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1二年级心理健康教案21我长大了活动分析:二年级的小学生,正处于自我意识发展的一个上升时期.经过了半年的学习生活,学生体验到成长和荣誉,也会经历一些挫折和失败,因此,很多学生容易产生自我认识不全面,自我评价偏颇的现象,这对于儿童来说,是很不利的.本次辅导活动,针对学生的这一现象,首先让学生看到我不行和我能行两个具体形象的对比,并引发讨论;然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点,赞扬自己,让学生体会到自己是能干的,能做好很多事情,从而培养自己的自信心.活动目标:1,了解学生自我认识的程度,引导学生学会积极评价自我的方法.2,帮助学生了解自己的长处和优势,并学会正确看待自己的优点和缺点.3,通过活动引导学生树立自信心.活动重点:帮助学生肯定自己积极的方面,引导学生充分发挥自身的长处.活动难点:提高自我理解,自我评价的水平,增强学生前进的信心.活动准备:1,了解学生自信的程度及学生的长处.2,了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度.活动过程:一.导入:1,课前互动:瞧,大家的桌面整洁,书本摆放整齐,坐姿端正,精神抖擞.(教师伸出大拇指)小朋友们,你真棒!看看同桌,他坐得怎么样你要怎样夸夸他(向同学伸出大拇指)某某,你真棒!听到表扬,心里高兴吗无论我们做什么,得到别人的表扬,我们心里肯定很3高兴.但也有很多时候,我们也会做得不好,会失败,当你失败的时候,你心里又会怎么想呢2,教师过渡语:有两位小朋友,一个叫我能行,还有一个叫我不行,我们一起来看看,他们是怎么样面对自己的成功与失败的.3,角色扮演:《我能行和我不行》我能行:小朋友们,你们好,我的名字叫我能行.我不行:小朋友们,你们好,我的名字叫我不行.我能行:我是一个能干的小朋友,我朗读课文可棒了,经常得到同学的称赞;我会帮爸爸妈妈做家务,我会照顾邻居家的小弟弟;我还是一个很喜欢旅游的人,爬山,游泳,样样都难不倒我.我不行:可我什么都干不好,做事总不成功.写作业时,老是会有错误;帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗,被妈妈批评了一顿,真不高兴;本来唱歌是最拿手的,可一到台上,心里就紧张,连歌词都忘了,唉,我这人,做什么都不行!我能行:其实我也有遇到困难的时候,但我总是想,我肯定行,我准能做好这件事!有时候,虽然事情并没有做得很成功,但我想,我已经认真去做了,已经是尽了自己最大的努力,所以我仍旧很高兴.(蹦蹦跳跳地下场)我不行:有时候,我也会得到大家的赞扬,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂头丧气地下场)4,小组讨论交流:这两个小朋友的情况,你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢二.找一找,说一说1,教师过渡语:其实,我们每个人都能做很多事情,只是有时候,可能你认为有些事情太小,不值一提.请认真想想你会做的事情,你会发现,其实你是一个很能干的人呢!2,和同桌说说你会做这些事吗(1)我会洗红领巾,也会洗手帕,袜子.(2)我会补书,也会包书皮.4(3)我会弹琴,画画,打电脑等等.(4)我会整理房间.(5)我会自己叠被子.3,教师引导:你还有哪些能干的本领,和大家说说,或者表演一下,好吗4,请学生现场表演自己的特长.三.小品:小明真的是我不行吗1,教师过渡语:在生活中,有些人像我能行一样能看到自己的优点,有些人就像我不行,他看不到自己的优点,认为自己一无是处,请看小品《小明真的是我不行吗》2,小品表演.小明真的是我不行吗小明长得很高大.劳动课,重活,脏活都他干.可是上课时,小明总是爱搞小动作,看窗外的风景.每次作业,他总做错,考试成绩也不理想.你认为小明真的没用吗3,讨论:(1)小明真没用吗(2)那小明做什么事情最棒(3)给小明提提意见:他哪些地方需要改正4,教师引导:在我们班中,有些人大胆地夸了自己,真棒!可有些同学像小明一样,看不到自己的优点,请同学们帮他们来找一找优点好吗5,请这部分同学再来夸夸自己,同学之间相互夸一夸.四.活动:自信奖状1,在我们的生活,学习中,有很多同学会遇到许多不尽人意的事情.