2023年户外素质拓展策划案【热选4篇】

1/112023年户外素质拓展策划案【热选4篇】每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好范文呢？这里我分享的“2023年户外素质拓展策划案【热选4篇】”，希望对您的写作有所帮助，下面我们就来了解一下吧。户外素质拓展策划案【第一篇】1.1活动背景：“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施，旨在全面贯彻党的教育方针，按照“四个统一”的要求，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素养，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人。实施“大学生素质拓展计划”，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于整合各方面资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。2/111.2活动意义：1、各学院各年级各专业同学加强联系，提供相互了解和学习的机会；2、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解。3、参与者的创造性行为和情感表达能力增强，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系；4、参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别在团队中保持正面和积极的心态；5、充分认识团队合力将创造1+12的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，搭建一个沟通交流的平台，达到对自身能力的认识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。1.3活动主题3/111+1》2团干部素质拓展训练在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。1.4活动对象机械工程学院团总支、学生会部分学生干部、以及11级各班主要学生干部。1.5活动时间20xx年2月15--18日（报名阶段）20xx年2月15—19日（活动筹划阶段）20xx年2月20—26日（活动阶段）2.2前期筹备1、2月15--18日各部门进行前期总规划。2、2月18日对户外素质拓展比赛裁判及工作人员进行选拔以及培训工作。同时，对活动进行具体的安排布置。3、活动物品的采购由陈高斌负责购买4、宣传部对本次活动进行新闻报道、深度采访和跟踪报道以及拍照。2.3奖项设置优秀团队3名优秀队员6名2.4裁判队、工作人员的培训1、时间：2月18日4/112、裁判员适应场地、分配物资,进行演练3、工作人员熟悉场地与工作流程，开始布置各标记点3.1现场人员配置1、每个比赛环节总负责人根据现场情况进行指导监督2、各个站点的工作人员及裁判进入指定位置等待3、设置计分处，统计及计算各参赛的比赛成绩4、安排公正人员，对比赛的各个环节进行监督3.2上午活动项目1、项目一：盲人运水（30分钟）a、活动准备：绳子若干根、凳子7个，7个纸杯，若干皮筋、计时器、眼罩b、游戏规则1、让每组的4名赛队员被蒙上眼睛，身旁各自余下一名队员作为指挥者。2、裁判员吹响哨声后，余下的队员指挥对应蒙眼成员，四个蒙眼队员一起拉绳子，将放于凳子上的水杯拿起放置于另一个凳子上，任务完成。3、游戏过程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行为则取消其在本环节的比赛成绩；户外素质拓展策划案【第二篇】：政法系学生会女生部5/11：为了促进全系同学之间的情感，增进同学间的相互信任，加强沟通与交流，培养同学间的团结互助精神。政法系大一同学计60人（工作人员除外）：1、场地的考察2、宣传部负责拍照3、活动用品：桶装水，纸杯，绳子，糖果：学校篮球场：主持人1人，总负责1人，活动安排（物品负责、计时）4人。1、拍拍拍：将全部人员围成一个圈，用手击打前面的同学背部，这是活动之前的热身，让参加的同学放松起来。2、马兰开花：主持人念马兰开花开几多，参加的同学也必须与另几位同学组成相同数字的小组。没有成功组成小组的同学淘汰，最终留下的3至5位同学给予奖励。3、大风吹；主持人念口令大风吹，吹什么。然后根据主持人描述某种特点的同学。比如：吹长头发的，那么长头发的就要与其它同样相同特征的人员互换位置。没有及时换位的同学糟淘汰。最后剩下3至5位同学给予奖励。4、齐心协力：将参加的同学分为三大组，三大组以五人为单位，组成4小组。将两个并排参赛队员的右腿和左腿在膝关节下面绑起来，然后向终点跑去，喝掉终点的纸杯里的水，以速度决定胜负。获胜的小组集体给予奖励，失败的小组必须6/11满足获胜小组的要求。5、做馒头：活动最后的环节，让同学围成一个圈，齐喊口号做相应的动作。让同学放轻松结束此次活动。1、清点活动使用的物资剩余数量。2、清点现场遗留垃圾。3、还原现场原貌，之后工作人员离开。4、宣传部负责此次活动的稿件撰写。户外素质拓展策划案【第三篇】：本次户外素质拓展训练旨在让xx级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。：9月22日早上8点12级动科1班、2班9月22号早上10点12级动医1班、2班9月23日早上8点12级动科3班、动医3班9月23日早上10点点12级水产1班、2班：足球场动物科技学院大学生素质拓展工作部：一、森林大逃亡（破冰游戏）项目介绍：7/11事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。二、急速60秒项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。项目目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，体会团队工作中协调的重要性。项目解释：8/11赢得此活动的最好的办法就是，从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始可能有点慢，但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到三、盲人方阵项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对方法的重新认识。四、驿站传书项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下，队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用，培养团队的创新能力与沟通技巧，在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣。森林大逃亡9/11五、信任被摔项目介绍：小组成员一次从1.2米高的平台上，按照培训师要求的动作，准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员用手搭建“防护栏”，接住倒下的队员。项目目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。备选方案自行车“慢”游比赛项目介绍：⑴活动材料：自行车4辆⑵活动目的：锻炼同学们的身体协调性⑶活动内容：①对参赛同学进行分组，每组人数应为4~6人为佳。②取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点出发，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行处罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。③若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，如果依然一样，则一同晋级。④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。10/11⑤依次进行，根据所用时间长短排名并记录在案。户外素质拓展策划案【第四篇】当代大学生面临这课业和社会交往上的压力，忙于工作和学习，娱乐方式也单一化到了上网，聊天，唱k等室内活动，但生命在于运动，毛泽东主席说过：身体是革命的本钱。生活就是一场革命，只有身体素质过关，才能更好的学习，工作，服务于社会。运动能加强同学们的体质，提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许，都要走出户外，积极参加体育运动，唤起大家参加体育活动的热情，让大家积极参与到课外锻炼中。为丰富同学们的课余生活，进一步活跃校园文化，培养德智体全面发展的新世纪大学生，增进各全系同学之间的交流，增强我系学生体质，弘扬体育精神，展示当代大学生的良好风貌，增强同学们挑战自我的意识，弘扬积极顽强拼搏的精神。本次活动以“学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、娱乐性、阳光性”等特点让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体。xx年x月x日（周一）中午十二点半操场经济工程系xx级全体新生，即：安管1231、工商1231、财会1231、营销1231、安管1251、11/11财会1251、工商1251，共7个班级。a）盲人矩阵：十人，计时赛，每队围成一个圈，有一个组织人下命令，其他人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。b）蛟龙过海：每班十二人，计时赛，依次从一头到另一头中间不可断（即过呼啦圈）。c）走钢丝：每班五组，计时赛，每组参赛选手不可落地，无关人员不可帮助。如果掉下从头开始，最高限时五分钟。d）带球赛跑接力：每班两组，计时赛，只有后背碰球，不许其它部位碰球，球破球掉从头开始。e）不倒森林：五男五女，限时赛，在规定的时间内连续的完成次数为比赛最终结果。f）十人鼓颠球：十人一组，拿鼓颠球，颠的个数多着胜。要求：每人必须参加，一人至少参与一项。大喇叭、三张桌子、气球、呼啦圈（2个）、绳子（7根）、眼罩（40个）、秒表活动奖项设置：第一名1个，第二名1个，第三名1个，优秀奖4个当突如其来的大雨降临时活动将被推迟，如刮风比赛照常进行。把此次活动的想法记录总结