中医美容学-润唇美齿

第一节润唇美齿润唇概述润唇润唇是指通过对口唇的濡润，使其丰满润泽，光华红艳以达到美化口唇的目的。口唇除了吃饭、讲话、唱歌外，还可表达性格、情感，是面部美的重要组成部分。古人以“朱唇皓齿”、“齿白唇红”为美，现代人也因轮廓清晰，厚薄适中，色泽鲜红，形态丰满，质地润泽，两侧口角对称并稍向上翘的口唇而焕发神韵。由于多种因素可使口唇变得色泽苍白、紫黑、紫红，形态干瘪，质地枯焦、干裂、脱皮、生皱，通过中医美容能够润脾容唇，改善口唇的色泽、质地，使其重现光彩。润唇病因病机【病因病机】唇色、唇质异常的中医病因如下：一、脾经蕴热《望诊遵经》言：“唇枯槁者，病在脾…唇枯槁无泽者，脾热也。”感受热邪或过食肥甘厚腻致脾经蕴热，热灼津伤，无以上润口唇；脾开窍于口，其华在唇，言语过多伤津耗液，均会导致口唇枯槁，脱屑皲裂，焦而无泽。二、肾虚失养年高肾亏、久病延肾、房劳过度，引起肾之阴阳不足，阴虚火灼于上，则舌敝唇焦；阳虚寒盛于下，气血失于温运，不能上荣，则口唇干瘪、无泽、生皱。润唇病因病机三、气血津液不足《素问·五脏生成篇》云：“脾之合肉也，其容唇也”。因饮食失宜导致脾胃虚弱，运化无权，气血津液匮乏；或感受热邪，泄热伤津耗液；或汗吐下过度，气血津液过分丢失，不能上荣于唇，出现唇色苍白或淡白，唇燥唇裂。脾虚不能统摄血液，血液运行失常，血不归经可致出血，失血过多则口唇苍白。脾在色为黄，脾气虚，则口唇黄。四、感受风寒之邪正气素虚，复感风寒之邪，寒性收引凝滞，致气涩津亏血少，不能上荣于唇，或又经舔舐，出现口唇干燥皲裂。《诸病源候论》言：“唇口面皴者，寒时触冒风冷，冷折腠理，伤其皮肤，故令皴劈。经络之会，皆在于面，其脉有环唇夹于口者。若血气实者，虽劲风严寒，不能伤之；虚则腠理开而受邪，故得风冷而皴劈也。”五、唇脂、唇膏应用不当使用劣质的唇膏、唇彩，或涂抹时间过久，也会导致急慢性唇炎的发生。六、唇部疾病唇风、唇疮等疾病后期，也会出现口唇干燥、脱屑甚至皲裂。本节仅介绍润唇的保健方法，因疾病引起的将在损美性疾病中介绍。西医认为，机体缺水可导致皮肤干燥、脱屑，口唇更是如此，甚至还会开裂。此外，口唇化妆品可引起接触性皮炎，轻微的接触性皮炎仅为脱屑，而长期不愈的患者，可表现为弹性差、干燥、皲裂。口唇色淡一般是贫血所致，颜色紫黯为血液循环障碍所致。润唇病因病机润唇内治法一、内治法1、脾胃蕴热证治则清热生津润燥⑴药物升麻泻热散（《太平圣惠方》）升麻45g，射干45g，黄柏60g，大青叶30g，炙甘草30g，玄参30g，黄芩30g，犀角屑1g，黄连30g。上药用纱布裹，酒浸1宿，以猪脂1000g煎令药黄，滤去滓，放入锅中，加地黄、天冬汁500ml，熬至粘稠即成。入瓷器中盛，服用不计时候，每次含咽半匙。润脾膏(《医方类聚》)(《备急千金药方》)生地黄汁200ml，生麦门冬125g，生天门冬（切）125g，葳蕤125g，细辛、甘草、川芎、白术各62g，黄芪、升麻各93g，猪膏6000g。