心理健康教育题库(2014版有答案)

1第一章绪论一、判断题1.人的健康包括身体健康和心理健康，因为人是心身统一体。对2.世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是身体不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和社会方面的完美状况。”对3.心理成熟是指心理健康发展到十二岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。错4.现代心理卫生工作始于1887年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。错5.高校心理健康教育的基本特点之一就是以青年大学生的健康群体为主要服务对象。对6.心理发展是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。对7.高校心理健康教育以发展性的心理健康咨询为主，与医院的模式不一样。对8.大学生心理健康教育工作的主要任务是及时转介心理疾病学生到专业机构治疗。错9.世界卫生组织规定每年的11月10日为世界卫生日。错10.1896年，比尔斯在宾夕法尼亚大学开设了第一家为学生服务的心理诊所，他是公认的学校心理卫生最早的实践者。错11.团体活动是高校心理健康教育的内容和形式之一。错12.心理健康教育在挫折教育和社交技巧的培养中具有其他教育工作不可取代的作用。对13.高校心理健康教育、心理测评和心理咨询有助于大学生就业问题的早期干预。错14.通过开展大学生心理健康状况的普查工作，可以帮助我们了解学生的总体心理状况及个别的极端状况。对15.心理危机干预主要是对出现自杀等心理危机的学生进行救治。错16.心理治疗的对象主要是有心理问题和轻微心理障碍的人。对17.不良的个性特征并不会对智力和情商的发展有影响。错18.心理环境是指个体生活在期间，透过知觉所认知和体验到的并对个体行为产生影响的外在环境。对19.1988年中国心理卫生协会成立，1989年在上海召开了全国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。错20.心理健康的人对生活环境有适切的认识，生活目标切合实际，能切实有效的面对问题、解决问题，而不是逃避问题。对二、单选题1.健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和（B）方面的完满状况。A.身体B.社会C.心理D.情感2.（C）中国心理卫生协会成立，1988年国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。A.1978年B.1983年C.1985年D.1987年3.一位对现代世界精神卫生运动的发展具有最杰出贡献的人（A）A．比尔斯B、弗洛伊德C阿德勒D拉扎洛斯4.心理成熟是指心理健康发展到（C）岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。A.16岁之后B.18岁之后C.20岁之后D.22岁之后5.高校心理健康教育的基本特点，其一是，以（B）为主要服务对象。A.心理略有问题的大学生B.青年健康群体的大学生C.重度心理健康问题大学生D.心理障碍大学生6.在华盛顿召开的第一届国际心理卫生大会是在哪一年（A）A.1930B.1931C.1932D.19337.（B）是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。A.心理健康B.心理发展C.心理教育D.心理成熟8.心理治疗的对象不包括是（D）A.心理略有问题的大学生B.心理障碍大学生C.重度心理健康问题大学生D.青年健康群体的大学生9.开展新生心理普查，建立在校生（C）是高校学生心理测评的内容之一。A.成绩档案B.学籍C.心理健康档案D.普查情况档案10.心理咨询的形式不包括（D）2A.个人咨询B.团体咨询C.网络咨询D.拓展训练11.现代（B）工作始于1789年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。A.心理咨询B.心理卫生C.心理治疗D.心理康复12.（D）是指心理健康发展到二十岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。