心理健康教育-嫉妒说课稿

赶走嫉妒，还心灵一片蓝天一．课题分析：嫉妒在中学生中并不罕见，是中学生常见的心理问题。它就像红眼病，不仅蒙蔽学生的眼睛，阻碍学生本人的发展，而且可能会损害同学间的友谊，最终不利于学生的身心健康，形成恶性循环。本节课的任务在于引领学生认识嫉妒心理的表现及危害，正确认识自我，学会比较；教给学生缓解以及消除嫉妒的办法，培养健康积极的心理。二．重点难点：根据中学生群体主要在学习竞争压力上表现出来的嫉妒情绪以及对嫉妒情绪的调节之难，我认为本课的重点难点是使学生深刻认识嫉妒心理的危害，学会消除嫉妒情绪。三．教具及相关准备：教师准备：掌握关于嫉妒的有关心理学知识和技能。了解本班学生在处理比较过程中产生的嫉妒现象。学生准备：学生排练心理剧；气球；纸和笔四．教法学法根据中学生猎奇性、思考性较强的特点，我在教学中运用心理剧、冥想等方式，引导学生从思想上行动上认识嫉妒的负面影响。而学生通过自主思考、角色转化，体会怎样“学会比较，赶走嫉妒”。五.教学过程：1.创设情景课题导入：心理剧表演：（通过心理剧《张明与王华》的表演，以轻松活泼、贴近学生实际的形式引入课题，同时放大嫉妒的产生环境，让学生心灵受到撞击，引起学生思考）心理剧剧本：主要人物：张明、王华、班长事件：张明和王华是一对好朋友，上周四，她们俩一起代表班级去参加了学校一年一度的“小书法家擂台赛”。星期一课间操后，同学们三三两两地在教室里休息，张明和王华正笑眯眯地谈论着什么，班长兴冲冲地跑进教室大声宣布：恭喜你！张明。你在‘小书法家擂台赛’上获得了第一名，喜报都贴出来啦！张明关切地问：王华呢？班长肩一耸两手一摊，说：“没看见。”刚才还满脸笑容的王华刹那间脸涨得通红，一转身回到自已的座位上，回过头来冷冷地看着张明，不屑地说：“哼！得了第一名，有什么了不起。”张明满脸的喜悦慢慢地黯淡下来。2.设计问题学生讨论：①王华为什么要这样说，说这番话时他的心里是什么感觉？（开心、解气、闷闷不乐？）----教师适时引出课题：嫉妒；②请想象一下，张明听到王华这么说后，他以后会怎么跟王华相处？（问题2的设置能让学生以更理智的心态，去看待嫉妒对人际和谐的危害）③假如王华带着嫉妒的心态去跟集体、朋友相处，会有什么影响呢？（问题3的设置承接着问题2，让学生在自主思考中用全局的眼光去看待嫉妒的消极作用）④教师补充嫉妒的表现及危害：嫉妒的危害很大，它不仅妨碍团结，影响进步，给同学和集体带来损失，而且对个人的身心健康也会造成不良影响。。。（请学生继续补充）3.回顾心理剧学会消除嫉妒此环节设计两个讨论，让学生学会应用对嫉妒的感性认识和理性认识，找出消除嫉妒的方法。①学生讨论：假如你是王华，在听到班长宣布的结果后，你会怎么想？（实至名归；侥幸；我也能做到，下次一定行；）②教师：意大利诗人但丁曾说过：嫉妒，只会拉动风箱煽起你的叹息。教师提问:王华在比赛上不如别人,产生嫉妒。我们该怎么帮他走出嫉妒呢？请你们在另一张纸条上写下对嫉妒中的王华最想说的一句话，告诉她，要怎么面对比较。③抽点学生念出纸条上写的对王华的鼓励和帮助，教师引导帮助学生总结缓解及消除嫉妒心的方法。（教师在此环节通过引导学生换位思考，帮助别人，使学生掌握缓解及消除嫉妒心的方法：如长相身高类。尺有所短，寸有所长，每个人各有长处，也各有短处，我数学成绩不如陈诚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能丧失自信心。——认识自我，恢复自信。如学习类。证明他有比我强的地方，我可不能服输啊，要迎头赶上。——承认差距，积极进取。如荣誉类。看来她还真有两手呢！我可得好好向她学一学。——虚心学习，取人所长。如待人处世不公类。——真诚交流，真心喝彩。)（教师在这个环节只起引导作用，由学生自己探讨应对嫉妒的办法）3.学生冥想联系自我进行反思此环节的设计建立在学生总结嫉妒的危害及应对方法的基础上。学生通过冥想，反思自己曾经有过嫉妒的经历，结合自己的经历，以回忆的方式，从嫉妒的细节中体会嫉妒的破坏作用，达到理性和感性有机结合。教师：假如你感到嫉妒情绪还在萦绕着你，你希望自己怎么做？与其嫉妒别人的机遇，不如欣赏自己的脚印。我们呼唤在比较面前仍能快乐的心。①播放适合冥想的音乐(如神秘园，班德瑞),请学生慢慢地闭上眼睛，细细回忆自己嫉妒别人的一些经历，（教师要引导学生回忆细节：当时说过或做过什么伤人的事，自己心里是不是真的快乐，对方有什么反应呢？）（冥想时间3分钟）②学生拿出小纸条和笔，，记下自己在嫉妒情绪下的感受，写好后妥善放好。③请学生深呼吸，再深深吸一口气，悄悄告诉自己：“我虽然这方面不如他，但我可以…”，然后慢慢地睁开眼睛。（让学生给自己积极的心理暗示，并用理性思维打破嫉妒非理性想法）④教师给予积极的引导和心理暗示:嫉妒的情绪虽然是黑暗的，却是可以战胜的。5．放飞气球升华体验①分发气球,学生把纸条（即记录了学生对嫉妒情绪下的自我感受的纸条）绑在气球上。②教师带领学生到空旷的地方放飞气球。（教师在学生放飞气球前说明其象征意义：赶走嫉妒，还心灵一片蓝天）此环节通过放飞气球的象征活动，让学生亲身体会赶走嫉妒的轻松，坚定学生客观面对比较的心态，使体验升华。六.教师寄语提出希望放飞气球环节完毕，教师寄语：嫉妒别人的机遇，不如欣赏自己的脚印。虽然我们在某些领域不如别人，但我们也有令自己骄傲的地方。我相信，我们每一个人，都能在比较面前坚持一颗快乐的心，赶走嫉妒，还心灵一片蓝天！