青春期教育我的秘密花园

课堂契约•在活动中，尊重每一位成员，即使我们观点不同•勇于发表自己的见解，耐心倾听成员的发言•任何涉及他人私隐的内容不会在课外披露•组内分享自己的感受，课外向同龄人传递所学到的信息•接受“不舒服”目录五年级的“十万个为什么”01•是人一生中身体发育的关键时期•在这一时期，人的身体将发生一系列明显的变化•是我们从儿童少年长成大人的过渡期•从年龄上看，青春期一般指10—20岁这个发展阶段青春期成长大侦探02小组合作：进入青春期以后，你发现自己、身边的同学、朋友都有哪些变化？试着和小组内的同学一起探讨一下，把这些变化在作业纸上进行标注吧～成长大侦探长痘痘ABCD体内机能迅速健全体重增加性机能发育成熟青春期的生理变化青春期的生理变化•身高迅速增长，是除婴儿期之外身高增长最快的时期。•部分同学一年最多可以长高10厘米左右•骨骼变长加粗，骨密度显著增加，对钙的需求量增加。青春期的生理变化•体重显著增加，平均每年增长5~6千克。到18岁时，体重基本接近成年人。•伴随着体重的增加，体型也在发生变化，男孩和女孩的体型差异变得越来越明显：女孩拥有了柔和的身体，呈现出曲线之美；男孩肩背更加厚实有力，呈现出力量之美。青春期的生理变化•整体身体素质明显提升•身体脏器发育逐渐完成，运动能力显著提高，整体的机能增强。青春期的生理变化•性器官开始发育，第二性征出现•男孩睾丸、精囊发育成熟，嗓音变得深沉，出现胡子、腋毛和阴毛；女孩乳房发育，出现月经初潮，长出腋毛和阴毛。一起来找茬03一起来找茬（1）长了痘痘可以挤破它（2）内裤可以一周一换（3）跳绳、跑步有利于长高（4）遗精是一种疾病（5）乳房很大是一种疾病作为同学我们应该这么做接纳彼此的身体变化，高矮胖瘦无所谓，重要的是健康成长尊重女生和男生，平等、友好相处知道彼此的变化是正常的，不嘲笑对方不翻看对方的东西当女生需要帮忙的时候提供帮助青春期的小心思04青春期会发生哪些心理变化更在意自己身体的变化很少有人对自己的外表百分之百满意。特别是在青春期,对自己的外表更是极度在意。从接纳自己做起举手发言，不用害怕说错话，能上台就已经很有勇气了。其实别人没有想象中那么关注你。换了发型，穿了新衣服，总觉得别人用不同的眼光看你。不要在意别人的看法。和父母的关系变化独立性增强——认为自己已经不是小孩子了·当我们遇到困难仍然需要父母的帮助。·面对乖巧听话的你突如其来的变化，父母也会觉得很震惊。面对你的无理取闹,父母也会忍不住生气,用情绪化的字眼回应你。所以需要互相理解，调整好情绪和对方沟通。·这样的冲突会让你了解到，父母原来也不完美，这是你们建立对等关系的第一步。不过在青春期与父母相处也需要照顾到父母的感受哦〜独立性增强——认为自己已经不是小孩子了和同学的关系变化·当我们遇到困难仍然需要父母的帮助。·面对乖巧听话的你突如其来的变化，父母也会觉得很震惊。面对你的无理取闹,父母也会忍不住生气,用情绪化的字眼回应你。·这样的冲突会让你了解到，父母原来也不完美，这是你们建立对等关系的第一步。不过在青春期与父母相处也需要照顾到父母的感受哦〜与异性同学交往由疏远到吸引，开始有性意识珍贵的友谊·在友谊中互相信任，也要学会保护自己·不仅仅和同性是朋友，和异性也能成为朋友，要自然相处，不随意传播不真实的信息·只有你自己喜欢自己，别人才会喜欢你哦主动寻求老师、家长的帮助；接受学校专门的课程；阅读相关科普类书籍：《半小时漫画青春期》《懵懵懂懂青春期预备图册》视频下载链接：提取码：0yhx--来自百度网盘超级会员V5的分享