A.心理健康B.心理发展C.心理教育D.心理成熟13.中国高校的心理健康教育是在20世纪（C）年代后开始兴起的。A.60B.70C.80D.9014.（B）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡。A.心理咨询B.心理自助C.心理治疗D.心理康复15.世界卫生组织规定每年（C）的为世界卫生日A.9月10日B.11月10日C.10月10日D.12月10日16.1908年，美国人（B）的自传《一颗找回自我的心》引起了关于争取精神病人合法权益的运动。A.比尔B.比尔斯C.比奈尔D.詹姆斯17.在20世纪（C）年代，美国各大学先后成立了学生心理咨询机构。A.20B.30C.40D.5018.正确的健康概念应指(C)A．没有疾病B．身体壮实C．不但躯体健康而且心理健康D．心理素质高19.下列对学校心理辅导理解正确的一项是(B)。A．学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象B．心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上C．学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗D．心理辅导等同于心理咨询和心理治疗20.学校心理辅导的主要方式一般有两种，下列关于它们的叙述不正确的一项是(D)A．学校心理辅导有团体辅导和个别辅导这两种主要的方式B．团体辅导以全体学生为对象，以预防辅导为主C．个别辅导是以少数学生为对象，以矫治辅导为主，属补救性的辅导D．经常逃学的学生、有学习障碍的学生更适合于进行团体辅导三、多选题1.一个心理健康的人应具备哪些特征（ABC）A.能正确认识和了解自己，悦纳自己B.情绪基本稳定，无长期的焦虑，较少有心理冲突C.能与他人建立和谐的关系，乐于与他人交往D.学习成绩优异2.以下哪种说法是属于与心理健康相对的概念（ABC）A.心理疾病B.精神病C.心理失常D.心理教育3.对心理发展有影响作用的包括以下哪些（ABCD）A.学校教育B.遗传C.社会D.实践活动四、论述题请论述高校心理健康教育的内容和形式有哪些？第二章大学生活的心理适应一、判断题1.大学生活的适应是指大学新生从高中到大学的转变过程中，面临全新的大学环境所产生的各种心理不适感或适应障碍。对2.1989年，贝克编制了著名的大学生活适应问卷。对3.朱智贤指出，生物的演化以物竞天择、适者生存为原则。错4.同化是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。错5.顺应是指将客体纳入主体已有的认知结构或行为模式的过程。错6.心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应，没有环境的变化就无所谓适应或不适应。对7.心理适应是一个重建平衡的动态变化过程。对8.根据适应的对象可将适应分为对生理适应和心理适应。错9.从中学到大学的适应过程中，一般经历三个阶段，即兴奋期、消沉期和发奋期。错10.一般适应综合征是由加拿大生理学家汉斯.塞里提出来的。对11.汉斯.塞里认为当应激打破机体平衡后，对躯3体提出新的需求适应一般经历四个阶段。错12.在应激的警觉反应期是指个体进行内部动员以做好应对外界紧张刺激的准备。对13.在职业目标困扰方面，三年级学生明显要高于一年级学生。对14.适应障碍会导致学习、生活和人际交往等功能受损。对15.消极适应是指个体充分发挥自身的主观能动性，积极主动地调整自己与环境不相适应的行为，并尽最大可能改变环境，使之适应自己发展的需要。错16.大学生活的适应过程一般要一个星期到半年才能完成。错17.理查德.拉扎洛斯认为应激大多是许多小烦恼的积累，所谓小烦恼就是一些小的正性事件。错18.心理适应能力是指一个人根据客观环境的要求主动采取对策，在一定程度上适应环境的能力。对19.情绪定向的应对关注情绪反应，个体试图控制和减弱应激带来的负性情感。对20.大学新生自我优势的丧失可能导致角色定位偏差，从而产生适应障碍。对二、单选题1.汉斯.塞里认为应激的动态发展有三个阶段：（C）、抵抗和衰竭。A.防御B.应对C.警觉D.输入2.（A）是指将客体纳入主体已有的认知结构或行为模式的过程。A.同化B.顺应C.监控D.应对3.（B）是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。