小班夏季保健知识【精选4篇】

1/5小班夏季保健知识【精选4篇】【参阅】此篇优质文档“小班夏季保健知识【精选4篇】”由网友为您精心整理分享，供您参考阅读之用，希望对您有所帮助，喜欢就下载分享吧!小班夏季保健知识【第一篇】一、夏天何时在室外活动合适?夏天室外温度动辄就是30多度的高温，孩子又不能总在室内吹风扇和空调，那么何时带他们出去活动合适呢?一般，夏天时，室外活动的最佳时间是上午10点半以前和下午4点以后;如天气炎热难耐，可选择上午10点以前和下午5点以后。即便是这些时候，家长也要注意最好让宝宝在树荫下玩耍，避免阳光暴晒，而且不做剧烈运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱。二、那么孩子多大可以开始学游泳?现在孩子一出生就开始学习游泳了，不过要让孩子具有水中的自救能力，还要等孩子大一点，一般在5岁左右，因为，此时孩子有一定的记忆力、活动能力以及约束能力。思维也开始向模仿性方向发展，此时学习游泳，能有效促进身心发展，增强肺活量和骨骼发展，锻炼身体。三、夏天孩子长痱子怎么办?其实，孩子夏天出痱子是很正常的事情，因为夏季气温高、2/5湿度大，身体出汗多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗人周围组织引起刺激，于汗孔处发生丘疙疹和丘疹，也就是我们通常说的痱子。其实，大人也会得痱子，只是孩子皮肤娇嫩，会表现的比较明显。一旦孩子出现痱子症状，家长要及时引导孩子不要用手搔抓，也不要用强碱性肥皂或热水给孩子冲洗，一般可以用温水洗干净皮肤后，扑上痱子粉。如果有感染症状，可以给孩子外用抗生素药膏。不过不建议经常性使用抗生素，平时，父母可以教育孩子注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，洗浴后扑一些痱子粉，还是可以预防痱子的`发生的。四、外出旅游孩子必备品有哪些?带孩子外出旅游，最重要的是带齐孩子平时不舒服时用的药，比如：退烧药、温度计、红花油、创可贴以及感冒药等;还要给孩子准备专用的卧具、玩具以及纸尿裤，并且带一些可密封的塑料袋，可以装食品，或是脏的纸尿裤等。五、外出孩子拉肚子怎么办?出门在外，不可能卫生做的那么彻底，如果孩子不适应，出现拉肚子的症状，父母可以买一些苹果，将苹果洗净后，带皮切成小片(近果皮的果胶含量更丰富)，放小碗，隔水蒸5分钟，冷却后，用勺捣成泥，每天吃2-3次。因为，苹果含有果胶，未经加热的生果胶可软化大便，起到通便作用，而煮过3/5的果胶则具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛，止泻的功效，所以是天然的止泻良药。小班夏季保健知识【第二篇】孩子上学放学，是一天中道路交通最拥挤的时候。人多车多，一定要非常注意交通安全。1.自觉遵守交通规则，不要在高速公路上跑步或玩耍。2.过马路走斑马线，没有斑马线标志，确认没有交通车辆才能穿过。三、不要在路上骑自行车。四、雾、雨、雪，最好穿色彩鲜艳的衣服，以便机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市，小学生门都戴着小黄帽，集体活动时还拿着让字牌，也是为了让机动车及时发现、避让，这种做法应该提倡。小班夏季保健知识【第三篇】1.自觉养成良好的卫生习惯，饭前后勤洗手，防止传染病。二、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，三无食品、过期食品一定不能购买。三、生吃瓜果要注意洗净后才能吃，不要吃腐烂、变质的瓜果。四、不宜用各种饮料代替白开水。各种饮料，如汽水、果汁、可乐等。，由于含糖量较高，婴儿摄入过多会影响食欲和4/5消化功能，过多的糖会使婴儿发胖。五、不要让冷风直接吹到孩子身上，不要让腹部着凉，可以吃西瓜解暑，不要吃太多冰箱里的食物，更不要吃太多冷饮。一定要控制冷饮。小班夏季保健知识【第四篇】一、无论在家里还是在幼儿园，都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间，晚上早点睡觉，中午必须要午休!二、在孩子休息和玩耍的室内，必须要坚持空气流通，坚持适当的温度、湿度。三、给孩子喂养的饮食要清淡，多吃一些容易消化，并且营养均衡充分的食物。应当荤素搭配，无论在家里还是在幼儿园，都不能让孩子有挑食的坏习惯。四、幼儿园算是人群比较密集的场所，如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等，应当让这个孩子回家休养，以免传染给其他小朋友哦!五、家长们应当从小就培养孩子爱卫生的好习惯，不用手揉眼睛，更不把手和其他东西随便往嘴里塞，吃饭之前、上厕所之后必须洗手!六、在平时空闲的时候，家长们应当多陪伴孩子锻炼身体，去公园散步，去爬山等。七、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质，天气转凉了应当在幼儿园内准备一件保暖的外套。孩子的床上用品5/5也应当经常清洗，晒太阳杀菌。八、让孩子远离过敏原，例如：花粉、宠物、油漆等，如果孩子对某些食物过敏，家长应当事先告诉教师，也让孩子记住自我不能吃的东西!九、孩子的日常用品应当和大人以及幼儿园里的其他小朋友区分，切勿和大人混用!十、在适宜的时间带孩子进行接种疫苗，以防止儿童常见传染病!