因此,我们不开心,心情沉重.那么,我们该怎么样帮自己呢2,讨论:遇到下面这些情况,你会怎么做(1)下雨了,路很滑,你摔了一跤.手摔破了,衣服也脏了,你会试着去5(2)上课了,你打瞌睡了,没把老师的话记住,下课了,你会试着去(3)你写的字总得不到老师的小红花,你该3,交流:你认为在日常的学习生活中,自己哪件事能做得最好,给自己发一张奖状.4,小组里分享各自的自信奖状带来的快乐.五.小结生活中的每一个人,不可能只有优点,没有缺点,也不可能只有缺点没有优点.重要的是有了缺点要正确对待,要让自己有一份好心情;当然,有了优点也不要骄傲,要化作前进的动力.希望我们都能像我能行一样,做事有信心,经常对自己说一句:我能行,我真棒!来,大声对自己说(对自己伸出大拇指):某某,你最棒!62、大家一起玩活动分析:在二年级学生中,难以适应学校生活、不合群的现象仍然较为常见。不少孩子怕和同学交往,拘谨内向,而另一群孩子交往能力强,也往往不愿意和这些孩子玩。针对这一现象,在本次活动中,设计了《小兔菲菲》,《找朋友》这一故事情景,通过想办法帮助小兔和大家一起玩的活动,学生可以认识到能和大家一块儿玩是一件很开心的事;游戏“拔河”,则是“快乐一起玩”的真切体验。活动目标:1、培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生开朗合群的心理,能主动和伙伴们一起游戏。2、感受集体生活的乐趣。重点难点:1、培养学生开朗合群的心理,能主动和伙伴们一起游戏。2、怎样使学生主动邀请那些不合群的学生一起参加活动。活动准备:1、排演童话剧《小兔菲菲》2、音乐《儿童圆舞曲》,歌曲《拍手歌》。3、小兔、小猴、小熊、小老虎、蝴蝶头饰。4、小红旗5面,苹果图片10张5、1米左右的绳子。活动过程一、导入:你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!7二、活动:(一)、教师谈话引出儿童剧:你看,在美丽的大森林里,有一群活泼可爱的小动物。大家总是一起快乐的玩耍游戏……儿童剧表演:《小兔菲菲》,音乐《儿童圆舞曲》。角色:小兔、小熊、小猴、小老虎、蝴蝶场景:一片草地,四周有鲜花和野草,蝴蝶在飞舞,小动物们在草地上高兴的玩老鹰捉小鸡的游戏。小兔:小白兔,长白毛,长长的耳朵向上翘,今天来到草地上,晒晒太阳多舒服。(左右看看,伸伸懒腰)小动物们:(围在小兔身边)小兔,小兔,和我们一起玩老鹰捉小鸡吧。小兔:这个游戏多没意思啊!小猴(做跳绳的动作):那我们来跳绳吧!小兔:我,我不会。小老虎:还是一起来踢足球吧,(飞起一脚)多带劲呀!小兔:不行,不行!弄脏了衣服,回家妈妈要骂的。小动物们:(七嘴八舌)唉,这也不行,那也不行,怎么办呢?(大家无可奈何的离去)1、表演结束,老师引导:小兔菲菲为什么不和大家玩?2、根据学生的回答,老师归纳:哦,原来小兔是不愿意和大家玩,不会玩,妈妈也不让他玩,其实我们可以猜到,小兔心里也一定会感到孤单难过的。(二)、找朋友游戏:教师过渡:小兔不玩,不仅自己很孤单,小动物们也不高兴。是啊,课间我们大家一起快快乐乐的与同伴一起玩耍,多好啊。如果一个人孤零零的一个人玩,我们会觉得没意思,所以,平时搞活动,做游戏都需要与他人合作。1、要求:全班分成4组,以组为单位,数到“一”。第一次:3个同学一组迅速抱成团。11÷3=3……28第二次:4个同学一组迅速抱成团。9÷4=2……1第三次:5个同学一组迅速抱成团8÷5=1……32、游戏之后数一数:我赢了()次,我输了()次。谈一谈:(学生谈心里感受)(1)我找到朋友时心里感到()。(2)我没找到朋友时心里感到()。三、小组讨论交朋友的秘诀平时你的小伙伴不和大家一起玩,你高兴吗?现在让我们一起来想想办法,帮助小兔和那些不愿意和大家一起玩耍的小朋友,让他们也能和大家一起玩。课件出示以下问题小组讨论:(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?学生归纳交朋友的秘诀:性格好,热情、开朗、乐于助人,合群,善于开放、表露自己……(2)你的交友秘诀呢?老师归纳:小朋友的办法真多,让我们快记下大家的绝招,相信小兔得到了大家的帮助一定会喜欢和大家一起玩的。1、游戏:拔河教师过渡:小兔,你愿意邀请大家一起和你做游戏吗?课件出示游戏规则:参加的10位同学分成两组,以中线为界各占两边,每组同学分别依次握住绳子的两边用力往后拉,能将对方小队拉过中线又不松手的那队为优胜对。