A.同化B.顺应C.监控D.应对4.（C）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化做出相应的变化的能力，是心理健康的标志之一。A.同化B.顺应C.适应D.应对5.根据适应过程中的态度可将适应分为主动适应和（C）适应。A.生理B.心理C.被动D.内部6.（A）适应是指个体被动的干部自己的行为或态度来适应外部环境的要求。A.消极B.主动C.被动D.心理7.贝克编制的大学生活适应问卷将大学生活适应分为学习适应、独立生活适应、社交适应和（B）四个方面。A.认同感B.归属感C.效能感D.优越感8.以下对适应的概念说法不正确的是（D）A.适应可以是一个过程，也可以是一个状态B.适应是人的一种基本需要C.适应是有机体为满足自身需要，使主体与环境发生调和作用的交互动态过程D.适应是一个一成不变的过程9.从中学到大学的适应过程中，一般经历三个阶段，即兴奋期、消沉期和（C）A.空虚期B.发奋期C.思考定位期D.茫然期10.（D）其实就是“躯体对所施加的任何需求所做出的非特异性反应”。A.衰竭B.抵抗C.适应D.应激11.大学生正处于（A）统合的心理发展阶段，这一时期的主要危机是如何处理理想自我与现实自我的统一和协调。A.自我同一性B.自我协调性C.自我优越性D.自我理想化12.适应性障碍常有（B）以及出国、移民或社会地位的改变等明显的生活事件为诱因。A.家庭改变B.环境改变C.习惯改变D.学习改变13.适应性障碍可分为（C）抑郁反应、中期抑郁反应、长期抑郁反应。A.个人B.生活C.短期D.应激14.（B）反应期是指个体内部防御力量与紧张刺激进行对抗，努力使生理心理恢复平衡。A.警觉B.抵抗C.衰竭D.警戒15.在（C）反应期，集体的免疫系统功能降低，使得机体对疾病的易感性增加。A.警觉B.抵抗C.衰竭D.警戒16.应激本身是一种(D)反应，但反应过度却会损害机体自身，甚至可能导致与应激相关的精神障碍。A.警觉B.抵抗C.衰竭D.防御17.和高中相比，对大学生活的主要特点描述不正确的是（C）。A.环境不同B.管理方式不同C.独立生活困扰D.教学方式不同18.对于人类来说，适应环境包括生理适应、心理适应和（A）适应。A.社会B.自我C.平衡D.发展419.与高中相比，大学的学习更多的是(B)学习模式。A．被动B．主动C．积极D．消极20.从中学到大学的适应过程一般需要经历(C)A．一个月至半年B．一个月至四个月C．一个月至三个月D．一个月至两个月三、多选题1.拉扎勒斯心理应对方式分为两种类型，分别是（BC）A.消极定向B.情绪定向C.问题定向D.积极定向2.大学生活适应问题类型包括（ABCD）A.独立生活困扰B.资源利用困扰C.人际关系困扰D.学习能力困扰3.关于适应，下列说法正确的是（ACD）。A.“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。B.当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。C.适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。D.适应就是改变内外部环境以适应自己的生存。四、论述题小莉上了大学后，没有了父母的照顾，所有的事情都变得很不顺心，学习突然没人管了，不用上课的时间无所事事，不知道该干什么，挂在她嘴上最多的就是“无聊啊”。请你根据小莉的情况谈谈大学新生该如何才能更好地适应大学生活。第三章大学生职业生涯规划一、判断题1.职业生涯的概念最早是由美国学者萨帕提出来的。错2.职业生涯规划的基本理论包括职业发展阶段论、职业锚理论以及特质-因素理论等。对3.职业发展阶段论由美国管理心理学者埃德加.施恩提出。错4.在职业发展阶段论中，职业衰退阶段实在45-60岁。错5.职业发展阶段论强调心理因素在职业选择中的匹配作用，认为个人特质与工作要求之间配合得越紧密，职业成功的可能性就越大。错6.职业发展阶段论包括职业探索阶段、立业与发展阶段、职业维持阶段和职业衰退阶段。对7.职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃职业中的那种至关重要的精神要素或价值观，即核心价值观。对8.施恩根据自己多年的研究，提出了四种不同类型的职业锚。错9.技术型职业锚的人极为重视职业的长期稳定性，愿意从事有保障的、收入体面的、可预测未来发展的工作。