上药除地黄汁、猪膏外，余药以醋浸一宿，然后以布包药，加水与地黄汁及猪脂同煎，待水气尽，猪脂沸即成。取膏细细含之。润唇内治法⑵药膳玉竹炒芹菜（经验方）玉竹30g，芹菜250g，葱、姜、蒜、油、盐、味精各适量。先将玉竹洗净，然后加入葱，姜，蒜和芹菜、玉竹翻炒，加适量盐、味精。佐餐食。2、气血津亏证治则益气补血，生津润燥⑴、药物白术丸(《太平圣惠方》)白术60g，陈皮60g，人参30g，炮姜30g，荜茇30g，神曲30g。上药研末，枣肉为丸，如梧桐子大，每次服30丸，粥汤下，每日1次。润唇内治法唇干方(《春脚集》)生地、麦门冬、山药各9g，当归、白芍各6g，党参3g。上药水煎取汁。取药汁调白蜜服，每日1剂。⑵、药膳八宝鸡汤(《中国食膳大全》)党参10g，茯苓10g，炒白术10g，炙甘草6g，熟地黄15g，白芍10g，当归15g，川芎7.5g，肥母鸡肉500g，猪肉1500g，葱100g，食盐少许。将8味中药用纱布袋装好扎口。将洗净的猪、鸡肉、杂骨和药袋一起放入锅中，加水适量，用文火烧开，撇去浮沫，加入生姜、葱，用文火炖至鸡肉烂熟。将汤中药物、生姜、葱捞出不用，再捞出鸡肉、猪肉，鸡肉剁成方形块，猪肉切成条，按量装碗中，掺入药汤，加少许食盐调味即成。润唇内治法八仙糕(《外科正宗》)人参180g，山药180g，茯苓180g，芡实180g，莲子肉180g，糯米1500g，白糖1250g，蜂蜜500g。上药各研细末后和匀，再将白糖和蜂蜜隔水炖化，随即将以上细末趁热和匀，摊于笼内，且切成条糕状，蒸熟，烘烤至干。每日清晨或饥时泡服数条。润唇内治法及外治法3、血络瘀阻证治则活血化瘀生津⑴药物桃红四物汤(《医垒元戎》)熟地黄15g，川芎8g，白芍10g，当归12g，桃仁9g，红花6g。水煎，日服3次，每日1剂。⑵药膳猪肉炒山楂二、外治法治冬月唇干裂出血方(《备急千金药方》)备急作唇脂法(《外台秘要》)甲煎口脂(《备急千金药方》)炼蜡合甲煎法(《千金药方》)三、针灸1、取外关（双）、承浆、少商（双）、关冲（双）。毫针刺，隔日1次。治唇吻破裂，血出干痛。（《针灸大全》）2、取内关、合谷、足三里、地仓、曲池，每次选3～4个腧穴，留针30分钟，日1次，连续10天。灸法取穴：合谷，承浆。操作：将艾绒捏成米粒大小的艾炷，先灸合谷，再灸承浆，每穴3壮。润唇针灸按摩治疗方法润唇针灸按摩治疗方法四、推拿1、取上述腧穴作局部按摩。每日2次，连续14次。2、唇部健美操将口张开，上下排牙齿距离约3cm左右，两拇指置于两侧上排牙齿与牙床之间，将上唇轻轻伸展8次，再维持伸展动作5秒，让上唇放松。将两食指扣在两侧下唇内，拉着下唇伸展8次，然后放松5秒钟左右。有助于锻炼上下唇，增强弹性，维持唇线之圆滑。每周3次，操作前先洗净双手。五、刺血疗法取穴：厉兑，大椎，合谷方法：用三棱针点刺出血，每个穴位放血0.5ml，隔日1次，5次为1疗程。六、耳穴取耳、口、胃、大肠、脾、胃、内分泌、肺、神门。