大学生网络心理及其调试

大学生网络心理及其调试心理学教研室陈端颖BBS围脖（微博）在线升级……互联网的历史•1957年10月4日，苏联第一颗人造卫星上天，引起了美国朝野的巨大恐慌。大家感觉国家安全遭遇了威胁。军队和政府的信心一落千丈。保洁公司前任销售经理内尔·麦克罗伊临危受命，担任了美国国防部长。•1958年1月7日，国防部高级研究规划署正式成立，开始努力改进美军的通讯网络，把“中央控制的通讯网络”改变为“分布式通讯网络”。•1969年12月，世界上第一个没有中央控制的分布式网络在美国诞生，以高级研究规划署的英文简称来命名，称为阿帕网(ARPA)。互联网的历史•互联网在商业化之前，主要用途是军事、科研和教育。上网费用昂贵，操作也异常的复杂。传送的信息主要是文字，没有图片。•1994年5月，中国科学院高能物理研究所与互联网联通。这是中国最早与互联网联通的单位。•商业的界入改变了互联网的命运。商业公司降低了上网的费用；开发了浏览器，使上网基本上不需要任何专业培训；网上传输的内容也由文字发展到图片、声音、视频。•至2002年底，全世界上网人数已达6.55亿。互联网的特征•开放性与全球性低准入、无边界、无限扩张的“城市”对用户、服务者、未来的开放性“地球村”、“电子社区”•虚拟性与隐匿性关系虚拟、物质虚拟•广容性与丰富性海量信息，无所不包•平等交互性与去抑制性绝对没有中心的网络世界。都没有绝对发言权，但都有发言权。平等性也导致了去抑制性和弱的社会规范性，互联网是一个最为彻底的无政府主义的地方。沈阳张雅发帖单挑冒名男友遭网络暴力袭击•2008年5月21日，国外最大视频网上出现一段长4分40秒的视频，在视频中一名女子身处网吧，用很轻蔑的口气大谈对四川地震和灾区难民的看法，激烈和肮脏字眼充斥其中。她对地震表示有幸灾乐祸的感觉。•随后不到1个小时，该视频被中国网民链接到了天涯、猫扑等国内大型论坛上。一个“号召13亿人一起动手把她找出来”的“搜索令”发起。•QQ密码被网友攻破，半小时不到，有匿名网友发帖称得知该女子的详细信息，她的身份证号、家庭成员、具体地址、工作地点，甚至父母亲和哥哥的电话全被“挖”了出来。•21日下午1时，沈阳市公共安全专家局苏家屯区分局根据网上提供的该女子的信息资料，在一家网吧将其抓获，后将其拘留。警方称，该女因对网吧停止游戏娱乐活动不满而录制了辱骂视频。她已对自己的言论表示忏悔和道歉•个性化网络呈现出的分散性、自主性和隐蔽性等特点正是网民生活的个性化的表现，这种表现，包括上网时间和地点带有很大的随意性和不确定性。互联网与大学生2000年，香港一研究公司进行的调查发现，香港大学生每星期平均上网五天，每次上网平均为2.5小时。2002年，上海市信息辅导服务公司的调查显示，上海各高校的在校大学生中，接触过网络的人数高达77%，其中经常上网的（指平均每周上网6小时以上）将近35%。在2003年1月公布的第十一次中国互联网发展状况统计报告中，我国共有互联网用户5910万。其中，18到24岁的用户占37.3%，在各年龄段中居首位；大专和本科文化的用户占53.7%，在各文化层次中占首位；学生用户占28.0%，在各类职业类别中占首位。第23次中国互联网络发展状况统计报告（中国互联网络信息中心CNNIC）这些事实都表明，青年大学生始终是互联网的忠实追随者，上网正逐步成为大学生生活的重要组成部分。案例•小方，女，20岁，某大学二年级学生。