心情变变变附教案

心情变变变小学三年级目录什么是情绪？情绪的两面心情变变变实战演练010203什么是情绪？01情绪脸谱悲伤狂喜俏皮冷静烦躁怀疑惊喜愉悦疑惑情绪脸谱什么是情绪？人的需求和愿望是多种多样的人的情绪丰富多样所遇情况和结果是复杂多变的什么是情绪？情绪是人的需要是否得到满足而产生的一种主观的体验和感受。凡能符合需要的事物引起愉快的体验凡不能符合需要的事物引起不愉快的体验是一种追求并达到目的时所产生的满足体验失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验喜哀怒惧什么是情绪？正面情绪快乐、放松、满意、振奋宁静，舒适，舒服，满足，满意，轻松，自在，温暖，安全，欣慰，舒畅，从容，喜悦，愉悦，欢喜，开心，高兴，兴奋，快乐，亲切，爽快，着迷，陶醉，胜任感，同情，感激，激动，得意，自豪负性情绪痛苦、恐惧、不满、沮丧无奈，无助，寂寞，失落，伤感，孤单，迷茫，沮丧，烦躁，失望，受伤害，遗憾，恐惧，悲伤，反感，孤独，苦闷，郁闷，困惑，忧虑，焦虑，担忧，厌烦，不公平，气馁，愤怒，憎恨，哀伤，混乱，自卑，无力感情绪的两面02视频：《赶考》视频：《赶考》情绪的两面问题一：秀才做了几个梦？两个。情绪的两面问题二：秀才的心情经历了什么变化？①做梦：疑惑②算命先生解梦：难过、沮丧③客栈老板解梦：兴奋、激动情绪的两面问题三：为什么算命先生和客栈老板给秀才解的梦不一样？因为他们看问题的角度不一样，一个是悲观的角度，一个是积极的角度。心情变变变实战演练03心情变变变实战演练小红和小美是一对好朋友，有一天小红远远看到小美，小红举起手很开心地跟小美打招呼，但小美直接经过了小红走了。小红感到很委屈、很难过。同学们，如果你是小红，你会怎么做呢？案例一：①不再理小美了。②换个角度想，上次小美说她眼睛有点不舒服，会不会是近视了才没注意到我。找小美求证，证实她确实近视了，还没有配眼镜，小红又开心了起来。心情变变变实战演练小明和小刚每天一起上学放学，很是要好。但有一天小刚告诉小明他要转学了，小明非常沮丧，觉得以后都见不到小刚了，做什么事情都提不起劲。同学们，如果你是小明，你会怎么做呢？案例二：①沉浸在低落的情绪中。②换个角度想，现在信息发达，以后还可以跟小刚手机联系，还可以写信呢。而且我和小刚在学校还会交到新朋友，下次聚会还可以带新朋友一起过来玩，小明总算恢复了冷静，可以正常看待这件事了。总结对待同样一件事，因思考的角度不同，我们当下的心情也会不同，用积极的角度看待问题，让自己保持阳光快乐的心态吧！作业小组作业2、演一演：小组每个人想一件转变积极想法看待问题的事件并组内分享，每个小组选一个事件下节课表演、分享。1、画一画：画这一周的情绪脸谱，并写下当时的心情。感谢聆听视频下载链接：提取码：9llv--来自百度网盘超级会员V5的分享《心情变变变》教学设计一教学目标1.认知目标：让学生认识到一个人快乐或不快乐很多时候都是由自己的心态和看问题的角度决定的。2.情感目标：让学生在股市和活动中体验换个积极角度看到问题后心情愉悦的感觉。3.技能目标：让学生通过故事和活动初步尝试“换个角度看待问题”的方法来调整情绪。一重难点1.重点：学生学会通过故事，运用“换个角度看待问题”的方法来解决烦恼，并运用到日常生活中。2.难点：让学生认识到快乐与不快乐是由自己的心态和看问题的角度决定。一授课对象小学三年级学生一课前准备1.多媒体设备；2.情绪脸谱一周情绪表。五、教学过程1.导入：情绪脸谱展示情绪脸谱的图片，请同学猜一猜这些是什么情绪。1.悲伤、狂喜、俏皮、冷静、烦躁、怀疑、惊喜、愉悦、疑惑。2.自信、愉悦、兴奋、快乐、狂喜；痛苦、爆炸、疲惫、委屈、受伤。2、讲授新课：（1）情绪的定义。情绪是人的需要是否得到满足而产生的一种主观的体验和感受。2.情绪的两面性。正面情绪、负面情绪。3、正性情绪与负性情绪带给人的影响：（1）视频：《赶考》。通过视频，思考问题。学生能够学习到不同的心态下，心情会不一样，得到的结果可能也不一样。（2）教师提问：秀才的心情经历了什么变化？①做梦：疑惑②算命先生解梦：难过、沮丧③客栈老板解梦：兴奋、激动教师提问：为什么算命先生和客栈老板给秀才解的梦不一样呢？因为他们看问题的角度不一样，一个是悲观的角度，一个是积极的角度。（3）总结看问题的角度不一样，会产生积极或者消极的情绪。所以同学们遇到心情不好的情况，要学会换个角度思考问题。4、小组讨论：遇到以下情境，你会怎么做？小组讨论，运用“换个角度看待问题”的方法演出后续。案例一：小红和小美是一对好朋友，有一天小红远远看到小美，小红举起手很开心地跟小美打招呼，但小美直接经过了小红走了。小红感到很委屈、很难过。同学们，如果你是小红，你会怎么做呢？①不再理小美了。②换个角度想，上次小美说她眼睛有点不舒服，会不会是近视了才没注意到我。找小美求证，证实她确实近视了，还没有配眼镜，小红又开心了起来。案例二：小明和小刚每天一起上学放学，很是要好。但有一天小刚告诉小明他要转学了，小明非常沮丧，觉得以后都见不到小刚了，做什么事情都提不起劲。同学们，如果你是小明，你会怎么做呢？①沉浸在低落的情绪中。②换个角度想，现在信息发达，以后还可以跟小刚手机联系，还可以写信呢。而且我和小刚在学校还会交到新朋友，下次聚会还可以带新朋友一起过来玩，小明总算恢复了冷静，可以正常看待这件事了。小组扮演，分享不同情况。教师总结。5、总结：快乐与不快乐是由自己心态和看问题的角度决定的。6、作业：（1）画一画：画这一周的情绪脸谱，并写下当日的心情。（2）每位同学组内分享一个关于积极想法的事件，每个小组挑选一个事件，下节课展示、分享。