《体育与健康》教学计划

《体育与健康》教学计划【导读】这篇文档“《体育与健康》教学计划”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！磐安县尖山镇万苍小学陈剑教学内容1.跳跃：多种形式的连续跳跃练习方法12.素质游戏：“奔跑的小螃蟹”学生水平二：3年级执教者陈剑教学目标1.认知目标：学生能简要地说出连续跳跃动作名称，建立动作表象。2.技能目标：通过本课练习，70%学生在连续跳跃中做出连续摆臂，蹬地，屈膝缓冲动作，30%学生能在老师帮助下完成1-3次在连续跳跃中做到摆臂，蹬地，屈膝缓冲动作，同时发展学生身体协调性和腿部力量。3.情感目标：能在活动中表现勇敢、果断，培养敢于自我的优良品质。重难点重点：摆臂协调、蹬地有力难点：落地屈膝缓冲教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分1.课堂常规2.队列队形（错肩行进）3.准备活动3.1不规则慢跑：绕场地进行不规则慢跑，在慢跑过程中跟着老师做一些动作3.2游戏“石头剪刀布”规则：双脚并拢是石头，两脚分开是布，两脚前后分开是剪刀。用脚进行“石头剪子布”游戏1.排队静、齐、快2.错肩、动作干净有力3.1精神饱满、匀速前进，认真模仿教师动作，跟上节奏3.2能遵守规则，文明游戏1.四列横队2.四列横队3.1一路纵队3.2四列横队11≥3≥101’1’3’2’基本部分1.跳跃：多种形式的连续跳跃练习方法11.1单脚连续跳跃1.2双脚连续跳跃1.3单脚加手连续跳跃1.4改变距离单脚连续跳跃练习1.5组合练习：收腹跳+单脚连续跳跃1.6两人合作练习2.素质游戏：“奔跑的小螃蟹”游戏方法：手脚并用，进行爬行练习，完成爬行的“小螃蟹”成功变形，跑步回到起点跟第二只“小螃蟹”击掌，第二只“小螃蟹”再出发，以此类推1.1单脚跳过呼啦圈，1个圈1次，左右脚各1次1.2双脚开合跳过呼啦圈，1各圈1次1.3摆臂协调，蹬地有力，屈膝缓冲1.4双手积极上摆，用力蹬地，落地缓冲1.5原地收腹跳5次后接连续单脚跳1.6两人牵手单脚跳过呼啦圈，换脚跳回2.发散思维，勇于表达构思，遵守规则，安全游戏1.四列横队（前后左右保持安全距离）1.6两人一组2.四列横队（前后左右保持安全距离）≥3≥3≥3≥3≥2≥3230”30”30”1’30”1’30”1’2’结束部分1.放松练习2.小结、养成教育1.调整呼吸充分放松2.学生积极收还器材四列横队113’1’安全措施场地器材篮球场、呼啦圈80个密度预计35%左右课后反思心率曲线180170心160150140率13012011010090807020246810121416182022242628303234363840424414min多种形式的连续跳跃练习方法1教学反思本节课的内容为多种形式的连续跳跃练习方法，教学对象为三年级。主要是使学生掌握一个连续跳跃的一些练习方法，了解在跳跃时身体各个部位所起到的作用，跳跃时的摆臂协调性和落地屈膝缓冲的动作，以及当跳跃方式发生变化时，身体各部位所发生的变化。并且为今后学习立定跳远和跳远等技术打好基础。本节课的水平目标为水平二，学生可以积极主动的参与到体育活动中，掌握跳跃的基本技术和方法，发展自己的跳跃能力和下肢力量，培养学生动脑思考的能力和团结合作的意识。在本节课的练习当中，学生的学习热情比较高，教师利用引导、提问的方式激发学生的学习兴趣。学生首先练习单脚跳跃，体会动作，找出动作的要领，知道了在单脚跳跃时手臂起到的作用。之后练习的是双脚跳跃，在练习中学生知道了要双脚起跳、双脚落地，并且会利用自己的摆臂来提高自己的运动能力。最后是自由摆放铁环进行单双脚交换跳跃的练习，通过学生自由摆放铁环培养学生的动脑、动手以及合作能力。本节课存在的问题练习的形式不够多样化，比较单一。准备活动时间比较短，孩子的准备不够充分。教师在讲解方面时间用的比较多，学生的练习密度不够，应该要精讲多练。点评由潘伟慧老师做主要点评：首先，这节课的主要学习内容是多种形式的连续跳跃练习方法1，课的教学目标是能在连续跳跃的练习中做到摆臂，蹬地，屈膝缓冲动作。我对陈老师的教学目标进行分析一下，以学生耳熟能详的“剪刀石头布”游戏导入教学，并将诱导练习，分层次教学、游戏与放松巧妙的融入到教学当中，分调动了学生学习的主动性,引导学生积极参与活动，主动合作学习。让学生在学习活动中身体得到锻炼，身心得到健康发展，更进一步提高学生的爱心情操。听课的老师对本节课说说自己的看法：张锋老师：在本课的跳跃活动中，陈老师能引导学生采用自主练习法、合作学习法，使学生主动参与学习。陈碧珍老师：教学中陈老师充分激发了学生的天性的玩乐心理，利用游戏教学，课堂上学生全身心投入到学习中，课中场地设计简洁，队伍调动有序。整节课体现了重主体，重合作，重创新的课程要求，让人感受耳目一新。探讨之处：1、陈老师的课堂常规的队伍不规范，是否采用教师的手势指挥，学生迅速的排成四列横队。而不是老师任意的指名换位置。2、在学生分组练习过程中队伍的调动不规范，不能让两个学生出来示范，应用口令调动一三列同学向后转。改进连续跳跃是一项综合性比较强的项目，对于三年级的同学来说，连续的单双脚跳并能做到摆臂，蹬地，屈膝缓冲动作是比较困难的。在教学过程中，我根据学生的年龄特点采取了循序渐进的教学方法，从单脚跳过渡到双脚跳再到学生自由发挥跳跃，把握重点，突破难点，分步指导，及时评价。空中动作的学习，由于学生的身体素质和条件不一样，所以在学习中对不同学生的要求也不一样。对于条件好的学生可适当提高空中动作的难度。同样是要一步一步地进行学习，强调学生不能太急，先把每一个细节，每一个动作做好，然后再进行完整动作的练习，注意循序渐进。学生的恐惧心理就会逐步消失，可以有效的增加学生的自信心。在教学过程中也存在着不足。我的评价不应该以全概偏，评价他们表现都优秀，应该给学生养成一个严谨的、技艺求精的学习态度。在小组展示动作时，学生由于紧张，动作完成的不协调。结束时这个在以后的教学工作中，我会更加严格要求自己，以学生为主体中心，更好地掌握课堂。在今后的教学实践中，我还应加强理念与教学实践结合的更加紧密，更具有实效性，加强科学有效的组织方法和教学方法，为实现快乐体育和终身体育打下良好的基础。