•几个月前在网上认识了一位“情投意合”的网友，随后陷入“网恋”之中，经常与对方聊到深更半夜，学习成绩直线下降。不久，小方约“网上情人”见面。见面当天，她等了几个小时，网友却迟迟不露面，小方开始绝望，她总觉得周围的人都在嘲笑自己，最后不知道自己是怎样回到学校的。从此，小方的情绪有些失常，她认定这是同班的一位男生在网上化名同自己开玩笑，质问无果。小方执意认为是对方在“考验”自己，始终纠缠不休。不久后，小方被送进精神病院，经诊断，她患上了精神分裂症。互联网是一把“双刃剑”扩宽知识视野抑制思维发展易产生心理疲劳提升创造空间便于人际互动产生孤独心理拓展教育空间滋生厌学情绪描绘视野蓝图造成人格扭曲网络心理问题大学生网络心理问题及其调试一、网络偏差行为的界定•所谓“网络偏差行为”，是指网络使用者在上网过程中发生的各种不良适应行为、反社会行为或非社会行为的总称。包括网络使用者在上网过程中一切可引起焦虑、强迫、忧郁、依赖、逃避等消极心理，以及引发破坏、违规、犯罪等反社会和不适应社会行为的各种现象。网络偏差行为的种类•网络焦虑症•网络孤独症•网络身份迷失和自我认同混乱•网络欺诈与犯罪•网络成瘾综合症考霸张非2004清华大学18-7-5开除麻木2005北京大学703退学“专业原因”2007清华大学677（一）网络成瘾综合症•网络成瘾是指“上网使用者达到一定的时间量后反复使用互联网，其认知功能、情绪情感功能以及行为活动，甚至生理活动，已偏离现实生活，受到严重伤害，但其仍不能减少或停止使用互联网”。包括如下症状：第一，网络成瘾耐受性第二，强迫性上网症状第三，网络退瘾症状第四，网络成瘾相关问题你是否患有“互联网依赖症”•你是否着迷于互联网？•为了达到满意你是否感觉需要延长上网时间？•你是否经常不能控制自己上网、停止使用互联网？•停止使用互联网的时候你是否感觉烦躁不安？•每次在网上的时间是否比自己打算的要长？•由于互联网你的人际关系、工作、教育或者职业机会是否受到影响？•你是否对家庭成员、治疗医生或其他人隐瞒了你对互联网着迷的程度？•你是否把互联网当成了一种逃避问题或释放焦虑不安情绪的方式？•在上面八个问题中，如果被调查者对其中的五个问题的回答是肯定的，KimberlyYoung就断定他已经患上了互联网依赖症。网络成瘾的种类网络信息收集成瘾网络制作成瘾网络色情成瘾网络交往成瘾网络恋情成瘾网络游戏成瘾课堂调查：你对网恋的态度•选择理想恋人的又一有效途径•脱离现实，反对•不应提倡，也不反对25%17%58%网络恋情成瘾调查表明，大学生网恋存在两种情况•大多具有一个共同特点：抛弃“恋爱是为了缔结婚姻”，把网恋视为一种网络游戏、在网上进行网络情感交流的一种方式。•另外，在大学生中确有一些通过交流学习心得、人生看法，逐渐情投意合而网恋的。•网恋一般很容易上瘾，而一旦上瘾就会沉湎于网上不能自拔，把网上爱情视为生活的唯一追求。•影响学习：不休息网恋，逃课网恋；•减少与人交流，不参加集体活动，性格变得孤僻，甚至人格分裂；•网恋失意，出现精神崩溃；•网恋的欺骗性造成沉重打击，甚至断送前程；网络游戏成瘾案例：•2003年2月27日，武汉某大学计算机学院21岁的大一学生唐某上午课程结束后，顾不上吃午饭，便和同学直奔校门外的一家网吧打游戏。连续上网5小时后，突感头疼，口吐白沫，继而昏迷，最终导致“脑死亡”而离开人世。•缺乏睡眠会导致食欲下降、身体免疫下降、情感冷漠、心理活动异常、感知、记忆、思维、语言等各种反应能力显著下降等。