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1/20调整心态的演讲稿范文_心态的演讲稿范文3分钟【实用8篇】使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中,能够利用到演讲稿的场合越来越多。那么你知道演讲稿如何写吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好演讲稿吧,我们一起来看一看吧。调整心态的演讲稿心态的演讲稿3分钟【第一篇】乡村的土色,稀疏的几株树木间,有一处平房,许三多就生长在了那里。他憨厚的身影,两排皓洁的牙齿,带着一些可爱,战友们总似见着外星人般看着他,而他那认真的姿态,却令大家哭笑不是。“好好活,就是要有意义;有意义,就是要好好活!”这句话是他原来的班长史今对他说的一句话,也是这句话,一直伴随着他在部队的日子,无论遇到何种困难,他总是笑着过去。因对生活态度的差异,许三多与战友们显得是那么格格不入,以至笑料常出。许三多是自卑的,他极度缺泛自信,在记忆中,自己老做错事,从没做对过,面对父亲恨铁不成钢的打骂,乡邻的欺凌,许三多从未反抗,憨厚的就像木头,于是乎有了‘许木木’、‘木头疙瘩’等称号,但同时许三多也是幸运的,不知这是否就像俗语中所说的好人有好报!许三多身上有一种非常强大的东西,这些强大的东西恰恰2/20是我们开始逐渐淡忘的。是坚持吗?不,是心态。是他对身边的人和事,充满了信任。不管人们现在怎么说他,他都是以一张笑脸面对他人;对于生活,他总是报以乐观的心态,他相信他的战友,不,应该说是他相信任何人。在他的世界里,没人好人坏人之分,只有“战友、朋友、亲人”等这些字眼,就算是对他不好的人、老是欺负他的人、看不起他的人??他都觉得他们是友善的,不是坏人。他的战友也说,过分信任的天赋不是谁都具备的。我想这个过分的信任,恐怕就是第二点,诚恳。他用与生俱来的诚恳融化了很多人际的障碍,很多人第一眼就喜欢上了他。最后一点就是谦卑,谦卑不是懦弱。这样的人,按宗教来说,是上帝最眷顾的一种人。成功的最后两级台阶,不是能力,不是学识、学历、人际关系,恰恰是你生命最原生态的那个东西,是你的本质中的那种态度。许三多就像一面镜子,他照亮我们每一个路过的人,让我们看一看我们走路的样子。我们多少人离开家门出来以后,就把自己砍成了一个电线杆子,但许三多不是,他从头至尾是一棵一直生长的大树。生活当中有很多人没有话语权,他们像鹅卵石一样,铺在最下层,才使得我们有了坚实的路面。精英不代表大多数,很多人都安静地做着自己的工作,一辈子默默无闻,但不代表他们内心没有一团火。3/20“其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马车一样发牢骚。”每个人的一生都有许多欲望,都希望自己钱挣得多一点,事业通畅一点,官做得大一点,生活过得幸福一点??问题在于人不可能事事顺心,当这种欲望不能得到满足时,我们以什么样的心态去面对。心态好的人不以物喜,不以己悲,达观大度,超然脱俗,坦然面对,知足常乐。因此,生活过得轻松惬意,快乐幸福。正如赵朴初所说的那样,“遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”有位哲人说得好,“既然现实无法改变,那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。那么我们应该怎样调整好自己的心态?(1)欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡;(2)攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。(3)要学会忘记。什么事要提得起,放得下,想得开,看得穿。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。中国科学院院士裘法祖有一句座右铭,“做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界,也是检验我们心态好不好的一面镜子,不妨经常照一照,看看自己的心态是否调整好了。