肝胆有热者加胆、耳尖；迁延日久者加耳迷根，每次选穴5至7个。每日或隔日1次，10次为1疗程。润唇美容护理常规及注意事项七、美容科护理常规用生理盐水反复清洁唇部，中药局部喷雾20分钟，用蜂蜜调茯苓、当归粉，外敷于唇部，30分钟后去膜，涂上黄连保湿乳膏即可。2日1次，连续2周。【注意事项】一、如因疾病引起的唇干裂或色泽不正，应先以治疗原发病为主。二、不用低劣唇部化妆品，或到非专业性美容院进行护理。三、防止不适宜的文、绣唇线和漂红唇对口唇的伤害，以免发生急慢性唇炎。夜晚睡觉要将唇膏洗净。四、避免经常舔舐口唇、咬唇、抽烟的不良习惯。五、多饮水，保持体内充足的水分；合理调节饮食，多吃富含维生素A、B、C的食物。六、冬季慎防风寒，外出可戴口罩。七、任何季节都要使用具有防晒功效的唇膏。美齿美齿美齿包括洁齿和固齿。洁齿指通过清污涤垢，保持牙齿洁白莹净，或使黄黑的牙齿得到改善；固齿指通过补肾固精、滋阴养血、清热辟秽使牙齿坚牢稳固，或使枯槁无泽、疏落不生、松动肿痛的牙齿光泽坚固。中医学认为“齿为脏腑之门户”，“齿为骨之余”，牙齿是人体消化系统第一个重要器官，起到磨谷食、助消化的作用，是控制发声的重要门户，也是肾精充足与否的标志，同时还是影响面容美不可忽视的因素。古人说：明眸皓齿。无齿病、排列整齐、洁白、富有光泽，口中无异味，能进行正常的咀嚼功能才是牙齿健美的标志。任何因素引起的牙齿异常改变，如牙齿黄黑、枯槁、疏豁、动摇、齿龈肿胀缺齿等都会破坏人的面容美，给社交带来不便，更会影响食物的消化。因此，牙齿的保健美容是历代医学家极其重视的，治疗上多从肾与胃肠入手。美齿病因病机【病因病机】牙齿、齿龈异常的原因如下：一、肾精不足《圣济总录》云：“肾主骨，齿者谷之余也，人之肾气强盛，骨髓坚固，则齿牙莹白璀璨；今肾气虚弱，无以荣于骨髓，故令牙齿枯槁而黄黑。”《奇效良方》亦指出：“齿者，骨之精华，骨乃肾之所主…肾气强盛，则齿自坚，衰则齿必为病。”因禀赋不足、后天调养失宜、房室过度、久病伤肾或年老肾亏，导致人体肾之精气虚损；而肾主骨，齿为骨之余，肾精不足，齿失充养，肾气不足，根本不固，故出现牙齿枯槁、黄黑、松动，易生龋齿。正如《素问·上古天真论》中所言：“丈夫八岁齿更，三八真牙生，七八齿槁。女子七岁齿更，三七真牙生，七七齿槁。”美齿病因病机二、热灼阴伤因久病伤肾、禀赋不足、房室过度、过食温燥劫阴之品，耗伤肾阴，阴虚火旺，虚火上炎，则牙齿疏豁、动摇、露根、牙龈溃烂萎缩。《圣济总录》云：“肾虚则齿豁，精盛则齿坚，虚热则齿动”。若感受热邪，耗伤津液，则牙齿黄而干燥。三、气虚血少由于久病不愈，气虚不能生血，或血虚无以化气，气血两虚，不能上输精微于齿龈，牙龈失于濡养，则牙龈淡白；复感风邪，则龈肉缩露。《圣济总录》云：“气血不足，揩理无方，风邪袭虚，客于齿间，则令肌寒血弱，齿肉缩露，渐至宣露，永不附着齿龈也。”四、邪犯阳明风冷之邪侵入阳明经（手阳明、足阳明），经脉气血运行受阻，则牙齿黄黑、枯槁、摇动。