（二）网络焦虑症•网络焦虑主要是指使用者在触网后由于缺乏网络知识，担心被他人嘲笑或被社会淘汰而造成的紧张和焦虑的不适应状态。•对于五花八门，眼花缭乱的电脑书籍和软件不知从何学起，畏惧感和无所适从的焦虑心理也很普遍。（三）网络孤独症•网络孤独症是指上网未能解除孤独，反而因为触网而引发或加重了原有的孤独感这样一类不良心理状况。•终日在网上漫游，局限于人—机对话模式的网迷，由于减少了现实中人与人之间的交流，社会交往程度被大大地削弱了，于是与周围人群的感情联系日渐淡漠，生活的情趣也开始消磨，内心显得枯燥而空虚，慢慢失去了对快速变动而丰富多样的现实生活的感受力和参与感，堕入了情感交往上的“网络漂移”症，出现了“精神真空”。（四）网络身份迷失和自我认同混乱•在现实生活情境中，大学生一般都始终如一地扮演着自己的角色，但在网络交往中则不然，网络所提供的各种虚拟情境，可使不少大学生就会感到身份迷失，角色混淆，无所适从。（五）网络欺诈与犯罪•一些人认为在网络世界里不需要对自己的行为负责，将自我凌驾于社会法律之上，无视道德的存在，不忌伤害别人，甚至违法犯罪。大学生网络犯罪主要表现有三类:•一是危害互联网运行安全的犯罪行为。•二是利用互联网破坏市场经济秩序或社会管理秩序的行为。•三是利用互联网危害人身权利及合法财产权利的行为。死亡博客事件——网络暴力第一案•2008年1月10日晚，天涯论坛一位网友全文转载了姜岩自杀前的博文并发了题为《哀莫大于心死，从24楼跳下自杀MM最后的BLOG日记，是我朋友的朋友》的帖子。帖子中写到，“从张美然3377事件，到年底张斌胡紫薇事件，再到自杀的姜岩，小三的话题一次一次出现在视野里。而我们，除了谴责之外，其他，再也无能为力。”网友在漫骂谴责之后，动用了“人肉搜索”。公布了王菲和第三者的详细资料，在网上号召其所在行业驱逐他们，激动的网友甚至找到了王菲父母的家，在其门口用油漆写下了“逼死贤妻”等字样。王菲因此遭到辞退，其他单位一接到王菲求职也退避三舍。王菲父母的住宅被人多次骚扰。•王菲请求法院判令大旗网、天涯社区、北飞的候鸟3家网站停止侵害自己的名誉权、消除不良影响，公开赔礼道歉，并承担自己的工资损失、精神损失共计13.5万元。大学生网络心理问题的调试一、正确认识网络，合理使用网络。二、培养成熟人格品质，摒弃虚拟人格。•人格成长其实就是不断地认识自我、修炼自我，不断地探索、奋斗而趋于完善的历程。•人格发展十项任务三、培养积极的自我认知。人格发展十项任务•与同龄人（同性与异性）建立和谐的人际关系;•行为符合角色。•悦纳自己。•情绪表达渐趋成熟独立，人格独立。•根据自身的特点，主动、积极地发展自尊意识，提高自信心。•选择适合自己的职业，而为之准备。•认真思考恋爱和婚姻问题，使自己更具有责任意识和理解他人的能力。•在知识、观念等方面，都能达到社会的基本评价标准。•乐于参加社会活动，并在其中努力提高人际交往能力。•在个人的行为导向上，能建立起基本的道德和伦理观念。四、培养有效的压力管理，不以网络作为应付压力的唯一方式。１．调整心态，正确归因。２．提升自我肯定感。３．不要追求完美。４．注意情绪的自我管理。５．主动与人有效沟通。６．培养正确判断和处理问题的能力。７．必要时懂得求助。8．适当的体育运动五、培养有效的时间管理能力，避免在网络中无休止地耗用时间。•网络是永远不会睡眠的伙伴，是一本永远没有结尾的书。•网络世界中，时间没有起点没有终点。谢谢！