4/20最后,我给大家讲一下故事,相信大家这个故事应该都听过。有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞,第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱掉了衣服躺在一起,但是背靠着背。这三个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都脱掉了躺在一张床上了,却背靠背,不是没戏吗?”秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗,今天你怎么就回乡了?”秀才如此这般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你想想,墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹脱掉了背靠靠躺在床上,不是说明你翻身的时候就要到了吗?”秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。这个故事说的不就是一个心态的问题嘛,换个角度思考,你会有不一样的结果。话说,积极的人,象太阳,照到哪里哪里亮,消极的人,象月亮,初一十五不一样。想法决定我们的生活,有什么样的想法,就有什么样的未来。5/20调整心态的演讲稿心态的演讲稿3分钟【第二篇】偶然的一天,信手翻了一页杂志看到这么一句话:“越想遮掩的缺点,便是你内心最自卑的事。”良久,心情难以平静。是的,往往最不想暴露的便是内心深处的自卑点。而我自视为最“见不得”的便是我那突兀的脑门儿,用我同学的话说,我的脑门可与老寿星的脑门儿有一拼!还记得四五年级的时候,同龄的孩子早早的就有了攀比心态,谁长得好看,谁穿的好看……有一天妈妈给我扎辫子,最后摸摸我的脑门儿说:“有时间留个刘海,好看点。”当时我并没有理解妈妈这句话的真正用意,只觉得前面留刘海有种阴阴的感觉,便死活不肯留。孩子嘛,总是直言不讳的,从同学们的口中我渐渐意识到我的脑门儿“与众不同”,然而每逢有亲戚来我家,看到我都会说句:“脑门儿大聪明,你家孩子肯定聪明!”要说无知的力量真是大,自此我便以此为动力,学习也更用心,谁让咱“聪明”呢!每当同学们对我脑门儿议论时,我甚至还很得意地向他们展示我引以为豪的脑门儿。真正让我开始因为自己脑门比别人大而感到自卑的时候,是在上了初中以后。在渐渐地开始有了美的评判,慢慢地从别人眼中看出了异样之后,我因它而产生了自卑。某天,想起了以前妈妈的那句话,突然明白了它真正的含义,顿时觉得心中充满了酸涩。初二那年,我剪得刘海,同学们都夸剪得不错,也因此获得了一些安慰,可是,对于自己脑门比别人大这件事6/20却一直耿耿于怀,以致竭力隐藏。毕竟,爱美之心,孰无?真正学会放下心中的这个“包袱”,是在去年。我喜欢体育,跳远是我每年必参加的比赛。第一年因为心有顾忌,没有发挥好。去年,轮到我时,看着沙坑两边满满的人群,我又开始了不安,跑起来不就露出了脑门儿吗?如果他们看到,该会怎么想,怎么议论?一番激烈的思想斗争之后,最终还是咬咬牙硬冲了过去……看到同学们为我取得的好成绩而欢呼时,我竟忘了刚才的不安。他们看到了,虽然有点惊讶,不过更多的还是为我高兴。从此心中的那块阴云烟消云散,我也变得不再自怜。后来比如像洗头、洗澡这样的事我也不再如以前那样畏缩,想想运动会上的事便坦然了许多。虽然还会有朋友拿我的脑门开玩笑,不过,也都是善意的玩笑,我又何必较真呢?不知道是在什么地方看到这么一句话:“同样一个人,有的将你抬得很高,有的将你贬得很低,其实你就是你,有没有加值取决于你的心态。”我觉得这句话说得实在是太好了,心态确实至关重要,好的心态引导积极向上的生活态度,坏的心态则会使人自陷内心的深渊,无法自拔。这么多年试图隐藏的“缺点”,其实不过是因为自己没有想开而已,比起没有手、没有眼耳的残疾人,我这又算得了什么?调整心态的演讲稿心态的演讲稿3分钟【第三篇】不生气的人是傻子,真正聪明的人是不生气的。保持一个快乐的习惯,确实比一年挣几千年好。不幸福的7/20生活就像没有太阳的寒冬。