小兔邀请好朋友参加,比赛三局两胜,优胜队每个同学获得一面小红旗(其余同学做拉拉队)。2、游戏后谈感受:(1)、小兔,刚才大家一起玩游戏你有什么感受、想法吗?(2)、小朋友们你们有什么想法?9(3)、用笔在小苹果图片上画一个笑脸来表示你的心情,四、总结:有朋友真好!高兴时,有朋友来分享;伤心时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。我们班级就是一个大家庭,在这个大家庭里,同学们是好朋友,也是兄弟姐妹。所以,同学们应该多多交往,大家经常在一起玩,老师相信,在你的努力下,一定会交到更多的好朋友!得到很多的乐趣。伸出你的小手,主动去找小伙伴们,让我们一起快乐的唱,快乐的的跳吧。音乐《拍手歌》大家一起活动,教师注意协调,不要让有的同学单独活动。在音乐中结束本堂课活动。103、让快乐伴着你一.活动分析:现在学生不快乐的人多,追究其原因是自我中心,不会处理人际关系,不会正确表达自己的想法。容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。因此我设计了这节情绪指导课,使学生知道笑着面对生活中的不如意,做一个快乐的人。二、活动目标:1、通过学习,使学生知道应该笑着面对生活中的不如意,做一个快乐的人。2、学会如何控制自己的情绪。辅导重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。(一)教师:1、了解学生的心理情绪。2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。(二)学生:1、通过学习,使学生知道应该笑着面对生活中的不如意,做一个快乐的人。2、学会如何控制自己的情绪。3、通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。三、辅导方式:1、心理游戏。2、观察图。3、讨论:怎么才能做快乐的人呢?4、测测你。四、辅导前准备:多媒体、白纸、水彩笔等。五、辅导时间与场地:111、教学时间:一课时2、电教室。(辅导教师与学生围成半弧形而坐)六、辅导步骤:(一)导入:心理体验游戏1、教师开门见山,问学生:你快乐吗?你今天快乐吗?你现在快乐吗?如果你快乐,请在白纸上画个笑脸;如果不快乐请在白纸上画个气脸。2、学生动手操作,让十几个学生说说自己的心情,激发学习兴趣。板书:快乐烦恼的心情快乐的心情3、引出并说明主题。愉快的心情让人精神振奋,身体健康,学习的效率高;那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢?(二)、新课1、观察图。(1)、出示投影图片。看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了?每个人都有自己的烦恼,你看小丽嫌自己胖,小东嫌自己瘦,小芳担心得不了第一,小军担心能不能及格,小群嫌妈妈什么都管他,而小宁伤心父母吵架没人管她……教师带学生看图,体验书中人物的苦恼。(2)、生活中你遇到过类似的情况吗?请在小组中说一说你有什么烦恼?(可说可不说)(3)、学生说完烦恼之后,情绪较低落,开展呼吸训练,调节学生心情。(4)、教师小结:生活中难免会遇到不顺心的事,关键看你如何去面对。2、讨论:怎么才能做快乐的人呢?(1)、打投影,出示名人名言。“生活好比一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭。”12这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉,母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后,希尔顿成了商界巨子,当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的,希尔顿回答说:“微笑”。原来,他每次遇到挫折和不合理的事时,他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。(2)、教师:人人都有心情不好的时候,不快乐的情绪容易造成学习效果差,生活不愉快。当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