并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。2、赛时，请各班班主任按指定位置安排好学生列队参观或备赛。六、活动评比方式：1、活动包括单人跳绳和摇大绳两项。2、①单人跳绳，跳绳方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳绳一分钟，跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分，计入积分。②根据团体积分由高到低排名取前2名。七、裁判：陈新楼老师及各班副班长或纪律委员1名。活动方案跳绳比赛【第三篇】指导思想：为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神，以丰富亲子活动内容，深化家校共建，增进亲子之间的感情交流为活动宗旨，结合一年级学生年龄特点及家长参与情况，特制订本次活动方案，具体内容如下:一、参加人员：一年级全体师生及家长二、人员分工：学生组织：班主任老师及搭班教师小组计数：每班家委会代表比赛计时：体育教师(及赛后成绩公布)三、活动时间：4月19日上午四、活动地点：凤鸣湖畔五、活动形式：以个人组、家庭组、班级组等形式进行六、器材准备：单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根七、比赛项目：1.学生组：“一分钟单摇”要求：每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，一分钟内单摇数最多者为胜。2.家庭组：①.亲子单摇(由一名家长和一名学生组成)要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，一分钟内单摇数最多者为胜。②.家庭2人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成)要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，学生先跳1分钟单摇，家长后跳1分钟单摇，计时为2分钟，记家庭连续跳的数量。3.班级组：“我是大力士”要求：每班限报1名家长，分6组进行。两个家庭组成一个比赛小组，以淘汰赛的方式进行。比赛形式：两个家长背对背相隔半米距离站立，用绳子围在两人腰间，听到哨声后两人分别向前方用力行走，在最短时间内，走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮比赛。活动策划：一年级级部活动方案跳绳比赛【第四篇】一、比赛目的：为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，丰富校园生活，增进校级社团间交流，从而加强学生社团工作，进而促进校园精神文明，构建和谐大学校园。强调“充分调动各社团积极性，各展所长，百花齐放”。本次的跳大绳比赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增强体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织能力和凝聚力。特举行本次跳绳比赛。二、比赛时间：20__年10月24日--26日三、比赛人员：艺术学院大一新生四、比赛地点：学校篮球场五、活动口号：跳出健康、跳出快乐六、比赛细则：跳绳方法集体跳1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作.如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。2、2-3人花样趣味跳绳法。a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。b、一人助摇跳。c、两人同摇跳。d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。备：1、参赛队伍自备跳绳2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳七、比赛要求：1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级负责人认真组织好本班同学，使其不影响他班比赛。6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各负责人马上到计分处核准。7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。八、比赛流程1、提前半个小时清理场地2、大一各班人员入场3、记录员清点比赛人数无误后比赛开始，记录员开始记录4、比赛结束后，记录员将表格交给汇总人员5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评选优胜队伍九、活动领导小组，裁判、工作人员安排：组长：张宝文副组长：刘明爽刘浩崔强李拓裁判长：张宝文裁判员：刘明爽刘浩记录员：崔强李拓(女工部等其他部门协助)十、奖项设置：由生活部和主席团共同授予一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名。十一、报名方式：以班级为单位，由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部十二、联系方式：活动方案跳绳比赛【第五篇】一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。二、比赛时间：20__年9月28—30日每天下午第二节课。三、比赛地点：学校篮球场四、比赛内容：(跳绳方法附页)1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。六、比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。七、奖项设置：1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。八、活动领导小组，裁判、工作人员安排略九、活动器材：跳绳各班可以自备十、活动要求：1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。