幸福力模型(王薇华博士)2012.06

幸福力模型（王薇华博士）健康力情感力认知力微笑力意志力德行力抗挫力幸福力模型7种能力幸福是一种感觉，更是一种能力。幸福是可以学习的，具备幸福力的人，能获得长久和持续的幸福。——幸福力倡导者王薇华2010年《幸福力》群体社会个人幸福力：情感力、认知力、健康力人际幸福力：抗挫力、意志力、微笑力群体幸福力：德行力个人幸福力三大结构幸福力是一个人内在的心理素养，是获得幸福的软实力。人际幸福力个人幸福力正面心理幸福力资本群体幸福力心理能力幸福力磁铁心理能量幸福力使命幸福力三个层面乐观情绪悦纳自我心理免疫力幸福力资本个人幸福力告别完美主义，驱除十大认知扭曲，提高心理免疫力。喜欢当下的自己，发现自我优势，做真实的自己。正面思考自我认知心理健康养成正面思考的习惯，控制负面情绪，让乐观情绪成为主流。勇气幸福力磁铁建立积极的人格特质，培养美德和力量的素质，提升幸福力。幸福力磁铁：一个人坚定的信念、乐观、坚持性、自制力、亲和力像磁铁一样，紧紧吸引着你周围的人；这份磁力让你幸福自己、快乐他人，拥有强大的心理能力。心理能力人际幸福力心理能量行善行孝宽恕正义和诚信使命和意义感激感恩仁慈和爱心存感激，乐于奉献；肩负使命，追寻生命的意义，才能拥有强大的幸福力。群体幸福力幸福力使命一个人的幸福是一滴露水，一群人的幸福是一滩积水，一个社会的幸福是一汪泉水。40%幸福力资本幸福力磁铁30%个人幸福力是一种资本，一个心理财富夯实的人，会拥有丰盈的幸福力。人际幸福力是一块磁铁，让你充满人格魅力和好运，助你心想事成、获得持续的幸福力。群体幸福力是一项使命，拥有使命感的人，让生命更有意义和价值；每一个传递幸福的人，都具有强大的幸福力能量。幸福力平衡法则幸福力使命积极的情绪，乐观的心态1、正面思考2、远离烦恼3、乐观向上4、活在当下积极的人格特质，和谐的人际关系1、勇气2、诚实3、智慧4、克制5、毅力6、创造7、沟通8、同理心积极的社会组织，集结社区、团体的力量1、使命感2、生命的意义3、和谐社会幸福力使命幸福力磁铁幸福力资本和谐与爱大爱的幸福社会1、爱2、和平3、宁静4、喜悦幸福力能量体2012年6月于中国地质大学