我们都喜欢愉快的伴侣,但我们很容易忽略一件事——幸福是任何人都可以培养的习惯。当我们遇到困难时,我们发现很难保持愉快的心情。这需要很大的勇气。我们不应该忘记,在不容易快乐的时候,快乐是多么伟大。我们的未来可能会崎岖不平,但winner的歌声是多么令人愉快!乐观取决于心情愉快,表现在脾气温和,行为善良。一部分来自于个人的善良,一部分来自于信任别人的善良。你可以看到草和花的壮丽。乐观激发快乐的想法,这些想法储存在和平的气氛中。虽然不值钱,但是价值连城。它为主人祈祷,给别人很多快乐。调整心态的演讲稿心态的演讲稿3分钟【第四篇】书,把我带到了美丽的童话世界,让我展开了想象的翅膀。我真希望自己是那机灵活泼的小红帽,有一段终身难忘的奇遇;我也希望自己是那只丑小鸭,可以凭自己的努力变成一只白天鹅……这些童话故事点缀了金色的童年。书,把我带到了动物王国。在《少儿百科全书》、《十万个为什么》等书里,我知道了水的三种形态,了解了植物的光合作用,明白了大雁为什么秋去春来……这些科学知识类的书籍让我变得聪明起来。书,把我带到了历史长河中,在书里,我认识了宁死不屈8/20的文天祥、认识了爱国将领丁汝昌、认识了少年英雄王二小、海娃、小萝卜头……明白了他们舍生忘死究竟是为了什么?因为他们热爱自己的祖国。这些书让我明白了“有国才有家”的道理。书,还把我带到了诗词的海洋。诵读唐诗宋词元曲,让我深刻体会到了我国古代文学那博大精深的内涵,让我为中华民族那悠久的文化底蕴而深深折服、陶醉……俗话说:“书山有路勤为径。”是的,只有多读书,读好书,才能从书中汲取更多的营养,来充实我们的大脑、丰满我们的羽翼,将来才能成为建设祖国的栋梁之才。所以,同学们,就让我们行动起来,一起去体验“我读书,我快乐”的感觉吧!调整心态的演讲稿心态的演讲稿3分钟【第五篇】中学时代是人生的春天,是青少年长身体、长知识、形成人生观的一个十分重要的阶段。但在此学习阶段,却有一部分学生对数学感觉到很吃力。因此,明确为什么学数学,怎样学数学,是每一个中学生必须认识和学会的问题。数学知识像海洋那样辽阔,像大山那样宏伟。一个人无论天资多么高,精力多么充沛,毅力多么顽强,学习条件多么优越,也不可能把所有数学知识学到手。有的同学总想学到一切,他们希望一串串熟了的葡萄旁边又开放着朵朵鲜花,可是,事实告诉我们:这是不可能的呀!我们必须从第一步起,一步一个脚印,脚塌实地的走下去,才有可能度过那个辽阔的大9/20海、攀上那座宏伟的大山。数学知识的学习,单靠认真听讲、死记硬背是不行的。相传有一个人巧遇一位仙翁,仙翁点石成金送给他,但他不要金子,而要仙翁点石成金的指头。这个人为什么要指头呢?因为他懂得,不管送自己多少金子,金子总是有限的,但如果有了点石成金的指头,那就可以随心所欲了。我常常给学生讲这个故事,但我却启发学生:仙翁的指头固然好,但那毕竟是别人的。如果我们拿来使用是否灵呢?可见,我们更应该学到仙翁的点金之术。古人说:“受之以鱼,只供一饭之需,教人已渔,则终身受用无穷”,也就是这个道理。数学学习方法是数学学习时采用的手段、方式和途径。学法是在学习过程中产生和运用的。掌握良好的方法是很重要的事,但又不是一件容易的事情,这需要付出艰苦的努力,需要持之以恒的精神。只有每天坚持不懈,日久天长,数学学习才可能成为自觉的行为,从而掌握数学学习的主动权。所以,数学学习方法并没有什么捷径,它只是踏踏实实、刻苦学习的程序以及在这个学习过程中的各项具体措施。古人说:“凡事预则立,不预则废。”智力相同的两个学生有无学习计划,直接影响到学习效果。科学的利用时间,在有限的时间内有计划的学习,这是科学学习方法的一条重要原则。所以数学学习缺乏计划性是一些学生天长日久感到吃力的重要原因之一。要提高数学学习效率,变被动学习为主动学习10/20调整心态的演讲稿心态的演讲稿3分钟【第六篇】大家好!曾经在大学的时候,那个时候我就和很多人一样,都在憧憬未来成功之后的日子,但现在,在我看来,不管任何的成功,他的背后一定都写满了失败与尝试,但我知道,每一个真正成功的人,他对每种失败都非常的珍惜和坚持。我们都知道,现实很非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