《诸病源候论》言：“风冷乘其经脉，则髓骨血损，不能荣润于牙齿，故令牙齿黯黑，谓之历蠹…风邪冷气客于经脉，髓虚血弱，不能荣养于骨，枯燥无润，故令齿黄黑也。”此外，嗜食辛辣肥腻，化热生火，或情志不遂，气郁化火，或热邪内犯导致胃热炽盛，而胃经络于龈，胃火循经上熏，气血壅滞，则牙龈肿胀疼痛，甚至溃烂；热伤血络，则齿缝出血。五、牙齿、牙龈疾患风疳、牙宣、龋齿、牙痈等齿、龈疾病，也可导致牙齿色泽、形态的异常。此外，长期吸烟、大量饮浓茶、慢性铅中毒或氟中毒、服用某些药物如四环素、慢性病也可以出现牙齿色泽、形态的变化。美齿病因病机美齿内治法【保健方法】一、内治法肾精不足治则益肾强腰固齿药物安肾丸（《赤水玄珠》）药膳补骨腰子（《常用药用食物》），石花肉（《山东中草药手册》）热灼阴伤治则清热养阴，升举清阳药物滋阴清胃固齿丸（《寿世保元》）药膳石斛绿茶饮（《食补与食疗》），固齿蛋糕（《家庭保健食疗菜谱》）美齿内治法气虚血少治则补益气血药物地骨皮散（《医方类聚》），地黄丸（《奇效良方》）药膳煮料豆（《增补内经拾遗方论》）二、外治法固齿固齿刷牙散（《慈禧光绪医方选议》）牢牙方（《寿亲养老书》）玉池散（《御药院方》）固齿良方（《餐菊轩医辑》）三物膏（《御药院方》）还少丹（《本草纲目》）洁齿揩齿龙脑散（《太平圣惠方》）治齿黄黑方（《太平圣惠方》）神效常春散（《普济方》）升麻揩牙方（《外台秘要》）洗齿白芷散（《医方类聚》卷72）御前白齿散（《景岳全书》）美齿外治法美齿针灸按摩治疗法三、针灸灸法每晚临睡前，端坐凳上，将艾条点燃后，在下肢的绝骨、涌泉穴上悬灸，每穴2～3分钟，至局部出现红晕。每月（农历）初一至初七的酉戌时（下午5至9时）施灸。灸法取穴：绝骨、涌泉、肾俞、大杼。操作：先以艾灸绝骨、涌泉，每穴2～3分钟，再灸肾俞、大杼，每穴2～3分钟，每周1～2次，可补肾固齿。美齿针灸按摩治疗法四、推拿齿功平定呼吸、凝神定志，用上下齿相互叩击36次。通过叩齿功来促进牙周膜、牙髓腔及牙龈部位的血液循环，增加牙齿的营养，强壮牙齿，防止牙龈萎缩、牙齿松动。再者，叩击时上下颌骨不断运动，还能保持该部的健美以及面部肌肉的对称丰满。每日可行2～3次，但叩击时力量不宜过大，否则会损坏牙齿。揉按下关、颊车（双侧）。疏通口腔经络，周流气血，增加唾液分泌。叩齿先叩后牙，后叩前牙。固齿强齿，预防牙周疾患。搅海用舌尖搅齿龈，促进血液循环，清除口内软性污物。漱津右手按摩上颌，左手按摩下颌，待唾液增多，鼓漱，然后分3次咽下。加快牙周代谢，减少口腔细菌，增强抗病能力。健齿功每晚卧前，可站、可坐、可卧，全身放松，排除杂念，安定神志，两眼微闭，调匀呼吸，意守丹田5分钟。再舌舔上腭，两唇微闭，叩齿64次，再闭口咬牙作鼓腮漱齿36次，使津液充满口中，如口中津液不多时，再用舌在牙齿与口唇间顺、逆时针搅动各16次，必津液盈口，再分数口咽下，呼气时漱齿，吸气时吞津，并以意领气，随